Дисморфия тела: виды и симптомы этого расстройства

Мы живем во времена, когда нас постоянно бомбардируют изображениями идеальных тел. Прогуливаясь по улицам любого большого города, трудно не допустить, чтобы наш взгляд остановился на одна из тех гигантских рекламных роликов, которые изображают моделей или актеров с головокружительными силуэтами и улыбками без испортить

Хотя этот эстетический идеал недостижим для большинства людей, есть много тех, кто выбирает его в качестве эталона, к которому нужно стремиться, что в конечном итоге приводит к совершенно другому и более обыденность: все тела несовершенны (даже тела вышеупомянутых знаменитостей, украшенные «листовым металлом и краской» ретуши). компьютер).

Из этого невозможного стремления возникает явный отказ от физических переменных, столь же разнообразных, как волосы на теле, цвет/форма глаз, густота волос или даже выравнивание зубы. Короче говоря, возникает неприятие собственного тела и его естественности.

В этой статье мы поговорим о дисморфии тела (и его субклинические формы), что является распространенной проблемой (особенно в промышленно развитых странах), связанной с эрозией самооценки.

• Статья по теме: "4 типа самооценки: цените ли вы себя?"

Что такое дисморфия тела?

Телесная дисморфия (также известная как дисморфофобия или телесное дисморфическое расстройство) выражается в общих чертах как явное неприятие определенного атрибута (или нескольких) тела.

Предполагает искажение в процессе самовосприятия, который увеличивает небольшой дефект (незаметный в глазах других) или прямо идентифицирует его там, где его нет. Далее мы рассмотрим каждый из его основных симптомов.

1. Беспокойство о физических недостатках, незаметных для окружающих

Человек с телесной дисморфией сообщает о дискомфорте в определенной области своего тела, что является физическим атрибутом, с которым он связывает негативный эмоциональный оттенок. Таким образом, когда она наблюдает или думает о себе, воспринимает подавляющие чувства, которые приводят к неудовлетворенности глубокий и стойкий. Его отказ вызывает у вас сильное чувство стыда и неадекватности.

Области, являющиеся объектом жалоб, обычно располагаются на лице., особенно подчеркнув нос (из-за его размера или формы), глаза (цвет, наклон и опускание век) и кожи (особенно когда в подростковом возрасте сохраняются следы акне или проглядывают первые морщинки, окаймляющие уголки губа). Кроме того, волосы подвержены порче (из-за их густоты или блеска), а также из-за формы или размера головы.

Также может быть нарушено восприятие тела., с особым акцентом на женскую грудь или изгиб талии. В этом смысле грудь обычно оценивают как очень большую или маленькую, с асимметричной формой или характерными чертами. нежелательные (ареолы неправильной формы или слишком светлого/темного цвета) или чрезмерно дряблые (из-за некоторых дискретных птоз). Наконец, гениталии у мужчин и женщин также могут восприниматься аверсивно (по очень разным параметрам).

Субъекты с дисморфией тела они сообщают, что по крайней мере две части их тела вызывают у них отвращение, хотя они имеют тенденцию колебаться со временем, перемещаясь в разные и отдаленные регионы (в среднем до семи или восьми на протяжении всей жизни). Необходимо помнить, что это минимальные или несуществующие несовершенства, именно поэтому массовый самоощущение собственного тела и переоценка неровностей, возникающих в нем в ситуации нормальный.

Беспокойство о физическом несовершенстве отнимает много времени каждый день, так что четверть из тех, кто пострадал, сообщают, что мысли о предмете длятся восемь часов или более в день. Вот почему они склонны воспринимать их как навязчивые идеи, которые приходят в голову без воли и желания. которые в конечном итоге вызывают заметный дискомфорт (печаль, страх быть отвергнутым, страдание, разочарование, и т. д.).

Исследования расстройства предполагают, что возраст начала в подростковом возрастепериод жизни, в котором обостряется потребность быть принятым окружением. Критика со стороны принадлежащей группы может быть явным триггером проблемы, которая поддерживается из сокрытия и раскрывается только тем, кто считается абсолютно заслуживающим доверия. Именно поэтому его диагностика и лечение могут занять многие годы.

• Вам может быть интересно: "3 стадии подросткового возраста"

2. Поведение, связанное с заботой о своей внешности

Как следствие этой озабоченности по поводу своей внешности обычно разрабатывается ряд стратегий, направленных на минимизацию страданий, связанных с ней. В этом смысле различают поведение и психические акты, которые приносят кратковременное облегчение, но которые С течением времени сложные эмоции, связанные с мышлением, имеют тенденцию к увеличению. злоумышленник.

Среди верификационных поведений выделяется использование зеркал в полный рост или ручных зеркал, а также поиск отражающие поверхности в общественных или транзитных зонах, с помощью которых можно непреднамеренно изучить силуэт (живот, ноги или задний). Также может проводиться чрезмерный уход, при котором используется целый арсенал средств. косметика, направленная на сокрытие деталей лица, на которое проецируется оценка отрицательный.

Что касается умственных действий, общее дело в том, что пострадавший постоянно сравнивает себя с другими, останавливаясь на частях тела других, которые отвергает в себе. Таким образом, вы можете обратить особое внимание на тех, кто обладает нужными вам чертами, которые представляют собой единичные или исключительные случаи, поэтому что такое поведение в конечном итоге усугубляет их боль и увеличивает ощущение странности или уродства («почему я не могу быть Так?").

Всем этим формам поведения трудно противостоять или остановить., возникающее автоматически вместе с беспокойством о несовершенстве. Таким образом, между ними устанавливается связь функционального характера: мысль вызывает дискомфорт, а реакция (поведенческая или психическая) безуспешно преследует цель его прекращения или облегчения.

В этом отношении заключается основной механизм поддержания проблемы, поскольку стратегии используется для устранения страданий только работа в краткосрочной перспективе, но в среднесрочной и долгосрочной перспективе это усугубить.

• Вам может быть интересно: "Нервная анорексия: симптомы, причины и лечение"

3. нарушение повседневной жизни

Дисморфическое расстройство тела обычно оказывает заметное влияние на развитие повседневной жизни человека, который от него страдает. страдает, распространяясь на такие аспекты, как отношения или дружба, а также академические и труд. Негативные оценки определенных аспектов тела нередко имеют резонанс с субъективная способность демонстрировать удовлетворительную сексуальную жизнь, что вылилось бы в трудности в установлении любовных уз физической близости.

В тяжелых случаях проблема (в настоящее время рассматриваемая как соматическое симптоматическое расстройство в DSM-5) вызывает значительное нарушение социальной сферы у детей. вместе, с постоянным чувством, что за вами наблюдают или что люди «замечают» нюансы тела, которые человек отбрасывает как неприличный. Этот страх осуждения других имеет тенденцию ухудшать академическую и профессиональную жизнь., так как это будет способствовать изоляции и застенчивости из-за ожидания возможных насмешек или презрения со стороны других.

Многие исследования подчеркивают резкий рост суицидальных мыслей. у людей, страдающих этой проблемой психического здоровья, с относительным риском, в четыре раза превышающим наблюдаемый для населения в целом. Это потрясающее открытие красноречиво говорит о страданиях, которые могут сопровождать расстройство, которое имеет тенденцию становиться хроническим, если не сформулирован адекватный терапевтический план.

Наконец, имеется достаточно доказательств сопутствующих заболеваний, которые это расстройство может иметь с проблемами со здоровьем. психическое здоровье, такое как большая депрессия (из-за существенной эрозии основного измерения для представление о себе), боязнь общества (акцентированный страх быть отвергнутым или высмеянным в присутствии других) и злоупотребление наркотиками (с особым упором на алкоголь, который действует как социальная смазка).

4. мышечная дисморфия

Мышечная дисморфия относительно часто встречается в контексте расстройства, сопровождая остальные симптомы, которые были описаны ранее. Встречается чаще у мужчин, чем у женщин, так как это намекает на физический стереотип, который общество склонно приписывать этой группе, и предполагает очень важное препятствие для поддержания отношений, в которых контакт подразумевается физ.

Состоит из восприятие того, что тело тощее или ему не хватает мышечной ткани, или что его размер слишком мал. Он подразумевает изменение восприятия общей структуры опорно-двигательного аппарата (тонкие руки, слабые ноги и т. д.), хотя антропометрические показатели находятся в пределах нормы.

Это восприятие распространяется на все тело, но это не исключает наличия конкретных частей, которые можно оценить как неприятные (лицо, голова и т. д.).

5. Способность к самоанализу в отношении представлений о теле

Когда кто-то исследует степень достоверности, которую люди с этим расстройством приписывают восприятию собственного тела, большинство из них признают, что такое видение «я» чрезмерно и не соответствует действительности. с точностью. Однако способность «осознать» не является решением их проблемы, над которой они ощущают полную потерю контроля.

В других случаях нет самосознания того, как искажается оценка тела, имея задокументированные случаи, когда такие оценки доходили до бредовой сущности.

Всегда ли такая ситуация является патологией?

Большинство людей испытывают неуверенность в своей внешности., или вы чувствуете неудовлетворенность какими-то физическими/эстетическими качествами, которые вам повезло иметь. Это обычное явление, и вовсе не патология.

Проблема возникает, когда оценка предполагает искажение по отношению к объективной реальности., или наносится ущерб качеству жизни или другим областям повседневного функционирования, особенно когда человек не осознает, что он может ошибаться. В последнем случае необходимо обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья, поскольку в настоящее время существуют методы лечения, широко продемонстрировавшие свою эффективность.

Библиографические ссылки:

• Раджалюксми А. и Вейл, Д. (2019). Понимание и лечение дисморфического расстройства тела. Индийский журнал психиатрии, 61 (1), 131–135.
• Смотрите, д. (2004). Дисморфическое расстройство тела. Медицинский журнал последипломного образования, 80 (940), 67-71.