Дженовева Наварро: парная терапия становится все глубже

Есть много способов понять терапию пар: как место для установления честного диалога, как контекст, в котором можно поощрять поведение в отношениях с другим, пространство, в котором можно оставить позади борьбу эго... В зависимости от того, как мы ее определяем, цель вмешательства психолога будет различаться, хотя бы немного.

Здесь мы немного узнаем о том, как работает Genoveva Navarro, психоаналитически ориентированный психолог, который регулярно помогает людям с проблемами в любовных отношениях.

• Статья по теме: "Как узнать, когда идти на семейную терапию? 5 веских причин"

Дженовева Наварро: семейная терапия как способ взять на себя ответственность

Дженовева Наварро Хименес Она психолог-психоаналитик и лечит пациентов практически всех возрастов в своей практике в Малаге: TuDivan Psicoanálisis. Обладая более чем 15-летним опытом оказания профессиональной поддержки людям с эмоциональными и поведенческие проблемы всех видов, на этот раз он рассказывает о парной терапии, увиденной через призму психоанализ.

Как проходят первые два или три сеанса терапии для пар?

Под парной терапией мы подразумеваем, что человек, который консультируется, страдает от какого-то аспекта своих отношений, его жизнь в паре заставляет его страдать. Другими словами, семейная терапия решает проблемы в отношениях, но не обязательно в паре.

Первые сеансы ориентированы на то, чтобы увидеть, в чем проблема, потому что конфликт не всегда там, где вы думаете. Это может быть что угодно: от проблем с коммуникацией до особенностей вашего характера, которые мешают вам наслаждаться отношениями в паре. Именно поэтому на этих первых занятиях вы увидите, как целесообразно работать.

Также необходимо увидеть эти первые интервью, каковы ожидания человека, который консультирует, и в чем они ожидают, что мы им поможем. Потому что многие люди ищут набор инструментов, чтобы изменить своих партнеров, или кого-то, кто выступил бы в роли судьи и сказал, кто делает это правильно, а кто неправильно.

Терапия пар не направлена ​​на изменение другого, она направлена ​​на возможность наслаждаться любовью, улучшать отношения с самим собой и связь с другими. И в этом процессе человек также учится критически мыслить, разрешать конфликты и заботиться о том, чего он хочет.

Какие меры важно предпринять на этих сеансах, чтобы пациенты не постоянно спорили между собой?

Необходимо очень четко уяснить, что терапия не должна находить виновных, и терапевт не является судьей. Очень часто на сеансах заинтересованные стороны спорят из-за повторения симптомов.

Наилучшей мерой обычно является то, что аффективные проблемы решаются индивидуально, именно для того, чтобы сеансы не были местом для дискуссий. Проблемы, с которыми обычно сталкивается человек, связаны с отсутствием терпимости к разнообразию, потому что у них много ожидания, для работы в соответствии с идеалами, для аспектов, которые переопределяют этого человека и случаются с ним незамеченный. Это индивидуальная работа, в которой паре не нужно быть свидетелем.

Некоторые люди могут использовать семейную терапию в качестве морального алиби, прежде чем решить расстаться навсегда. На этих ранних стадиях психологического вмешательства часто ли оба члена пары преданных парной терапии, или вы должны сделать все возможное, чтобы «убедить» одного или нескольких из них. оба?

Да, есть пары, которые приезжают в экстрим, когда отношения уже разорваны. И больше, чем попытки возобновить отношения, речь идет о возможности проработать этот разрыв. Люди хотят чудес, а также быстрых, если это может быть что-то быстрое, легкое и о чем вам не нужно думать, тем лучше.

Когда кто-то приходит на терапию не по собственному решению, а потому, что его нужно было убедить, самое нормальное, что это очень короткий путь. Поход на терапию не связан с какой-либо формальностью. Это, несомненно, очень обогащающий опыт, который требует большой приверженности. Это больше, чем приверженность терапии, это приверженность жизни. С жизнью в смысле жизнеспособности.

Что делают психологи, чтобы побудить пациентов пойти на терапию?

Первая попытка обратиться за помощью не всегда бывает эффективной. Потому что это не время этого человека, или потому, что у терапевта нет хороших чувств, или потому, что им не нравится такой способ работы.

В любом случае терапевт, в данном случае психолог-психоаналитик, находится в наилучших условиях для того, чтобы приветствовать слова больного своеобразно, и это обычно имеет немедленный эффект, не оставляющий больного равнодушным. пациент.

Какие проблемы сложнее всего распознать в парной терапии?

Несомненно свое, мы уже знаем: в чужом глазу соринку видят раньше, чем в своем бревно.

Пациенты могут проводить сеансы и сеансы, говоря о том, что делает и говорит их партнер. Например, дама жалуется, что все мужчины одинаковы, и никто не хочет обязательств, и она не думает о том, что с ней произойдет, потому что она всегда смотрит на одного и того же типа мужчин. Или, например, мужчина, который постоянно меняет свою партнершу, потому что ни одна женщина не удовлетворяет его, и он не рассматривает происходящее с ним в отношении удовлетворения.

В общем, всем тяжело переносить различия. А если ты торопишь меня, то даже сложно отличаться от себя.

Но именно психоаналитическая терапия сосредоточена на лечении того, почему и для чего человек что-то делает. Вот почему подход к проблемам отношений с психоаналитической точки зрения не для всех. Это для тех, кто хочет взять на себя ответственность.

А проблемы, из-за которых большинство людей обращаются к парной терапии вообще, каковы они?

Для того, чтобы изменить пару, постоянные обсуждения и среду постоянных завивок, ревность, скука, из-за проблем с сексуальными отношениями (частота, преждевременная эякуляция, импотенция), эмоциональная зависимость, из-за разреженности пары после рождения ребенка, проблемы в общении, расстояние, разногласия с родными семьями, как справляться с домашними делами, и т. д.

И с вашей точки зрения как профессионала, считаете ли вы, что парная терапия приносит больше удовлетворения, чем сеансы с одним пациентом?

Парам, которые хотят пройти парную терапию, я обычно рекомендую, если, несмотря на трудности, они все еще хотят быть вместе, это то, что в вместо того, чтобы использовать пространство терапии как обычное занятие, чтобы они резервировали это время для свиданий пар, чтобы они развлекались, чтобы они наслаждались собой, чтобы разговаривать. И это жизнь со стороны любви.

А лучше проделайте хорошую личную работу и примите, что каким бы хорошим ни было общение, мужчины и женщины всегда будут разными. И тот и другой никогда до конца не поймут друг друга. Но это далеко не проблема, это реальность, и она также может быть полезной.