Астенофобия (боязнь обморока): симптомы, причины и лечение

Они сообщают нам плохие новости, мы слишком быстро встаем, слишком много тренируемся, мы страдаем от теплового удара или чувствуем такую ​​сильную боль, что теряем сознание. Это все ситуации, которые могут привести нас к обмороку, который понимается как кратковременная потеря сознания и это чрезвычайно распространено.

Никто или почти никто не любит падать в обморок, так как это подразумевает чувство дискомфорта до и после потери сознания и ставит нас в ситуацию уязвимости; Но у некоторых людей сама мысль о том, что они могут это сделать, вызывает сильную панику, которая делает их повседневную жизнь очень трудной. это про астенофобию, беспорядок, о котором мы собираемся говорить в этом направлении.

• Статья по теме: "Типы фобий: изучение расстройств страха"

Что такое астенофобия?

Под астенофобией понимают крайний страх или фобия обморока. Это специфическая фобия, которая подразумевает наличие высокого уровня паники и страданий при наличии или воздействии определенного раздражителя или ситуации.

Это изменение классифицируется в группе фобий инъекций крови или травм SID. Эта проблема может проявляться уникальным образом и без других проблем, но также Обычно это связано с другими психическими расстройствами, такими как агорафобия., в которых есть страх потерпеть какой-либо несчастный случай в ситуациях, в которых трудно получить помощь (например, в местах открытые в местах большого скопления людей или там, где их очень мало, или в закрытых и многолюдных местах, таких как транспорт общественный).

также также может быть связано с паническим расстройством. И дело в том, что типичное упреждающее беспокойство этого расстройства облегчает симптомы, которые могут быть связаны с головокружением и слабостью или даже в некоторых случаях вызывать обмороки.

Симптомы

Интересно, что фобии, связанные с повреждением и кровью, могут иметь физиологический ответ, который может привести к обмороку или ощущениям. связано с истощением и наличием повреждений, что делает фобию самой по себе благоприятствующей наступлению ситуации, которая порождает паника.

Физические ощущения, такие как потливость, головокружение или чувство слабости, характерны для тревоги, но они также характерны незадолго до обморока. Таким образом, тревога сама по себе подпитывает себя, что делает эту проблему чем-то, что Она причиняет много страданий тем, кто ее испытывает..

Эта паника и тоска могут вызвать сильная физиологическая активация, вызывающая тахикардию, гипервентиляцию, потливость, тремор, покалывание… и даже кризис тревоги.

Страх того, что это произойдет, обычно порождает предвосхищающую тревогу, которая заставляет человека избегать любой ситуации, в которой может появиться то, чего он боится, или которая связана с ним.

Аффективность в повседневной жизни

Астенофобия является очень распространенным состоянием при множественных состояниях, таких как вышеупомянутая агорафобия, и может вызывать сильную аффектацию у людей, страдающих от нее. Необходимо иметь в виду, что ощущения слабости и головокружения могут возникать по множеству причин.

Так, упражнения, сильная жара или нервозность могут вызвать беспокойство у этих людей, если они приходят к выводу, что представляют опасность или связывают это с возможностью обморока, особенно если это уже случалось ранее. Они также могут избегать скопления людей или общественного транспорта, если они также страдают или в конечном итоге страдают от агорафобии. Это может мешать их досугу или даже вызывать изменения в их работе в зависимости от сферы деятельности, в которой они работают.

Кроме того, проблемы со здоровьем, такие как низкое кровяное давление, лихорадочные эпизоды или которые вызывают слабость или головокружение Их можно переживать как нечто травматическое, поскольку они могут ассоциироваться с возможностью обморока. Беременность также может быть очень неприятным этапом из-за гормональных изменений и риска того, что обморок также может нанести вред ребенку.

Кроме того, страх потерять сознание заставит вас избегать действий, которые могут представлять опасность в случае потери сознания. среди них мы можем найти, например, вождение или эксплуатацию тяжелой техники. Также может привести к ситуации зависимости от других, не в состоянии выйти из дома в одиночку из-за страха потерять сознание.

• Вам может быть интересно: "Типы тревожных расстройств и их характеристики"

Возможные причины этого расстройства

Точные причины возникновения той или иной фобии неизвестны, но в целом можно говорить о взаимодействии самых разных факторов и Есть много теорий по этому поводу..

В первую очередь необходимо учитывать, что эта фобия может иметь эволюционное значение: обмороки означают потерять сознание и остаться в состоянии уязвимости, что в природе может означать смерть. В этом смысле это может быть разновидностью фобии, для которой есть некая наследственная предрасположенность, так как она предохраняет нас от вреда.

Другое распространенное объяснение можно найти в переживании аверсивных и даже травматических переживаний, связанных с обмороками. Например, если вы потеряли сознание на публике, и вас из-за этого дразнили и беспокоили, вы страдали или был свидетелем какого-то травматического события, в котором бессознательное состояние имело последствия болезненный. Возможно даже, что аверсивное событие, с которым был связан обморок, произошло с кем-то другим.

Также возможно, что фобия родилась приобретением когнитивных схем, в которых обмороки связаны со слабостью. Это особенно актуально в жестких условиях, где уязвимость не допускается и не наказывается. Таким образом, может иметь место аффектация на уровне образовательных моделей, полученных на протяжении всей жизни.

Уход

Астенофобия может быть инвалидизирующей проблемой, но, к счастью, это можно лечить с помощью психотерапии. Как и при остальных фобиях, наиболее успешной является экспозиционная терапия.

Этот тип терапии включает в себя разработку иерархии ситуаций, вызывающих тревогу, между пациентом и терапевтом, которые могут быть упорядочены в соответствии с уровнем дискомфорта, который они вызывают. они генерируют, чтобы впоследствии, начиная со среднего уровня, подвергать воздействию раздражителей, которых боятся, до тех пор, пока тревога не утихнет сама по себе (или, если используется другая процедура, известная как систематическая десенсибилизация, до снижения активности, несовместимой с беспокойство).

Постепенно и по мере того, как субъекту удается снизить уровень тревожности (минимум до половины), он будет продвигаться вверх по иерархии.

В случае астенофобии воздействие может быть сделано в ситуациях, которых избегают из-за боязни обморока для того, чтобы уменьшить аффектацию на ежедневной основе. Но также целесообразно, чтобы по-настоящему лечить, провести интероцептивное воздействие. То есть подвергнуть субъекта ощущениям, подобным тем, которые он испытал бы, когда был близок к обмороку.

Также необходимо работать на когнитивном уровне: мы должны обсудить причину этого страха, который подразумевает для субъекта или насколько его ограничивает, помимо перестройки возможных предубеждений и убеждений неадаптивный. Может быть полезно подвергнуть сомнению реальный риск и вероятность обморока или в случае травматических событий. (например, изнасилование или автомобильная авария) над этим фактором следует тщательно поработать и внести вклад в переработку события. таким образом, чтобы не ограничивать жизнь пациента.

Наконец, использование техник релаксации может быть полезным или даже в крайних случаях может привести к прописать какой-нибудь анксиолитик, чтобы облегчить решение проблемы (хотя обычно это не рекомендуется).