Техника фиксированных ролей Келли: что это такое и как она используется в терапии

Часто, когда у нас есть проблема или мы страдаем по какой-либо причине, взгляд на вещи с другой точки зрения может помочь нам найти решение. Так думал Джордж Келли, когда создавал технику фиксированных ролей., оформленный в рамках теории личностных конструктов и основанный на конструктивистском подходе к реальности.

Конструктивизм утверждает, что реальность не есть нечто уникальное и неподвижное, а строится; существует столько реальностей, сколько людей в мире. Каждый человек будет создавать свою собственную реальность и придавать ей свой личный смысл. Нюансы бесконечны.

В следующих строках мы увидим основы конструктивистской психологии, которые Г. Келли.

• Статья по теме: "Что такое конструктивизм в психологии?"

Келли и начало конструктивизма

Джордж Келли — американский психолог, предложивший теорию личных конструктов. Согласно этой теории, люди строят мир на основе личных конструктов, то есть в способах придания смысла переживаниям.

Таким образом, каждый человек придает опыту, результату указанных построений, определенный смысл.

Чтобы больше узнать об окружающем нас мире и предвидеть последствия того, что происходит вокруг нас, мы должны постепенно корректировать и модифицировать нашу систему конструктов. Этот Это изменится со временем и опытом, который мы приобретаем.

Происхождение техники фиксированных ролей

Техника фиксированных ролей, также называемая терапией фиксированных ролей, была предложена Келли в 1955 году, хотя он начал использовать ее раньше, в 1930-х годах.

Эта техника считается наиболее представитель теории личных конструктов, и это полезный инструмент для достижения терапевтических изменений.

С помощью этой техники терапевт конструирует вымышленные личностные роли, характерные для пациента, и это должно представлять эти роли примерно 2 недели. Благодаря этой реализации новых ролей пациент испытывает новые конструкты, которые помогут ему добиться изменений.

Важно, чтобы техника была приемлемой для пациента, чтобы терапевт и пациент могли работать вместе.

• Вам может быть интересно: "8 преимуществ обращения к психологу"

Фазы этого терапевтического процесса

Рассмотрим подробнее этапы, из которых состоит методика.

Во-первых, развивается самооценка (которая также является методом оценки, предложенным Келли в 1955 году). На этом этапе терапевт просит пациента написать описание себя (обычно пару страниц от третьего лица); это то, что Келли называет «наброском персонажа».

Затем терапевт строит из этого другое описание, называемое «поиск фиксированной роли». Пациент должен представлять новую роль или персонажа в течение определенного периода времени (обычно 2 недели).

Итак, пациент Вы столкнетесь с ролевой игрой, чтобы решить проблемы, проблемы и проблемы вашей жизни.но с другой точки зрения. Вымышленная личность (новая роль) будет иметь другое имя, чтобы пациент мог представлять ее, не теряя своей личности и не ставя ее под угрозу.

Методика также включает домашнее задание, которое в данном случае будет подразумевать выполнение фиксированной роли в рабочих или учебных ситуациях (вне терапии).

На заключительном этапе техники фиксированных ролей пациент и терапевт сделать оценку результатов, и именно пациент решает, сохранять ли некоторые из представленных характеристик.

Кроме того, на этом последнем этапе обычно пишется прощальное письмо персонажу фиксированной роли. Эта стратегия позволяет подготовиться к закрытию терапевтического вмешательства.

Технические характеристики

В рамках терапевтических сеансов пациент должен применять новую роль на практике (в дополнение к домашнему заданию).

С другой стороны, один из способов, с помощью которого терапевт может смоделировать новую роль пациента и дать последнему возможность увидеть конкретную ситуацию с точки зрения другого, состоит в том, чтобы использовать смену ролей, при котором роли терапевта и пациента меняются местами. Таким образом, пациент представляет роль терапевта и наоборот; это позволяет пациенту исследовать реальность с другой точки зрения. Отношение к исследованию и экспериментированию будет способствовать изменениям.

Цель техники фиксированных ролей состоит в том, чтобы пациент репетировать на практике, каково было бы жить без проблем, которые у вас есть (также называемая дилеммой), с безопасностью и спокойствием, что вас не попросят удалить его. Таким образом, если вы почувствуете, что изменение слишком угрожающее, вы сможете вернуться к своему обычному образу жизни.

Наконец, предполагается, что пациент может реорганизовать свою предыдущую систему конструктов, изменить свои личные конструкты и создать новые, на этот раз более функциональные.

Библиографические ссылки:

• Клонингер, С. (2002). Теории личности. Мексика: образование Pearson
• Сенра Дж., Фейшас Г. и Фернандес, Э. (2005). Руководство по вмешательству в импликативные дилеммы. Журнал психотерапии, 16 (63/64), 179-201.