8 заблуждений о депрессии и ее лечении

В результате публикации в El Mundo (цифровая версия) в 2015 г., в которой различные заблуждения о депрессивном расстройстве. Санс и Гарсия-Вера (2017) из Мадридского университета Комплутенсе провели исчерпывающий обзор по этому вопросу, чтобы избавиться от некоторых пролить свет на достоверность информации, содержащейся в этом тексте (и многих других, которые можно найти сегодня на бесчисленных веб-страницах или блогах психология). И дело в том, что во многих случаях такие данные кажутся не основанными на проверенных научных знаниях.

Ниже приводится список выводов, предположительно принятых и опубликованных Написание портала DMedicina (2015 г.), той же группой специалистов, которая осуществляет издание в Эл. Мир. Эти идеи относятся как к характеру депрессивной психопатологии, так и к показателям эффективности психологических вмешательств. которые применяются для его лечения.

• Вам может быть интересно: "Существуют ли разные виды депрессии?"

Заблуждения о депрессивном расстройстве

Что касается неверных представлений о самой депрессии, мы обнаружили следующее.

1. Когда у тебя все в жизни складывается хорошо, ты можешь впасть в депрессию

Вопреки тому, что было опубликовано в статье в El Mundo, согласно научной литературе это утверждение следует считать частично ложным, так как полученные данные свидетельствуют о том, что связь между предыдущими жизненными стрессорами и депрессией сильнее, чем ожидалось. Кроме того, депрессии придается оттенок болезни, что влечет за собой приписывание ей скорее биологических, чем экологических причин. Что касается последнего, наука утверждает, что существует небольшое количество случаев депрессии без предшествующей истории внешних стрессоров.

2. Депрессия — это не хроническое заболевание, которое никогда не проходит.

Из статьи в El Mundo считается, что депрессия — это состояние, которое никогда полностью не проходит, несмотря на то, что доводы в ее поддержку не совсем верны.

Во-первых, рассматриваемая формулировка гласит, что показатель эффективности вмешательства фармакологический составляет 90%, тогда как во многих метаанализах, проведенных в последнее десятилетие (Магни и др. 2013; Лейтч, Хун и Лейтч, 2012 г.; Омари и др. 2010; Cipriani, Santilli et al 2009) приблизительный процент 50-60% эффективность психиатрического лечения, в зависимости от применяемого препарата: СИОЗС или трициклические антидепрессанты.

С другой стороны, авторы обзорной статьи добавляют, что в выводах недавнего метаанализа (Johnsen & Fribourg, 2015) 43 В проанализированных исследованиях 57% пациентов находились в полной ремиссии после когнитивно-поведенческого вмешательства, что может быть решить аналогичный показатель эффективности между фармакологическим и психотерапевтическим назначением подтверждено эмпирически.

3. Нет людей, которые симулируют депрессию, чтобы получить больничный

Редакция портала утверждает, что обмануть профессионала, симулируя депрессию, очень сложно, поэтому случаев симулированной депрессии практически не бывает. Однако Sanz and García-Vera (2017) представляют данные, полученные в различных исследованиях, в которых процент симулирующей депрессии может варьироваться от 8 до 30%., этот последний результат в случаях, когда оплата труда связана.

Таким образом, несмотря на то, что можно считать, что большая часть населения, посещаемого в учреждениях первичной медико-санитарной помощи, не симулируя указанную психопатологию, утверждение о том, что нет случаев, в которых этого не происходит, нельзя считать обоснованным. казуистика.

4. Оптимистичные и экстравертированные люди впадают в депрессию не меньше, а то и чаще, чем остальные.

В статье, о которой идет речь, отстаивается мысль о том, что в силу большей аффективной напряженности оптимистичные и экстравертированные люди, они чаще всего страдают депрессия. Напротив, список исследований, представленный Sanz and García-Vera (2017) в их тексте, утверждает как раз обратное. Эти авторы цитируют мета-анализ Котова, Гамеза, Шмидта и Уотсона (2010), в котором было обнаружено более низкие показатели экстраверсии у больных с униполярной депрессией и дистимией.

С другой стороны, было указано, что оптимизм становится защитным фактором против депрессии, такой как и что подтверждается такими исследованиями, как исследования Giltay, Zitman and Kromhout (2006) или Vickers and Vogeltanz. (2000).

• Вас может заинтересовать: Различия между экстравертами, интровертами и застенчивыми людьми"

Заблуждения о лечении депрессивного расстройства

Это и другие ошибки, которые можно совершить, думая о психотерапевтических методах лечения депрессивных расстройств.

1. Психотерапия не лечит депрессию

Согласно статье в El Mundo, нет ни одного исследования, показывающего, что психологическое вмешательство позволяет ослабить депрессию, хотя предполагается, что он может быть эффективен при наличии некоторых более легких депрессивных симптомов, таких как те, которые возникают при адаптивный. Таким образом, он утверждает, что единственным эффективным лечением является фармакологическое.

Данные, полученные в ходе матанализа Cuijpers, Berking et al (2013), свидетельствуют об обратном этому выводу, поскольку они обнаружили, что Когнитивно-поведенческая терапия (TCC) было значительно лучше, чем в списке ожидания или обычном лечении (состоящий из различных психофармацевтических препаратов, психообразовательных сеансов и т.д.).

Кроме того, данные, ранее предоставленные в исследовании Johnsen and Fribourg (2015), подтверждают ложность этого первоначального утверждения. В тексте также раскрывается эффективность, доказанная в исследованиях по поведенческой активационной терапии и межличностной терапии.

2. Психотерапия менее эффективна, чем антидепрессанты

В соответствии с вышеизложенным, в метаанализе Cruijpers, Berking et al. собрано более 20 исследований. (2013), который цитируется в статье Sanz and García-Vera (2017), доказывающей отсутствие разницы в эффективности между КПТ и антидепрессанты.

Частично верно то, что было невозможно продемонстрировать большую эффективность других типов психотерапевтических вмешательств, кроме когнитивно-поведенческой терапии, например, в случае Межличностная терапия, но такой вывод не может быть применен к CBT. Поэтому эту идею следует признать ложной.

3. Лечение депрессии длительное

В El Mundo указано, что лечение тяжелой депрессии должно составлять не менее одного года из-за частых рецидивов, которые связаны с течением этого типа расстройства. Несмотря на то, что научные данные согласуются с установлением высокой частоты рецидивов (от 60 до 90% по данным Eaton et al., 2008), они также показывают, что есть подход в краткосрочной психологической терапии (на основе когнитивно-поведенческой терапии), которая имеет значительную степень эффективности при депрессии. Эти вмешательства варьируются от 16 до 20 еженедельных сеансов.

Вышеупомянутые метаанализы указывают на продолжительность 15 сеансов (Johnsen и Fribourg) или от 8 до 16 сеансов (Cruijpers et al.). Следовательно, такую ​​исходную гипотезу следует признать ложной на основании данных, представленных в справочной статье.

4. Психолог – это не тот профессионал, который лечит депрессию

Согласно авторской группе El Mundo, именно психиатр проводит лечение пациентов с депрессией; психолог может позаботиться о картинах депрессивных симптомов более легкой природы, чем депрессивное расстройство как таковое. Из этого утверждения можно сделать два вывода, которые уже были опровергнуты ранее.: 1) депрессия — это биологическое заболевание, с которым может справиться только психиатр и 2) психологическое вмешательство может быть эффективным только в случаях легкой или умеренной депрессии, но не в случаях депрессии серьезный.

В оригинальном тексте Санса и Гарсии-Веры (2017) можно найти еще несколько заблуждений, чем представлено в этом тексте. Это становится наглядным примером все более распространенной тенденции публиковать недостаточно научно обоснованную информацию. Это может привести к значительному риску, поскольку сегодня любой тип информации находится в пределах досягаемости населения в целом, вызывая предвзятое или недостаточное знание подтверждено. Такая опасность еще более тревожна, когда речь идет о проблемах со здоровьем.

Библиографические ссылки:

• Санс Дж. И Гарсия-Вера, член парламента. (2017) Заблуждения о депрессии и ее лечении (I и II). Записки психолога, 2017. Том 38 (3), стр 169-184.
• Редакция CuidatePlus (2016, 1 октября). Заблуждения о депрессии. Выздоровел от http://www.cuidateplus.com/enfermedades/psiquiatricas/2002/04/02/ideas-equivocadas-depresion-7447.html
• Написание DMedicina (2015, 8 сентября). Заблуждения о депрессии. Выздоровел от http://www.dmedicina.com/enfermedades/psiquiatricas/2002/04/02ideas-equivocadas-depresion-7447.html