Омфалофобия (боязнь пупка): причины и симптомы

Вы когда-нибудь слышали об омфалофобии? Речь идет об иррациональном и непропорциональном страхе прикоснуться к пупку или увидеть его.. Это очень редкая и необычная специфическая фобия.

Этот страх можно экстраполировать на собственный пупок или на пупок других. В этой статье мы узнаем о симптомах омфалофобии, ее причинах и возможных методах лечения.

• Рекомендуем прочитать: «15 самых странных фобий, которые существуют»

Омфалофобия: фобия пупка

Таким образом, омфалофобия – это специфическая фобия, которая диагностируется как таковая при наличии реального ухудшения жизни больного (или значительного дискомфорта). Как мы и предполагали, всегда присутствует сильный страх увидеть или прикоснуться к пупку (своему или чужому).

Специфические фобии тревожные расстройства, рассматриваемые как таковые в различных руководствах по диагностике (DSM-5). Итак, омфалофобия — это тревожное расстройство.

пупки

Пупок — это слово, которое происходит от латинского «umbiculus» и греческого «omphalos». Пупок состоит из шрама, который остается на нашем животе после разрыва пуповины, когда мы рождаемся. Этот шрам подразумевает углубление в коже, как некое округлое «отверстие».

Существует много типов пупка по форме, размеру и т. д. У подавляющего большинства людей есть пупок.

Симптомы

Симптомы омфалофобии аналогичны симптомам любой другой простой фобии.. Помните, что это в основном следующие.

1. Непропорциональный и иррациональный страх

Основным симптомом омфалофобии является интенсивный, непропорциональный и иррациональный страх перед пупком.. Это распространяется на возможность прикасаться к ним, видеть их и т. д., как собственного пупка, так и чужого пупка.

Этот страх интенсивен, потому что он высок, непропорционален, потому что его интенсивность слишком высока, принимая во внимание стимул, который вызывает этот страх. ответ (пупки, которые безобидны и не могут причинить никакого вреда), и иррациональный, потому что он не отвечает логической реакцией на это стимул.

2. Избегание

Второй симптом омфалофобии — избегание; то есть человек с указанной фобией любой ценой избегает смотреть на пупок или прикасаться к нему. В том случае, если он обязательно должен увидеть или прикоснуться к одному, он сопротивляется такой ситуации с высокой тревогой.

Так, эти люди могут сопротивляться походам в места, где люди ходят без рубашки (например, пляжи, бассейны и т. д.)

3. Помехи

Третьим симптомом омфалофобии и любой конкретной фобии является вмешательство в повседневную жизнь. Другими словами, вышеперечисленные симптомы мешают повседневной жизни пациента, вызывая значительный дискомфорт или нарушение функционирования.

Это означает: трудности с посещением мест, где люди ходят без рубашки., или места, где человек должен находиться без него и т. д. Другими словами, функционирование жизни пациента изменено.

4. Длится не менее 6 месяцев

Симптомы омфалофобии длятся не менее 6 месяцев. Этот критерий, как и предыдущие, соответствует DSM-5 (Диагностическое руководство по психическим расстройствам).

Причины

Причины специфических фобий могут быть разных типов.. В конкретном случае омфалофобии мы можем найти следующие причины.

1. травмирующие ситуации

Факт переживания травмирующей ситуации, связанной с пупком Это может вызвать появление омфалофобии. Примером этого может быть инфекция пупка (омфалит), сильная боль в пупке по какой-либо другой причине, травма пупка и т. д.

2. заместительное обусловливание

Он заместительное обусловливание Это еще одна возможная причина специфических фобий; Это относится к типу обучения, при котором человек наблюдает, какие последствия имеет определенное поведение для другого человека (эти последствия обычно негативны).

В случае омфалофобии Может случиться так, что человек, который страдает от него, наблюдал, как другие люди страдали от состояния, связанного с пупком.. Например, инфекция, травма, боль в пупке. Сюда же относится факт наблюдения за поврежденными или деформированными пупками и т. д.

Викарное обусловливание может происходить «вживую» (наблюдая за другими людьми) или «символически» (например, через фильмы).

3. предрасположенность к беспокойству

Другой возможной причиной омфалофобии является предрасположенность или уязвимость (генетическая и биологическая) к тревожным расстройствам. Эта уязвимость наблюдалась у некоторых людей и подтверждалась в различных исследованиях.

4. семейный образец

Мы также можем говорить о семейных моделях в случае омфалофобии; Это реальность, что риск страдать от определенной фобии увеличивается, если есть члены нашей семьи, которые также страдают от нее.

То есть определенным образом Фобии также могут быть «унаследованы» либо через генетику, либо из-за того, что вы слышали негативные мысли о пупках.членами семьи.

Уход

Существуют различные методы лечения определенных фобий, а также омфалофобии в частности. Основные из них следующие.

1. экспозиционная терапия

в экспозиционная терапия речь идет о постепенном погружении пациента в ситуацию видения и прикосновения к пупку. Это делается через иерархию, то есть первыми в списке будут стимулы, которые вызывают меньшую интенсивность беспокойства, и по мере продвижения списка элементы будут вызывать больше беспокойство.

Пациент будет подвергаться воздействию этих предметов, которые будут ситуациями, связанными с видением или прикосновением к пупку. Например, первым пунктом в списке может быть «Х» минут наблюдения за людьми без рубашки издалека. Во-вторых, увидеть тех же людей поближе. В-третьих, приближение к пупку и т. д., и в конце списка ситуации, связанные с прикосновением к пупку.

2. когнитивная терапия

когнитивная терапия Это вид психологической терапии, основной техникой которого является когнитивная реструктуризация. В случае омфалофобии это будет основано на обучении пациента идентифицировать свои дисфункциональные и иррациональные мысли, связанные с их фобией (например, с пупками).

После выявления этих мыслей (также называемых когнитивными искажениями) пациента научат искать альтернативные им мысли, более реалистичные и приспособленные к действительности и «неопасности» пупки.

Цель состоит в том, чтобы эти мысли, связанные с пупком, исчезли и заменились более позитивными, реалистичными и адаптивными мыслями.

3. Фармакология

Препараты также использовались в случаях специфических фобий. (в основном анксиолитики и антидепрессанты), хотя медикаментозное лечение действительно Она всегда должна быть пунктуальной и/или временной, а также в качестве адъюванта или дополнения к лечению. психологический.

Иными словами, психотропные препараты можно использовать для «успокоения» тревоги пациента и для того, чтобы с ним можно было начать работать через психотерапия.

Реальность такова, что если основную проблему не лечить (иррациональные мысли, связанные с фобией, сильный страх воздействие и т. д.), лекарства будут иметь очень ограниченное действие при этом расстройстве (или при любой другой фобии). специфический).

Библиографические ссылки:

• Американская психиатрическая ассоциация –APA- (2014). ДСМ-5. Диагностическое и Статистическое Руководство по Психическим Расстройствам. Мадрид: Панамериканский.

• Беллок, А., Сандин, Б. и Рамос, Ф. (2010). Руководство по психопатологии. Том I и II. Мадрид: Макгроу-Хилл.

• Перес, М., Фернандес, Дж. Р., Фернандес, К. и Друг, И. (2010). Руководство по эффективному психологическому лечению I и II:. Мадрид: Пирамида.

• Международная анатомическая терминология. "Пупок". (2001). П. 4. Панамериканская медицинская редакция.