Как вам может помочь психолог?
Несмотря на то, что обращение к психологу становится все более распространенным явлением, а профиль пациентов стал невероятно разнообразным в В последние десятилетия все еще существует несколько ограниченное представление о задачах, которые психологи могут выполнять, чтобы помочь людям. люди.
И дело в том, что идея о том, что психологическое вмешательство принципиально важно для людей с тяжелыми психическими заболеваниями, сегодня совершенно неверна, несмотря на то, что многие люди все еще верят в нее. В конце концов, за типом проблемы или потребности психологического характера стоят профессиональные психологи, работающие над ее лечением и уходом.
Так что... Чем реально может помочь психолог? Далее мы увидим сводку.
- Статья по теме: "8 преимуществ обращения к психологу
Полезность похода к психологу
Начнем с самого основного: что такое психология? В основном это наука, изучающая поведение и психологические процессы, которые включают то, как мы думаем, чувствуем и действуем. Из этой научной области возникает отрасль прикладной психологии, которая использует научные знания для решения психологических проблем отдельных лиц, групп и учреждений.
Если вы заметили, до сих пор не было упоминания о понятиях «болезнь», «патология» или «расстройство». И это не случайно: психологи работают не просто по соблюдению условий, ограничивающих сферу нашего вмешательства, а мы используем эти понятия, чтобы знать, о чем мы говорим, когда работаем с определенными психологическими феноменами, и отличать их от остальных. Другими словами, мы различаем патологическое и непатологическое только в том случае, если это имеет смысл делать в определенном контексте, а не потому, что смыслом существования нашей работы является психическое заболевание: это не является.
Нет четкой границы между тем, что традиционно называлось «безумием», и всем остальным. моделей поведения. Помимо сфер деятельности, в которых специализируется каждый профессионал, психологи Мы работаем со всеми психологическими процессами вообще, а не только с теми, которые можно рассматривать расстройства.
Вам просто нужно подумать о том, что обычно делается в парной терапии или школьной психологии, чтобы увидеть наглядные примеры психологов, помогающих людям, которые во многих случаях Иногда у них не было диагностировано какое-либо расстройство, и они просто страдают от отсутствия мотивации, трудностей в общении с кем-либо, разочарования из-за отсутствия друзья и т. д.
Чем может помочь психолог?
Теперь, когда мы увидели, что психология — это очень широкая область работы и полная проблем, легче понять, что психологи склонны вмешиваться в самые разные проблемы. Это самые важные направления работы.
1. проблемы с настроением
Многие люди идут к психологу, потому что чувствовать себя грустным или эмоционально застрявшим. Это часто происходит в тех случаях, когда депрессия или другие расстройства настроения, но в других нет идентифицируемого расстройства, просто человек просто переживает плохие времена. Например, из-за недавней смерти близкого человека или из-за того, что вас уволили с работы.
Во всех этих случаях психологи работают над тем, чтобы наши пациенты научились сохранять привычки, которые сдерживают подобные страдания.
2. проблемы с тревогой
Беспокойство и чрезмерный стресс — частые проблемы, которые могут возникнуть в любом возрасте.
В некоторых случаях большая часть того, что вызывает этот дискомфорт, связана с генетической предрасположенностью, в то время как в других случаях это в основном связано с тем, что пережившие стрессовые ситуации или находящиеся в среде, вызывающей тревогу (школа, где происходят нападения издевательств, очень конкурентные рабочие места, и т. д.). В любом случае, значительное улучшение почти всегда возможно с помощью психотерапии.
3. Последствия издевательств или травмирующих событий
Факт того, что они стали жертвами насилия, может отметить многих людей. На занятиях с психологом делается все, чтобы эти болезненные воспоминания перестали пугать людей, которые от них страдают.
4. пара проблем
Как мы уже видели, это еще одна из областей, в которых психологи принимают участие. улучшить качество жизни тех, кто находится в отношениях.
5. Поддержка людей с экзистенциальным кризисом
Есть люди, которые идут к психологу просто потому, что не знают, что делать со своей жизнью, что можно резюмировать как проблему отсутствия источников мотивации. В кабинете психолога легче найти интересные проекты и посвятите себя способам изучения новых навыков, которые позволят вам выйти на новые пути личного развития.
6. Проблемы с обучением и развитием
Как в детской и подростковой психотерапии, так и в психологической помощи мальчикам и девочкам без диагностированных расстройств, специалисты в области психологии помогают им научиться общаться с другими людьми с помощью материалов, которым учат в школе, а также со своими собственными эмоциями и мыслями.
7. Психологическая помощь больным с хроническими патологиями
Многие психологи специализируются на оказании психологической поддержки пациенты с патологиями и расстройствами, ухудшающими качество их жизни, многие из которых тяжелые. Мы можем выделить, например, терапевтов, которые лечат людей с психотическими расстройствами, с слабоумие или с заболеваниями, которые должны непосредственно влиять на нервную систему, такими как рак.
8. Терапия для людей с расстройствами пищевого поведения
Еще одна сфера специализации психолога — проблемы с питанием и, в частности, поддержка люди с ожирением, нарушением обмена веществ или расстройствами пищевого поведения (как анорексия или булимия).
Где найти психологическую помощь?
Сегодня психологи работают в самых разных контекстах, как в компаниях, так и в школах, государственных и частных медицинских клиниках.
Если вы хотите связаться с нашим психотерапевтическим центром в Севилье, Cribecca Psicología, вы можете найти наши контактные данные, выполнив кликните сюда.
