Повышенная бдительность: причины, симптомы и лечение

Возможно, что в какой-то момент мы видели кого-то нервного, с высоким уровнем энергии, который смотрит на всех стороны как бы высматривая или ожидая чего-то, стараясь за всем наблюдать, не упуская ни малейшего деталь.

Хотя в некоторых случаях может показаться, что это может быть адаптивным, правда в том, что легко заметить, что постоянно находится в напряжении, что может быть чрезвычайно вредным, если оно продлится в время. Рассматриваемый субъект проявляет сверхбдительность, о чем мы будем говорить на протяжении всей этой статьи..

• Связанная статья: «16 самых распространенных психических расстройств»

Гипербдительность: понятие и симптомы

Сверхбдительность понимается как состояние напряжения и высокой энергии, сохраняющееся с течением времени. в котором субъект, который страдает от этого, демонстрирует явное расширение уровня сознания, будучи гиперчувствительным и быстро и энергично реагируя на сенсорную стимуляцию.

У субъекта, который ею страдает, обычно проявляется гиперпроксия, при которой уровень внимания намного выше нормы. то, что было бы обычным, и часто фокусируется на любых стимулах и деталях контекста, которые окружает. Обычно это происходит вместе с ощущением большой ясности ума. Хотя это может показаться положительным в том смысле, что облегчает обнаружение и анализ окружающей среды, правда в том, что это обычно вредит правильному анализу. путем постоянного смещения фокуса внимания с одного элемента на другой, так что, хотя это может показаться противоречивым, избыточная способность внимания вызывала бы высокую отвлекаемость.

Гиперреактивность, которая также проявляется у тех, кто проявляет сверхбдительность приводит к тому, что их реакции имеют тенденцию быть мало адаптивными и мало отраженными.. Они представляют собой высокий уровень беспокойства, поэтому те, кто от него страдает, обычно испытывают неприятные ощущения. Это вместе с высоким уровнем энергии может привести к тому, что человек станет раздражительным или даже враждебным.

Но поскольку наши запасы энергии ограничены, длительная сверхбдительность со временем Это может вызвать усталость и, в конечном счете, пассивность, угрюмое отношение и даже депрессия.

Причины и контексты появления

Хотя это может проявляться в определенные моменты и не быть патологическим, сверхбдительность может быть симптомом (а не расстройством как таковым), указывающим на какое-то психическое расстройство или даже физ.

В контексте психопатологии ее появление нередко наблюдается при хроническом бредовом расстройстве или при шизофрении. (особенно параноидальный тип), при котором субъект ожидает определенных явлений, соответствующих его интерпретации происходящего. мир. Он также часто появляется при тревожных и обсессивных расстройствах, а также во время маниакальных эпизодов. Сверхбдительность также часто проявляется после переживаний травматического опыта, такого как война или война. изнасилование (фактически являющееся возможным симптомом посттравматического стрессового расстройства или психического расстройства) острый стресс).

В случае, если произошел травматический опыт, сама угрожающая ситуация может стать генерализованной., будучи субъектом, готовым крайне реактивно реагировать на то, что помнит упомянутую ситуацию. Например, человек, подвергшийся нападению, склонен чрезмерно готовиться к любому элементу, который может указывать на что на них снова собираются напасть, считая улыбку незнакомца или чье-то прикосновение к ним возможной угрозой.

Другим моментом, при котором обычно проявляется повышенная бдительность, является интоксикация веществами, как правило, возбуждающий или психоаналептический характер, как у кокаина, или психодислептический, как у некоторых галлюциногенов или сативного варианта каннабис.

Эффекты и симптомы в повседневной жизни

Сверхбдительность может нанести серьезный ущерб человеку, который от нее страдает. Начнем с того, что характерная гиперпросексия будет мешать вам сконцентрироваться на конкретной стимуляции, что мешает человеку работать или учиться. На психологическом уровне это может привести к когнитивным искажениям и искажениям, а также к поведенческим изменениям или избеганию раздражителей и ситуаций.

На социальном уровне это также может вызвать проблемы: окружающая среда может казаться недооцененной, и ее можно неверно истолковать. большое количество ситуаций, которые могут привести к тому, что субъект потеряет социальную поддержку или даже окажется изолированные.

Кроме, высокий уровень энергии, поддерживаемый с течением времени, вызывает истощение, возможно появление слабости, ослабление иммунной системы или даже органические проблемы, такие как сердечные, респираторные, эндокринные или мышечные.

Уход

Сверхбдительность сама по себе не считается расстройством, а скорее симптомом. Лечение, которое будет использоваться, будет зависеть в значительной степени от того, что его вызвало..

Несмотря на это, обычно почти во всех случаях присутствует тревога и высокий уровень активации, поэтому такие техники, как когнитивная реструктуризацияэкспозиция вживую или в воображении, систематическая десенсибилизация рекомендуются техники релаксации. Экстернализация того, что вызывает гипербдительность, также является хорошей идеей (как в патологических, так и в непатологических случаях). патологические), с помощью которых такие техники, как психодрама, ролевые игры или экспрессивная терапия, могут проявлять определенное полезность. бензодиазепины и другие анксиолитикиа также некоторые антидепрессанты, такие как СИОЗС, могут быть полезны для облегчения возможного дискомфорта во время терапии. В случае психотических симптомов также нейролептики.

В случаях органической этиологии может быть полезным применение различных медицинских процедур и/или препаратов, таких как использование антагонистов, таких как налоксон, в случае употребления наркотиков.

Библиографические ссылки:

• Барлоу, Д. час и Дюран, В. м. (2003): Психопатология. Мадрид: Томпсон.
• Гудман, Х. час (Ред.). (1987). общая психиатрия. Мексика: Современное руководство. (ориг. 1984).
• Лемос, С. (2000): Общая психопатология. Мадрид: Синтез.
• Вальехо-Руилоба, Дж. (1991): Клинические случаи. Психиатрия. Барселона: Сальват.