Ускоренная динамическая эмпирическая психотерапия: что это такое и как она работает

В психотерапевтическом клиническом контексте появляется все больше новых моделей и подходов. Одна из таких моделей, недавно появившаяся, ускоренная динамическая эмпирическая психотерапия, созданная доктором Дианой Фоша.

В этой статье мы вкратце объясним, из чего состоит эта терапевтическая модель, каковы ее четыре основные основы и как она может помочь людям уменьшить их эмоциональные страдания.

• Статья по теме: "10 самых эффективных видов психологической терапии"

Ускоренная динамическая эмпирическая психотерапия: что это такое?

Ускоренная экспериментально-динамическая психотерапия (AEDP) интегративная модель в рамках психотерапии, специально разработанная для лечения психологических травм. Он основан на исцелении и непатологический взгляд на симптомы, и ориентирована на преобразование человека. Эта терапия, с другой стороны, является психодинамической и психоаналитической.

Ускоренная динамическая эмпирическая психотерапия была создана американским психологом Др. Диана Фоша, доктор психологических наук (PhD). Диана Фоша основала Институт AEDPT в Нью-Йорке (США) и в настоящее время является его директором. В этом центре он также ведет занятия по клинической психологии и работает психотерапевтом.

Чтобы разработать такую ​​модель, Фоша понимал страдания людей как возможность исцелиться и испытать большую трансформацию., и на этой идее была основана ускоренная динамическая эмпирическая психотерапия. По мнению его автора, указанная трансформация была бы невозможна без определенного опыта пережитых страданий.

На самом деле, эта терапевтическая модель использует термин «Трансформация» для обозначения той силы, которая побуждает человека приложить усилия для исцеления, быть подлинным, жизненно важным и соединиться с самим собой.

Что касается влияния, ускоренная динамическая эмпирическая психотерапия опирается на различные дисциплины или терапевтические направления. Эти теория привязанности, методы лечения, сосредоточенные на самом теле, аффективной нейронауке и различных трансформационных исследованиях.

Цель

Цель ускоренной динамической эмпирической психотерапии — помочь пациенту стать сильнее перед лицом неблагоприятных жизненных обстоятельств, особенно после травмирующей ситуации.

Для достижения этой цели необходимы терапевтические отношения, установленные между пациентом и психологом; Эти отношения должны обеспечить пациенту надежную базу, где он может выразить свои эмоции и свои самые сокровенные страхи, как мы увидим позже.

Благодаря этой модели терапии работа проводится над травмами, потерями и болезненными последствиями определенных жизненных переживаний, а также в других аспектах или симптомах, которые могут возникнуть на протяжении терапевтического процесса.

4 основы

Ускоренная динамическая эмпирическая психотерапия основана на 4 основах или столпах, которые отражают ее философию. Эти моменты являются ключевыми для разработки эффективного процесса психотерапии в рамках этого подхода, и они следующие:

1. Сила быть понятым

Ускоренная динамическая эмпирическая психотерапия основана на идее, что когда тебя слушают, это здорово. Это важно для многих людей и фактически является одной из основ любого психотерапевтического процесса.

Итак, в рамках этого подхода пространство продвигается для изучения потребностей и желаний пациента и, таким образом, способствует изменению. Терапевт поможет пациенту исследовать все эти чувства, возникающие в результате травматического опыта.

2. исцеляющая способность

Еще одной из основ ускоренной динамической эмпирической психотерапии является вера в исцеляющую способность пациента, которая находится в нем самом.

иногда но эта способность блокируется жизненными обстоятельствами или особо болезненными переживаниями. Терапевт здесь будет иметь миссию развития указанной способности, которая на самом деле присуща каждому.

3. Способность испытывать эмоции

Следующая основа ускоренной динамической эмпирической психотерапии состоит в важности постепенного открытия способности человека испытывать эмоции. Эти эмоции могут быть положительными или отрицательными, но важно то, что ими делятся и обрабатывают.

В этом контексте появляются так называемые «коррекционные эмоциональные переживания», которые являются частью психотерапевтического процесса и которые помочь пациенту бросить вызов своим идеям и выбрать те переживания, которые действительно могут ему помочь. Таким образом, с помощью различных терапевтических техник открывается новый способ переживания эмоций пациентом.

4. Осмотр ран

Последняя основа или столп ускоренной динамической эмпирической психотерапии включает в себя максимально глубокое изучение эмоций пациента, чтобы они могли исцелиться. Это подразумевает изучение их «ран», их травм и их слабых мест.

Через исцеление трансформация к более здоровая интерпретация реальности, согласно этой терапевтической модели. Чтобы существовало исцеление, необходима обработка эмоций, как положительных, так и отрицательных. Терапевт сопровождает пациента на протяжении всего процесса.

Роль терапевта

Какую роль играет терапевт в ускоренной динамической эмпирической психотерапии? Важно, чтобы у пациента была надежная база, с которой он мог бы объяснить, что он чувствует. Таким образом, терапевт должен проявлять открытое и близкое отношение к пациенту и устранять любые намеки на осуждение или предубеждение.

Важно создать пространство спокойствия и понимания, чтобы человек мог раскрыться.. Для этого, как и во всей психотерапии, также важно, чтобы терапевт проявлял уверенность и доносил до пациента сообщение о том, что «он не одинок».

Может случиться (и так должно быть), что перед пациентом откроется пространство спокойствия и доверия, и многие могут впервые не чувствовать себя одинокими. Для этого все формы выражения чувств, которые проявляет пациент, должны быть подкреплены, поскольку будут моменты уязвимости и страдания, которые необходимо решать и сдерживать.

С другой стороны, ускоренная динамическая эмпирическая психотерапия придает большое значение движению тела больного, а также его выражению лица, тону голоса, движениям глаз, жесты в целом, поза и т.д. Терапевт всегда должен следить за этим поведением, чтобы установить связь с пациентом и исследовать его.

• Вам может быть интересно: "Взаимопонимание: 5 ключей к созданию атмосферы доверия"

положительный опыт

Ускоренная динамическая эмпирическая психотерапия также придает большое значение положительный опыт пациента, так как он очень полезен для процесса его выздоровления или трансформация. Этот опыт позволяют работать с положительными аффектами. Кроме того, положительные эмоции также необходимо обрабатывать и регулировать, как и отрицательные.

На самом деле, и чтобы проверить его полезность, было замечено, как этот положительный опыт помогает в выздоровлении пациента. Таким образом, мы видим, как эта модель психотерапии начинается с непатологического видения симптомов и как она основана, прежде всего, на исцелении и положительных эмоциях.

Кто может использовать эту терапию?

По логике вещей, хорошо подготовленные люди в этом. К счастью, это не ограничивается психологами, ускоренная динамическая эмпирическая психотерапия также может практиковаться психиатрами, социальными работниками...

Однако в контексте здравоохранения и в том, что касается психологов, В идеале человек должен иметь степень магистра в области общего здравоохранения или PIR. (Внутренний психолог-резидент), в дополнение к клинической подготовке и опыту.

Библиографические ссылки:

• AEDP: нейропластичность в действии | На английском языке с испанским переводом | Диана Фоша, доктор философии | Барселона, Испания. (2019). Семинар CCCB в Барселоне.
• АЭДП Европа. (2019). Что такое AEDP или ускоренная эмпирическая динамическая психотерапия?
• Маркин, Р. Д., Маккарти, К. С., Фурманн А., Юнг Д. и Глейзер К. К. (2018). Процесс изменения в ускоренной эмпирической динамической психотерапии (AEDP): анализ тематического исследования. Журнал интеграции психотерапии, 28 (2): 213–232.
• Вергара, С. (2017). К психотерапии эмоций, основанной на нейронауках. Рецензия на книгу «Исцеляющая сила эмоций: аффективная неврология, развитие и клиническая практика». Новости психологии.