Тенденция к саморазрушению: что это такое и в чем выражается поведение

Есть много способов, которыми люди совершают действия, которые в краткосрочной или долгосрочной перспективе прямо или косвенно могут быть потенциально опасны для нашей честности.

Тенденция к саморазрушению относится к целому ряду действий, которые считаются вредными. для того, кто их осуществляет. Это часто наблюдается при психических расстройствах, а также при дисфункциональных стилях личности.

Давайте подробнее рассмотрим точное определение этого личностного конструкта, а также его причины и связанные с ним расстройства.

• Статья по теме: "Суицидальные мысли: причины, симптомы и терапия"

Тенденция к саморазрушению, о чем именно мы говорим?

Строго говоря, склонность к саморазрушению относится к ряду действий, которые могут нанести физический, эмоциональный или психологический ущерб человеку, который их совершает. Поведение людей с этим типом склонности составляет целый континуум, то есть есть более серьезные и менее серьезные, но все они могут нести риск для неприкосновенности личности.

Не путайте «тенденцию к саморазрушению» с «самоповреждением», как если бы они были синонимами. Их нет, но второе может быть включено в первое. Членовредительство, помимо суицидальных попыток, считается поведением, характерным для человека, склонного к саморазрушению, учитывая, насколько явно может быть нарушена его физическая неприкосновенность.

Однако под ярлыком «саморазрушительные тенденции» мы будем подразумевать целый набор моделей поведения, которые Они могут быть преднамеренными, спланированными, импульсивными или приобретенными как привычка и выполняемыми автоматически.. То есть есть саморазрушительное поведение, которое может быть более тонким, чем другие.

Как бы то ни было, эти типы склонностей, хотя и могут проявляться у человека без какой-либо серьезной психопатологии, были связаны с такими расстройствами, как шизофрения и пограничное расстройство личности, в дополнение к измененное настроение, например, при депрессии, биполярном расстройстве или тревожных расстройствах.

Такие виды поведения находятся на подъеме. Иногда может показаться, что человек контролирует их или что это дает им ощущение, что, выполняя их, они лучше контролируют связанную с ними тревогу. Другие могут подумать, что те, кто это делает, хотят только привлечь к себе внимание, однако это Это может быть признаком того, что им нужна помощь и что им не уделяется должного внимания и важность.

• Вам может быть интересно: "Танатос: что такое влечение к смерти по Зигмунду Фрейду?"

Формы, в которых она проявляется

В зависимости от того, насколько они непосредственно связаны с опасностью смерти человека, говорят о двух типах саморазрушающего поведения.

С одной стороны, у нас есть прямое саморазрушающее поведение, которое может произойти, когда человек, склонный к этому типу действий, совершает действия, которые могут закончиться трагедией, например: попытки суицида или членовредительства.

Вместо этого мы имеем в виду косвенное саморазрушающее поведение, когда они рассматривают смерть или потерю физической или психической целостности как нежелательный эффект, даже если сознательно. Примерами такого типа поведения могут быть курение или пристрастие к различным веществам, которые приводят человека к медленной смерти и относятся к парасуицидальному поведению. Занятия спортом с высоким риском также будут считаться косвенным саморазрушающим поведением.

Этот тип поведения часто осуществляется как если бы это был механизм, чтобы противостоять невзгодам повседневной жизни, особенно когда человек чувствует себя подавленным ими.

Саморазрушительное поведение может проявляться как механизм, удерживающий людей подальше. Например, если, будучи в отношениях, вы боитесь испортить отношения, чтобы не нести ответственность за их окончание. в паре, человек с такой тенденцией может совершать действия, которые поощряют другого члена отношений к бросить ее Таким образом, вместо того, чтобы справиться со страхом, что пара распадется, люди с саморазрушающим поведением первыми портят отношения другим человеком.

Однако в большинстве случаев этот тип поведения не проявляется столь изощренно. При психических расстройствах, таких как расстройства пищевого поведения, то есть анорексия, булимия и зависимость от пищи, алкоголизм, различные зависимости и пограничное расстройство личности. поведение. Сексуальная зависимость также считается склонностью к саморазрушению, особенно когда она связана с риском. например, не надевать соответствующую профилактику венерических заболеваний.

Возможные причины такого поведения

Возможные причины склонности к саморазрушению в большинстве случаев можно проследить до нездорового детства и юности. Человек, который ведет этот тип поведения, особенно в самых серьезных случаях, таких как членовредительство и пристрастие к психоактивным веществам, во многих случаях он подвергался сексуальному или физическому насилию в детстве, что я знаю кристаллизуется в виде травмы, которая проявляется во взрослом возрасте в форме дисфункционального поведения.

Этот тип склонности также может быть связан с особенностями личности, особенно у тех людей, которые чувствуют себя очень неуверенно и мало верят в свои силы, несмотря на то, что они у них есть. Эти типы людей чувствуют себя неуверенно во многих аспектах своей жизни, например, в отношениях, задаваясь вопросом, например: «Как ты можешь любить кого-то?» как я?» или, на работе или в школе, задаваясь вопросом: «Как я буду в состоянии делать все, что они просят меня делать, если я не стою ничего?".

Степень способностей или объективных успехов человека в различных сферах жизни, по-видимому, не влияет на склонность к саморазрушению. То есть есть люди, которые очень хороши в определенных аспектах, таких как спорт или учеба, которые, Полагая, что они не заслуживают успеха или имеют низкую самооценку, они бойкотируют себя..

Определяющим фактором наличия стиля личности с склонностью к саморазрушению является не получать адекватную помощь от ближайшего окружения, будь то член семьи или группа друзья. Есть люди, которые совершают саморазрушительные действия в попытке привлечь внимание и в то же время как симптом психологической проблемы, стоящей за таким поведением. Употребление табака, особенно среди подростков, можно интерпретировать как обращение за помощью и внимание со стороны родителей.

Можно ли его изменить?

Как мы уже говорили, существует множество моделей поведения, подпадающих под определение «тенденции к саморазрушению». Курить — это не то же самое, что взять нож и нанести себе на руку глубокие порезы. Однако независимо от тяжести саморазрушающего поведения, которое осуществляет больной, Во всех случаях лучше всего обратиться к психологу..

Не все люди, практикующие такой тип поведения, осознают свою склонность к саморазрушению, а иногда даже преуменьшают ее. Независимо от степени вашей осведомленности о проблеме, рекомендуется, чтобы семейное окружение и близкие люди подбадривали вас. обратиться к профессионалу, будь то психолог, психиатр или врач, чтобы вникнуть в проблему и посмотреть, каков риск для вашего жизнь.

Многие из этих форм поведения связаны с психологической проблемой, которая вызывает дискомфорт и высокую степень дисфункции в жизни человека. Удобно заставить человека увидеть, в чем причина ситуации, в которой он оказался, как можно исправиться и через настойчивость начать видеть результаты в виде улучшения.