Можно ли умереть от печали? Как предотвратить выгорание от горя

За всю историю литературы и поэзии были рассказаны сотни историй. драмы, в которых один из персонажей перенес такое несчастье после потери своего существа дорогой что я бы умерла от печали. Однако может ли такое произойти в реальной жизни?

Горе и печаль, как правило, не являются клинически обоснованными причинами смерти, но многочисленные исследования указывают на возможность того, что здоровый человек может в конечном итоге страдать. серьезные проблемы с сердцем и даже смерть из-за больших психологических страданий.

• Статья по теме: "85 фраз грусти и душевной боли"

Взаимосвязь между эмоциональным здоровьем и сердечными заболеваниями

В последние годы участились исследования, пытающиеся найти различные корреляции между эмоциональным здоровьем и физическими заболеваниями, особенно болезнями сердца. Некоторые из этих исследований предполагают, что у людей, страдающих умеренной или тяжелой депрессией, это действует как фактор риска, когда дело доходит до сердечной недостаточности.

Эти исследования пришли к выводу, что чем более тяжелыми становятся симптомы депрессии, тем больше увеличивается риск сердечных заболеваний. Поэтому,

да, от грусти можно умереть, если человек не следит за своими симптомами и не идет за помощью.

Таков уровень связи между депрессией и проблемами с сердцем, который был поднят Американской кардиологической ассоциацией. возможность включения депрессии в список факторов риска при перенесенном сердечном приступе.

• Статья по теме: "Большая депрессия: симптомы, причины и лечение"

Умереть от тоски?

Одно из таких исследований, проведенное группой норвежских исследователей, устанавливает прямую связь между гормональный дисбаланс, вызванные депрессией, и различные эффекты, которые это вызывает в сердце. Согласно этой работе, депрессия может способствовать высвобождению гормоны стресса, которые вызывают появление воспалительных явлений или атеросклероза.

В то же время другие исследования связывают переживание недавней дуэли со смертью пережившего ее человека. Согласно этим исследованиям, после смерти супругов человек сильно более подвержен сердечным заболеваниям или инсульту, даже зайдя так далеко, что указал, что этот риск намного выше между 14 и 18 днями после смерти любимого человека.

Это же исследование предупреждает о мрачной перспективе после смерти спутника жизни. Так как, несмотря на то, что человек здоров, в процессе скорби риск смерти от болезни сердца увеличивается на 57 процентов.

Физические симптомы, связанные с этим процессом скорби, включают: от нерегулярного сердцебиения или учащенного пульса до мерцательной аритмии. Эти симптомы способствуют появлению сердечных заболеваний или несчастных случаев, наиболее распространенными причинами которых являются: Общими для этих смертей «от горя» являются цереброваскулярные приступы и слабоумие.

• Вам может быть интересно: «[Горе: пережить потерю близкого человека](/psychology/griaving-coping-loss»

синдром разбитого сердца

Синдром разбитого сердца, также обозначаемый как кардиомиопатия такоцубо или сердечно-индуцированная кардиомиопатия. стресс, состояние мышц сердца, которое может возникнуть после сильного эмоционального стресса интенсивный.

Этот синдром разбитого сердца может появиться у здоровых людей, которые не страдали какими-либо предшествующими сердечными изменениями. Несмотря на то, что он является плохим пассажиром для сердечных мышц, он может стать достаточно важным, чтобы вызвать смерть.

Это явление находится в рамках классификации миопатий, так как ослабление мышц сердце вызывает трудности в перекачивании крови, что приводит к сердечной недостаточности сердечный.

При синдроме разбитого сердца это ослабление происходит после пережитого переживания с высоким эмоциональным зарядом, например смерти близкого человека.

Примерно 90% людей, страдающих этим заболеванием, составляют пожилые женщины., особенно женщины от 66 лет. Но это также может произойти у мужчин или у молодых людей, у которых есть предрасполагающие факторы.

• Статья по теме: "Синдром разбитого сердца: причины, симптомы и лечение"

симптоматика

Список симптомов, связанных с синдромом разбитого сердца, очень похож на таковой при инфаркте миокарда. К ним относятся:

• Боль в области грудной клетки.
• Затрудненное дыхание.
• гипотония
• Аритмия.
• Неудачи или крах.

Однако эти симптомы редко заканчиваются жизнью больного. Только в 10% случаев больные подвергаются реальному риску смерти, а также те, у кого проявляются симптомы тяжелой гипотензии, помутнения сознания и отека легких.

Причины

На данный момент медицинское и научное сообщество не смогло понять точную причину этого синдрома. Так же, как и не удалось выяснить, почему он в основном поражает женщин.

Основная теория утверждает, что прилив гормонов, связанных со стрессом, высвобождается в кровоток в определенные моменты, несущие большую эмоциональную нагрузку, она может быть причиной этого вида миопатии.

Эта теория уточняет, что избыток этих гормонов стресса может вызвать сокращение артерий сердца; вызывая ишемию сердечной мышцы и вызывая симптомы кардиомиопатии.

Основное отличие этого синдрома от остальных миопатий заключается в том, что при синдроме разбитого сердца артерии не забиты атеросклеротическими бляшками, человек здоров во всех отношениях физ.

Кроме того, как неоднократно обсуждалось в статье, синдром разбитого сердца обычно происходит после того, как человек переживает сильное эмоциональное событие.

Уход

Не существует установленного лечения синдрома разбитого сердца. Обычно вмешательство направлено на поддержку, направленную как на психологические симптомы, возникшие после стрессового инцидента; а также физические симптомы, через введение диуретиков и ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) рекомендуется для контроля сердечной недостаточности.

При своевременном лечении смертность от этого типа кардиомиопатии составляет менее 5%, при этом человек полностью выздоравливает примерно через две недели.

Советы, как не дойти до этой точки

Самый важный момент, о котором следует помнить, чтобы не дойти до крайности почти смерти или смерти от горя, — это заботиться о собственном психическом и эмоциональном здоровье.

Переживание горя — это вдохновляющий опыт, если все сделано правильно. и не пытаясь его подавить. В случае чувства потерянности или дезориентации необходимо обратиться за помощью к психологу, который проведет человека через различные этапы этого процесса.

Кроме того, если человек ощущает какой-либо из симптомов, описанных выше, жизненно важно Важно, чтобы вы обратились в центр первичной медико-санитарной помощи, чтобы исключить вероятность того, что симптомы развивать.