4 различия между субклинической депрессией и большой депрессией

Депрессия — это широко известное психическое расстройство, от которого страдают миллионы людей во всем мире. Однако в спектре депрессии существуют разные уровни тяжести и проявления.

В этом смысле, важно понимать различия между большой депрессией и субклинической депрессией, два термина, которые часто встречаются в отношении этого расстройства и понятия «депрессия».

Говоря очень кратко, субклиническая депрессия характеризуется наличием депрессивных симптомов, которые не соответствуют всем диагностическим критериям большой депрессии. С другой стороны, большая депрессия является более серьезным заболеванием, вызывающим значительное ухудшение жизни тех, кто от нее страдает.

В этой статье мы более подробно рассмотрим ключи к разграничению субклинической депрессии и большой депрессии.

Как отличить большую депрессию от субклинической депрессии?

Мы проанализируем симптомы, продолжительность, интенсивность и влияние на повседневную жизнь людей. пострадавших, с целью обеспечения четкого понимания обоих условий и их актуальности клиника. Понимание этих различий необходимо для правильной идентификации, диагностики и лечения депрессивных расстройств.

Что такое субклиническая депрессия?

Субклиническая депрессия это депрессивное состояние, не отвечающее всем необходимым критериям для диагностики большой депрессии согласно психиатрическому диагностическому руководству DSM-5. Хотя симптомы могут быть похожи на симптомы большой депрессии, их продолжительность, интенсивность и частота, как правило, менее выражены.

Симптомы субклинической депрессии могут включать: грусть постоянная потеря интереса к ранее приятным занятиям, изменения аппетита и сна, усталость, трудности с концентрацией внимания и чувство безнадежности. Однако, чтобы считаться субклинической депрессией, эти симптомы должны присутствовать в течение длительного периода времени, обычно не менее двух недель.

В отличие от большой депрессии, субклиническая депрессия не вызывает значительных нарушений функционирования. ежедневное функционирование человека или мешать важным сферам его жизни, таким как работа или личные отношения. Хотя субклиническая депрессия часто оказывает негативное влияние на эмоциональное самочувствие и качество жизни, люди, которые испытывают это, могут выполнять свои повседневные дела с родственниками нормальный.

Важно отметить, что субклиническую депрессию не следует игнорировать или преуменьшать. Хотя это не соответствует критериям диагностики большой депрессии, это может быть ранним признаком уязвимости к развитию более тяжелого депрессивного расстройства в будущем. Людям с субклинической депрессией могут быть полезны ранние вмешательства, такие как психологическая терапия или изменение образа жизни, чтобы предотвратить прогрессирование большой депрессии.

• Связанная статья: «Виды расстройств настроения»

Что такое большая депрессия?

Большая депрессия, также известная как большое депрессивное расстройство или просто клиническая депрессия, представляет собой тяжелое психическое расстройство, характеризующееся наличие выраженных депрессивных симптомов, отрицательно влияющих на повседневное функционирование и качество жизни человека.

Симптомы большой депрессии часто включают глубокую и постоянную печаль, потерю интереса к приятным занятиям, изменения настроения. аппетит и сон, сильная усталость, трудности с концентрацией внимания, чувство вины или бесполезности, повторяющиеся мысли о смерти или самоубийстве, среди другие. Эти симптомы должны присутствовать непрерывно в течение как минимум двух недель и вызывать Значительные нарушения в социальной, профессиональной или других важных сферах жизнедеятельности. индивидуальный.

В отличие от субклинической депрессии, большая депрессия может серьезно повлиять на способность человека выполнять повседневные задачи. Люди с большой депрессией могут испытывать трудности на работе, в межличностных отношениях и при выполнении основных обязанностей. Кроме того, негативные мысли и чувства могут быть подавляющими, что может привести к более высокому риску самоубийства.

Важно отметить, что большая депрессия является медицинским расстройством; это не просто нормальная реакция на стресс или сложные жизненные ситуации. Это требует профессионального ухода и соответствующего лечения, которое может включать психологическую терапию, медикаментозное лечение и изменение образа жизни.

Основные различия между субклинической депрессией и большой депрессией

Хотя субклиническая депрессия и большая депрессия имеют некоторые сходные симптомы, между ними есть различия. значительными с точки зрения продолжительности, интенсивности и влияния на повседневную жизнь тех, кто их испытывает.

1. Продолжительность симптома

Во-первых, субклиническая депрессия характеризуется депрессивными симптомами, которые сохраняются в течение определенного периода времени. длительный период, но не отвечающие всем необходимым критериям диагностики депрессии пожилой. Вместо, большая депрессия определяется наличием более интенсивных и тяжелых депрессивных симптомов, которые существенно мешают повседневной жизнедеятельности человека. Можно сказать, что большая депрессия выводит из строя людей, которые страдают от нее, гораздо сильнее и дольше, чем субклиническая депрессия.

• Вас может заинтересовать: «Виды депрессии: ее симптомы, причины и особенности»

2. Интенсивность симптомов

Интенсивность симптомов является еще одним ключевым различием между двумя состояниями. При субклинической депрессии симптомы могут быть менее выраженными по сравнению с большой депрессией. Пока, при большой депрессии симптомы могут быть более выраженными, влияя на способность получать удовольствие от повседневной жизни, взаимодействовать с другими людьми, работать и вести удовлетворительную жизнь в целом, как мы обсуждали на протяжении всей этой статьи.

3. Влияние на повседневную жизнь

Еще одно важное отличие заключается в функциональном влиянии на повседневную жизнь. Большая депрессия обычно вызывает значительное нарушение общего функционирования человека, затрагивая их производительность на работе, межличностные отношения, уход за собой и другие важные сферы жизни жизнь. С другой стороны, субклиническая депрессия может незначительно влиять на общее функционирование человека, что позволяет вам относительно нормально выполнять свои повседневные обязанности и задачи.

• Связанная статья: «Эмоциональная боль: что это такое и как с ней справиться»

4. Факторы риска и прогноз

Как субклиническая депрессия, так и большая депрессия имеют некоторые общие факторы риска, такие как: семейная история депрессии, стрессовых жизненных событий, низкой самооценки и расстройств пищевого поведения беспокойство. Эти факторы могут повысить уязвимость человека к развитию депрессивных расстройств в целом.

Однако некоторые исследования показывают, что определенные факторы могут по-разному влиять на тяжесть и прогноз каждого расстройства. Например, было обнаружено, что наличие травматических или стрессовых жизненных событий связано с повышенным риском развития большой депрессии по сравнению с субклинической депрессией. Кроме того, наличие более интенсивных и стойких симптомов, а также наличие большой депрессии в анамнезе могут быть предикторами худшего прогноза при большой депрессии.

С точки зрения прогноза субклиническая депрессия часто считается состоянием риска. что может предшествовать развитию большой депрессии. Те, кто испытывает субклиническую депрессию, подвергаются повышенному риску развития большой депрессии в будущем, если не будут должным образом устранены основные факторы.

В заключение, факторы риска и прогноз могут варьироваться между субклинической депрессией и большой депрессией. Оба расстройства имеют общие факторы риска, но тяжесть симптомов и наличие большой депрессии в анамнезе могут влиять на прогноз большой депрессии. Признание этих факторов необходимо для точной оценки и терапевтического подхода, адаптированного к индивидуальным потребностям каждого человека.

• Вас может заинтересовать: «Психическое здоровье: определение и характеристика с точки зрения психологии»

На спектре депрессии, но разные

В этой статье мы исследовали различия между субклинической депрессией и большой депрессией. Хотя оба состояния относятся к спектру депрессивных расстройств, имеют отличительные характеристики с точки зрения продолжительности, интенсивности и влияния на повседневную жизнь.

Субклиническая депрессия характеризуется стойкими, но менее выраженными депрессивными симптомами, не отвечающими всем необходимым критериям для диагностики большой депрессии. Хотя субклиническая депрессия может не вызывать значительных нарушений повседневного функционирования, она представляет собой состояние риска, которое может предшествовать развитию большой депрессии. С другой стороны, большая депрессия представляет собой клинически значимое депрессивное расстройство, характеризующееся более интенсивными и тяжелыми симптомами, негативно влияющими на жизнь тех, кто ею страдает. Большая депрессия требует более интенсивных терапевтических вмешательств и может вызвать значительные нарушения социального, профессионального и личного функционирования.

Важно отметить, что как субклиническая депрессия, так и большая депрессия являются состояниями, требующими внимания и лечения. Субклиническую депрессию не следует недооценивать, так как она может быть ранним индикатором предрасположенности к развитию более тяжелого депрессивного расстройства. Соответствующее выявление и лечение, включая психологическую терапию, изменение образа жизни и, в некоторых случаях лекарства необходимы для лечения этих расстройств и улучшения самочувствия эмоциональный.

Таким образом, понимание различий между субклинической депрессией и большой депрессией необходимо для точной оценки и соответствующего терапевтического подхода. Эти депрессивные расстройства имеют отличительные характеристики с точки зрения продолжительности, интенсивности и функционального воздействия. Признавая эти различия, мы можем обеспечить соответствующую поддержку для тех, кто борется с депрессией и улучшить качество своей жизни. Помните, что депрессия — это серьезная проблема психического здоровья, и обращение за профессиональной помощью крайне важно. Если вы или кто-то из ваших знакомых испытывает симптомы депрессии, важно обратиться к специалисту в области психического здоровья для надлежащей оценки и рекомендаций.