А ты, ты верен себе?

Вы когда-нибудь задумывались, почему мы меняемся, когда находимся с другими людьми? Почему нам так сложно быть собой? И вот тут возникает типичная ситуация, в которой мы находимся с другими людьми, нашим партнером, начальником и т. д. и нам хочется что-то сделать или сказать. что-то и в нашей голове появляется голос, который говорит нам: «Тебе это покажется плохим?», «Ты будешь злиться на меня?», «Ты разлюбишь меня?» и так список, иногда бесконечные сомнения, которые заставляют нас в конце концов делать и говорить прямо противоположное тому, что мы думали изначально. момент.

Что ж, в каждой из этих ситуаций мы можем выбирать: быть верными себе или предать себя. Когда мы говорим о верности, мы считаем, что она относится только к тому, чтобы не предавать других людей, а быть верным самому себе – это то, чем должно быть. Как образ жизни, в основе которого лежит познание себя и наличие связи между тем, что мы думаем или говорим, и тем, что мы в конечном итоге делаем. Вот почему важно знать себя, знать, каковы наши ценности и принципы. Речь идет о том, чтобы сначала понять наш внутренний мир, а затем относиться к внешнему миру.

Почему это происходит с нами?

Причины, которые заставляют человека быть неверным себе, могут быть самыми разными, в зависимости от его окружения, его образование, их культура и т. д. Одной из наиболее частых причин является страх, боязнь быть отвергнутым, раскритикованным или судить. Мы все чувствуем необходимость в той или иной степени вписаться в различные области. Часто мы готовы сказать то, что не имеем в виду, или поступить совершенно противоположно тому, что намеревались. как бы мы на самом деле сделали это, чтобы получить признание, одобрение или хороший жест от другого человека.

Другая важная причина заключается в том, что иногда мы просто не знаем, кто мы. Мы все думаем, что знаем, кто мы, но реальность такова, что во многих случаях мы не знаем, мы действуем импульсивно или импульсивно. по инерции или по тому, что должно быть сделано, или по тому, что от нас ожидают, и там очень трудно познать себя и быть последовательный.

С другой стороны, есть наш диверсант. У каждого из нас есть тот, кто нас кормил и который заставляет нас видеть, что иногда мы не сможем, что мы не сможем нас достаточно или что для того, чтобы нас любили, мы должны делать определенные вещи, даже если мы не согласны. соглашение.

И что мы можем сделать тогда?

Есть только два ключа к тому, чтобы быть верным себе:

1. Быть последовательным

То, что вы думаете, соответствует тому, что вы чувствуете и как в конечном итоге действуете в повседневных ситуациях.. Когда вы столкнулись с ситуацией, в которой вам нужно принять решение или дать ответ, остановитесь, чтобы не действуя импульсивно или по инерции, выделите несколько минут и спросите себя, согласен ли я с самим собой, что сделал бы? Если мой друг говорит мне пойти поужинать, а мне не хочется, но я иду, значит, я непоследовательен. Может, скажи ей, я сегодня устал, останусь дома. Может быть в другой день. Просто стань более последовательным с самим собой, и я почувствую себя лучше.

2. знать себя

Человеку очень сложно быть верным себе, если он не знает, кто он, находит свою мотивацию, свои цели в жизни, свои желания и начните с чего-то простого, например, жить без маски или без боится. Иногда его тоже сначала не обнаруживают. Пока мы не найдем свои жизненные цели, мы много раз совершаем ошибки. Нажать клавишу не всегда легко. Верность себе также повышает вашу самооценку и уверенность в себе, позволяя вам чувствовать себя способными достичь и решить, что мы намереваемся сделать.

• У нас будут здоровые и настоящие отношения только в том случае, если мы сможем быть верными себе.
• Если вы откажетесь от части себя ради спасения отношений, вы сохраните отношения, хотя и без гарантий, но наверняка разрушаете себя.
• Неверность себе в отношениях приводит к большому дискомфорту в долгосрочной перспективе.
• Возможно, иногда вы обнаружите, что люди принимают, любят и уважают вас больше, когда вы верны себе, чем когда вы пытаетесь угодить и стать тем, кем вы не являетесь.

Не каждый поймет, что вы верны себе, особенно если это не для их выгоды, но это обязательно поможет вам добиться собственной выгоды и благополучия.