Для решения каких проблем применяется EMDR-терапия?

ДПДГ-терапия Это форма психологического вмешательства, целью которого является изменение моделей поведения. специфическое соединение нейронов без необходимости применения инвазивных стратегий, таких как лекарства или операция. Этот инструмент, разработанный в США в конце 1980-х годов, быстро получил широкое распространение. на консультациях психотерапевта и стал применяться для вмешательства в проблемы, выходящие за рамки его цели. исходный.

В этой статье вы найдете краткое изложение проблемы, при которых применяется EMDR терапия и для чего это нужно в области психического здоровья.

• Связанная статья: «Психическое здоровье: определение и характеристика по психологии»

Как работает EMDR?

Для начала давайте уточним, из чего состоит эта форма терапии. «EMDR» — это аббревиатура от «Десенсибилизация и повторная обработка движений глаз», которая уже дает некоторые подсказки о том, как работают психологи, применяющие этот инструмент при уходе за пациентами. больных: речь идет о движении глаз, десенсибилизации (то есть факте ослабления очень сильной эмоциональной реакции на определенные раздражители и ситуации) и

переработка определенного психического содержания, которое было «неправильно установлено» в мозгу.

Упоминание паттернов движения глаз основано на наиболее распространенном методе применения EMDR-терапии, целью которого является осуществление процесса двусторонняя стимуляция двух полушарий мозга, заставляющая пациента следить взглядом за объектом, меняющим свое положение в его поле визуальный (например, рука терапевта), одновременно подвергая себя мысленному содержанию, которое доставляет вам проблемы и вызывает кризисы эмоциональный. Теперь двустороннюю стимуляцию можно осуществлять и через другие органы чувств; например, используя тактильные или слуховые стимулы. Цель состоит не в том, чтобы внести изменения в органы чувств, а в центр обработки сенсорной информации: мозг, где она хранится в виде воспоминаний.

В этом смысле EMDR имеет несколько общих черт с систематической десенсибилизацией, и, как мы увидим, ее особенно используют перед психологические расстройства, характеризующиеся разрушительными переживаниями, связанными с тревогой или тоской. Мы пытаемся добиться того, чтобы посредством двусторонней стимуляции, проводимой одновременно с человеком, сталкивается с дестабилизирующим психическим содержанием, оно хорошо интегрировано в систему памяти эмоциональный; Речь идет не о том, чтобы стереть воспоминания или заблокировать их, а наоборот, сделать их ассоциированными и связанными с остальными воспоминаниями нормальным образом.

При каких психологических проблемах его используют?

Как мы и ожидали, EMDR-терапия тесно связана с проблемы, связанные с приступами паники и тревоги, что происходит особенно в случае психопатологий, классифицируемых как тревожные расстройства, но не ограничиваясь ими. Фактически, изначально он был разработан специально для помощи пациентам, страдающим от психологической травмы в некоторых ее формах. пост травматический стресс один из самых распространенных диагнозов в этой области.

Аналогичным образом, EMDR-терапия может использоваться в случаях сложное горе, то есть психологические изменения, возникающие в результате процесса скорби (обычно из-за потери любимого человека), который не был должным образом разрешен и становится хроническим. Это еще один пример того, как определенные компоненты памяти могут вызвать слишком интенсивную или слишком интенсивную эмоциональную реакцию. инвалидность, при этом страдающий от нее человек не сможет выбраться из этого порочного круга дискомфорта и избегания (раздражителей или воспоминания).

Еще одна проблема, которую решает EMDR-терапия в кабинете психолога, — это обсессивно-компульсивное расстройство. Эта психопатология характеризуется циклами дестабилизирующих навязчивых мыслей (обсессий) и стереотипные действия, которые человек чувствует необходимость совершить, чтобы выйти из своего сознание.

Кроме того, в этих ситуациях эмоционально заряженное психическое содержимое проявляется в сознании дисфункциональным образом, и его трудно контролировать.

Таким образом, основными психологическими расстройствами, при которых применяется EMDR-терапия, являются:

• Фобии
• Пост травматический синдром
• Комплексная травма
• Обсессивно-компульсивное расстройство
• сложная дуэль

Вы заинтересованы в получении психотерапевтической помощи с помощью EMDR?

Если вы хотите, чтобы психотерапевтическая поддержка помогла вам справиться с любым из расстройств, о которых мы говорили в этой статье, и преодолеть его, свяжитесь с нами.

В Псикомастере мы вам поможем.