Агустин Пьедрабуэна: «Мы хороним нерешенные внутренние дела»

В рамках концепции коучинга существуют очень разные подходы к пониманию личное и профессиональное развитие, а также эмоциональное благополучие. Аналогично, не существует единой методологии или способа определения проблем, с которыми тренерам приходится сталкиваться в своей работе. По этой причине существуют коучинговые направления со своими особенностями, а некоторые из них даже сочетают в себе идеи и методы нескольких других.

В этом случае мы собираемся войти в трансперсональный коучинг, одна из наиболее адаптируемых «ветвей» коучинга, созданная человеком, который работает в этом направлении уже много лет: Агустином Пьедрабуэна, директором InnerKey.

Интервью с Агустином Пьедрабуэной: Как трансперсональный коучинг меняет вашу жизнь

Агустин Пьедрабуэна имеет более чем двадцатилетнюю карьеру менеджера в крупных компаниях, а также является основателем и директором Внутренний ключ, школа подготовки тренеров, созданная в 2011 году. Его способ понимания человеческого благополучия основан на философии работы, основанной на сочетании структуры коучинга с глубиной трансперсональной психологии. В этом интервью он рассказывает нам о концепции трансперсонального коучинга.

Какова основная цель трансперсонального коучинга?

Основная цель трансперсонального коучинга — помочь людям из глубин их Существа построить ту личную и профессиональную жизнь, которую они действительно желают. И я подчеркиваю слово «действительно», поскольку большую часть времени мы либо не знаем, чего хотим, и просто убегаем от того, чего не хотим, либо думаем, что знаем это из своего маленького и боязливого рационального ума.. В обоих случаях мы существенно ограничиваем свою жизнь. Работая углубленно, трансперсональный коучинг помогает вам узнать, кто вы есть на самом деле, чего вы действительно хотите, и идти к этому смело и решительно. Как вы можете себе представить, работая таким образом, процесс трансперсонального коучинга отмечает глубокие события «до» и «после» в жизни людей.

И каковы основные принципы, на которых основан трансперсональный коучинг?

Слово «трансперсональный» означает выход за пределы личности, что означает выход за пределы маленького персонажа, с которым мы себя отождествляем. В глубине души мы верим, что являемся кем-то, и что кто-то состоит из всей нашей структуры убеждений и эмоции связаны с повторяющимися мыслями о себе. Поскольку на Западе у нас, как правило, гораздо больше ограничивающих убеждений, чем вдохновляющих, и гораздо больше страха, чем смелости, большинство Люди верят, что они намного меньше, чем они есть на самом деле, и поэтому они верят только в то, что могут жить жизнью, намного ниже их подлинного «я». целей.

Таким образом, трансперсональный коучинг помогает людям преодолеть свой характер и поставить себя на более высокое, мудрое и более сильное место. Это помогает им совершить скачок сознания, чтобы они могли наблюдать за собой «сверху» и оттуда решать свои проблемы и принимать решения, которые гораздо более точны, аккуратны и соответствуют жизни, чем они есть на самом деле. они длинные. Трансперсональный коучинг помогает вам исходить из силы и убежденности вашего Существа, оставляя в стороне шумный и пугливый ум.

Можно ли сказать, что трансперсональный коучинг усиливает процесс личностного и профессионального развития?

Я бы сказал, что это не только усиливает его, но и умножает. Если бы процесс коучинга только помогал людям достичь своих целей, не По мере того, как они росли и становились мудрее, им приходилось искать тренера каждый раз, когда они ставили перед собой новую цель. цель. С другой стороны, если мы поможем им узнать, кто они, что делает их уникальными и неповторимыми, пробудить их ценность. личным и профессиональным и соединиться с истинной целью своего сердца, тогда вам никогда не понадобится помогать. С этого момента они достигнут того, чего намеревались сделать для себя. В этом величие трансперсонального коучинга!

Исходя из вашего опыта, какие ограничивающие убеждения, по вашему мнению, являются наиболее распространенными среди людей?

Большинство из нас, людей на Западе, «застряли» в своем подростковом сознании. Как сказал прославленный мастер дзэн, люди обычно умирают в двадцать лет и хоронят в восемьдесят. Бывает момент, когда мы верим, что пришло время стать взрослыми, и в этот момент мы паркуем и хороним на всю жизнь свои незавершенные внутренние проблемы. Следовательно, большинство людей несут в себе убеждения и эмоции, типичные для подросткового возраста: страх преувеличенная неудача, страх быть непринятым, стыд за то, что ты отличаешься от других, страх обнаружить, кто они на самом деле, отсутствие самооценка, убеждение в недостаточности таланта или интеллекта, убеждение в отсутствии харизмы, недостаточной силы влияния, недостаточной смелости, ясности ума, амбиций, силы воли... Все эти убеждения и эмоции являются частью того маленького характера, которым мы себя считаем. Мы считаем, что мы таковы из-за опыта, часто болезненного, который мы получили в детстве и юности.

Вся эта боль создает защитную оболочку, которая не позволяет нам продолжать расти и решать наши старые нерешенные проблемы. Чтобы не страдать снова, мы закапываем открытые раны, надеваем всевозможные маски, чтобы появиться быть другим, более уверенным, более сильным, более привлекательным, иметь больше всего, чего нам не хватает в нашей жизни. внутри. Если, например, вы тренируете 40-летнего человека, скорее всего, он культивировал эту защиту в течение 20 лет, держась за нее, любя ее и ненавидя одновременно. Эта привязанность к созданному нами характеру обычно является нашим самым большим препятствием на пути к изменениям, поскольку любое изменение представляет собой большую угрозу статус-кво нашего характера.

Вот почему трансперсональный коучинг настолько сложен и преобразующ. Когда вы наблюдаете за своим характером и обнаруживаете, что он делает с вами и вашей жизнью, вы просыпаетесь и перестаете быть его рабом. Вы берете бразды правления своей жизнью с мудростью женщины или мужчины, которым вы являетесь сейчас, а не с помощью раненого ребенка или подростка, который живет внутри вас. Оттуда вы сможете достичь великих целей, которых желает ваше сердце, потому что вы преодолеете своего злейшего врага: свою собственную веру в то, кто вы есть.

Преимущества трансперсонального коучинга обычно проявляются постепенно или могут стать заметными через короткое время?

Процесс трансперсонального коучинга обычно длится от 4 до 6 месяцев и включает от 6 до 8 сессий. За это время люди переживают большие перемены. Но помимо преимуществ, которые можно получить на протяжении всего процесса, а их много, самое большое преимущество этого типа коучинга — это то, что вы возьмете с собой на всю оставшуюся жизнь. Вы вырастете, вы обнаружите, кто вы есть, вы обнаружите свою уникальную силу и у вас будет смелость использовать ее и построить жизнь, к которой вы стремитесь. Чего еще можно хотеть?

С помощью коуча найти смысл жизни проще или это задача, которую выполняет только каждый человек?

Путь пробуждения, то есть того, чтобы становиться мудрее с каждым днём и создавать всё более полную жизнь, – это то, что каждый человек должен сделать для себя сам. Никто не сможет сделать это за вас. Это великое правило Вселенной. Создать жизнь со смыслом очень сложно! если мы серьезно. Говорить об этом очень легко. Прожить это зачастую трудный и болезненный процесс, поскольку вам приходится сталкиваться с многочисленными экзистенциальными сомнениями и отпускать их. «вещи», которые, хотя ты и знаешь, что они привязывают тебя туда, где тебе быть не следует, в глубине души ты не хочешь их отпускать из-за паники в пустоту или из-за лени изменять. Ощущение сопровождения трансперсонального тренера во время этого сложного процесса – это благословение!

Что бы вы сказали человеку, который ищет школу для обучения коучингу и не знает, как выбрать?

Я хотел бы спросить вас, какова ваша цель обучения коучингу. Если вы действительно хотите помочь другим людям, я бы посоветовал вам не изучать «легкий» коучинг. В мире много «легкого» коучинга, который с трудом достигает устойчивых результатов у людей. Если вы серьезно хотите помочь, научитесь проводить сложный и глубокий коучинг, например трансперсональный коучинг.

Если ваша мотивация к обучению коучингу — это ваш собственный путь внутреннего роста, я бы сказал то же самое. Если вы действительно хотите расти, вам придется спуститься в глубины своего бессознательного. «Легкий» коучинг оставит вас на полпути.

Если вы хотите помочь людям или командам в деловом мире, я бы сказал то же самое. Научитесь коучингу, который действительно работает. Компаниям нужны очень смелые тренеры, способные поколебать самые основы мощных убеждений, которыми обладают многие руководители и команды. Коучинг в мире бизнеса является самым сложным, поскольку на работе мы носим двойную броню: профессиональную и личную. По этой причине нам, как тренерам, нужны очень мощные, глубокие и преобразующие, которые выводят профессионалов и команды из их обычных безумных циклов самостоятельное питание.

Итак, если ваша мотивация для обучения коучингу состоит в основном в том, чтобы пополнить свое резюме, тогда я бы посоветовал вам поискать очень простой курс, на котором много «штампов». Некоторые из них будут осуществляться в потоковом режиме, так что вам даже не придется раскрывать себя. Если в глубине души ваша цель – не помочь (себе или другим), то вам будет достаточно легкого курса коучинга.

Во всех остальных случаях я рекомендую изучить самый преобразующий и устойчивый коучинг, который я знаю, — трансперсональный коучинг.