Философобия: что это такое и как побороть страх любви

Мы хотели бы иметь возможность подтвердить, что все люди, в большей или меньшей степени, находятся в нашем собственном поиске любви, желая найти своего партнера и влюбиться. Но это не совсем так, потому что есть люди, которые не боятся ничего больше и не меньше любви.

Философобия существует, и это просто страх влюбиться. Люди, которые страдают от этого, могут чувствовать все симптомы, которые может вызвать у нас любая фобия, но когда они чувствуют, что находят любовь. Мы вам расскажем!

• Связанная статья: Страх обязательств: что стоит за ним и как его преодолеть”

Что такое филофобия

Как это звучит, Философобия - это сильный и иррациональный страх влюбиться и сблизиться. или эмоциональные связи с другим человеком. В этом смысле было бы легко сказать, что все мы в той или иной степени страдаем филофобией, поскольку влюбленность ставит нас в затруднительное положение. уязвимая ситуация, которой мы можем бояться и из которой мы можем спастись, если мы не чувствуем себя подготовленными к ней любовь. Но это больше связано с нашей степенью эмоциональной зрелости и тем, как мы испытываем свои чувства.

С фобией дело обстоит иначе, потому что те, кто страдает от нее, ощущают все симптомы, которые фобия приносит с собой. быть разоблаченным или связанным с любовной ситуацией. Фобии порождают в нас настолько сильный страх или страх, что, когда мы оказываемся перед тем, что нас так пугает, мы активируем все наши защитные механизмы; Будь то боязнь пауков, самолетов или любви, как в филофобии, наше существо реагирует на защиту того, чего мы так боимся.

Вот почему влюбленность может стать для вас самым прекрасным и радостным переживанием. мы можем иметь, но для людей с филофобией опыт совершенно противоположный, ужасный чувство дискомфорта, беспокойства и стресса как эмоционально, так и физически.

До такой степени, что филофобия может иметь очень сильное влияние на социальную жизнь людей, которые страдают от нее, и на их эмоциональную систему, поскольку, когда она достигает своего наивысшего уровня, люди с филофобией не только избегают романтических отношений, но также и связи с семьей и друзьями.

• “6 типов пар в отношениях и их характеристики”

Симптомы людей с филофобией

К бояться влюбиться и быть романтически привязанным к кому-то другому, симптомы людей с филофобией связаны с установлением барьера, отделяющего их от других. В этом смысле люди с филофобией очень мало говорят о себе, чтобы избежать вовлечения, они стараются по-настоящему не показывать себя. как таковые, они живут короткими отношениями без обязательств, а в некоторых случаях они поддерживают отношения с несколькими людьми и одновременно с никто. Ваши эмоции поднимаются и опускаются, как американские горки.

Симптомы людей с филофобией проявляются и физически., как и другие фобии, и обычно случаются, когда они находятся перед человеком, который их привлекает. физически и эмоционально, а также когда отношения пытаются перейти на более высокий уровень обязательство. В этих случаях наблюдается сильное потоотделение, изменение дыхания и сердцебиения, одышка, желудочно-кишечные расстройства и общие симптомы панической атаки в сочетании с сильным желанием убежать от нее. ситуация.

Как бы противоречиво это ни звучало, но то, что происходит с людьми с филофобией, заключается в том, что, несмотря на их страх перед влюбляются, они не могут избежать контактов с другими людьми на 100% и не могут избежать одновременно влюбился. Когда это произойдет, ваш страх в том, что твой партнер бросит тебя; отсюда их страх влюбиться и барьер, который они ставят перед другими.

Вот почему частью защитных механизмов является уходят, когда чувствуют, что отношения развиваются в более серьезном направлении, провоцируйте споры, чтобы другой человек прекратил отношения, и ищите бесконечные недостатки в другом человеке, чтобы оправдать препятствие, которое им приходится продвигать в своих чувствах.

Как побороть филофобию

Филофобию можно преодолеть, но это полностью зависит от вас, как человека с филофобией, приложите все усилия, чтобы преодолеть это, потому что это работа вашей эмоциональной и нервной системы, с которой никто не сможет работать на вас, особенно если направит вас на пути к сделай это. Начните с поиска помощи, потому что вы можете преодолеть филофобию и в полной мере испытать нечто прекрасное, например, влюбиться.

Они разные методы психологической поддержки, с помощью которых можно лечить филофобию. Аффективная десенсибилизирующая терапия - одна из них, применяемая при различных типах фобий. При этом типе фобий терапевт подвергает вас реальным или виртуальным образом тому, что вас пугает, в данном случае влюбленности, до тех пор, пока это не становится нечувствительным.

Вы также можете выбрать когнитивную терапию, в которой ваш терапевт будет направлять вас, чтобы вы могли распознать и понять психический процесс, который вы делаете, чтобы почувствовать этот страх.

Есть также другие методы, такие как нейролингвистическое программирование. и другие более целостные средства, которые помогут вам раз и навсегда положить конец филофобии.

Важно то, что вы просите о помощи, потому что при любом виде фобии, а тем более с фобией, у вас есть связи, которые не позволяют вам жить свободно и полностью счастливо. Тысячи людей уже оправились от филофобии, так что не бойтесь столкнуться с этим.

• “Романтическая любовь: что это такое и почему она так часто сбивает нас с толку?”