Кошачья терапия: чем компания кошек приносит нам пользу

Человек любил кошек с незапамятных времен, но сегодня мы также обнаруживаем, что они могут принести нам множество преимуществ с точки зрения физического и психического здоровья.

Благодаря кошачьей терапии эти животные могут улучшить наше самочувствие просто наслаждаясь их компанией.

Кошачья терапия: общение с кошками как лечение

Не зря в сетях восторжествуют видеоролики с котиками. Эти животные любимы и имеют легионы поклонников. И теперь энтузиастам этих маленьких кошачьих может повезти, потому что мы не только забавны, но и знаем, что кошки могут помочь в качестве терапии. Научно доказано!

Так называемая кошачья терапия основана просто на взаимодействии между человеком и кошкой и на том, как они относятся друг к другу. Эта форма лечения очень проста, но было доказано, что эффективно помогает бороться с симптомами стресса и беспокойства.

Кроме того, кошки - очень автономные животные и требуют относительно небольшого ухода, что заставляет их идеальные животные-компаньоны для людей, которые живут одни или которым труднее заботиться от них.

Но такая простая вещь, как их компания или их близость, не только помогает бороться с одиночеством, но и помогает создать ощущение расслабления и это тоже поднимает настроение.

Лечебные преимущества

Поглаживание кошки и издаваемые ею звуки, особенно мурлыканье, обладают расслабляющими эффектами, которые помогают снизить уровень стресса. Они также значительно снижают уровень артериального давления и частоту сердечных сокращений, что делает их отличными союзниками для людей с проблемами сердца.

Фактически, исследование, проведенное в Соединенных Штатах, доказало, что пациенты с проблемами сердца, которые жили с кошками, быстрее улучшали свое состояние. В другом исследовании они пришли к выводу, что люди, у которых есть кошка в качестве домашнего животного, имеют более низкий риск смерти от сердечного приступа.

Мурлыканье кошки встречается на очень низкой частоте, от 20 до 140 Гц, и доказано, что низкочастотные звуки способствуют регенерации и укреплению костей, а также полезны при травмах мышц или сухожилий с травмы.

Также они положительно влияют на настроение людей., способствующих хорошему настроению и обеспечивающих чувство защищенности близким. Они также очень полезны для борьбы с бессонницей, так как их успокаивающий звук помогает вам заснуть.

• Статья по теме: "12 способов эффективно бороться с бессонницей”

Приложения для психического здоровья

Использование кошачьей терапии оказалось очень полезным в домах престарелых или больницах., а в некоторых он уже используется как любая другая терапевтическая форма.

Несколько исследований показали, что лечение пожилых людей кошками помогает им выражать эмоции. и для стимуляции памяти - упражнение, которое оказывается очень полезным для людей с деменцией. Этот вид активности способствует замедлению дегенерации нейронов и особенно полезен для людей с деменцией.

Кошачья терапия также особенно полезна для людей с психическими расстройствами. или какой-либо тип инвалидности, физического или психического. Его эффекты особенно заметны в случаях аутизма, синдрома Дауна, болезни Альцгеймера и других типов ассоциированного деменции.

Ни одна кошка не стоит

Чтобы лечение кошек было эффективным, подойдет не любая кошка. Это должно соответствовать ряду характеристик, и есть даже те, кто обучен выполнять эту терапевтическую функцию.

Чтобы кошка помогала нам в этом деле, она должна быть общительной, ласковой и спокойной.. Некоторые кошки могут стать слишком нервными или агрессивными, в результате чего их эффект будет противоположным желаемому.

Мы также не должны забывать, что кошки - это не игрушки или инструменты для нашего благополучия, и, как все домашние животные, они требуют нашей заботы и внимания. Но не беспокойся. Если вы не можете позаботиться об одном, но вам интересно то, что мы сказали, есть приложения, которые могут помочь.

Что делать, если я не могу его получить?

Если по какой-то причине у вас нет кошки в качестве домашнего животного, но вы хотите получить пользу от ее терапевтического действия, вам следует знать, чтоесть сайт и разные мобильные приложения, имитирующие мурлыканье и еще успокаивающие звуки кошки.

Purrli - это паутина который имитирует мурлыканье кошки, смоделированное на основе реальных звуков. Он был создан для того, чтобы расслабляющей и влиятельной силой мурлыканья можно было наслаждаться где угодно и без необходимости иметь домашнее животное. Идеально подходит для любителей кошек, которые не могут иметь кошек из-за аллергии или из-за того, что они не могут позволить себе ухаживать за ними.

Помимо регулировки громкости и включения таймера, Интернет позволяет выбрать тип мурлыканья и настроить его. Вы можете настроить, хотите ли вы, чтобы кошка казалась расслабленной или живой, если вы хотите, чтобы она была сонной или веселой, это звучит далеким или близким... До 6 вариантов, которые вы можете адаптировать к каждому из ваших предпочтений момент.

Он еще не доступен в формате приложения, но есть много других, которые имеют ту же функцию, поэтому вы можете наслаждаться ими, где бы вы ни находились.

Вы смеете попробовать?