Грудное вскармливание: 10 преимуществ для ребенка и матери

Грудное молоко - лучшая еда для новорожденного. Врачи рекомендуют с момента появления ребенка на свет кормить его грудным молоком, желательно непосредственно из груди.

Фактически, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует грудное вскармливание как исключительную форму кормления в первые 6 месяцев жизни. Тогда, если возможно, лучше продлить его до 2-летнего возраста, и грудное молоко имеет много преимуществ для ребенка (а также для матери).

• Другие пользователи прочитали: "Первый месяц беременности: 8 вещей, которые вы должны знать"

5 преимуществ грудного вскармливания для ребенка

После десятилетий исследований был сделан вывод, что нет ничего лучше грудного молока.. Грудное вскармливание имеет много преимуществ для ребенка, и его следует начинать уже в первый час жизни новорожденного.

По возможности первой пищей ребенка должно быть грудное молоко. Никаких других продуктов не нужно давать до тех пор, пока определенные продукты не будут введены позже, и основные причины для этого перечислены ниже.

• Это может вас заинтересовать: "70 фраз для младенцев и новорожденных: красивые послания для посвящения"

1. Это идеальная еда

Грудное молоко - идеальная еда для вашего ребенка, и нет ничего лучше. Молоко этих первых дней называется молозивом, и эта жидкость богата питательными веществами и антителами. Таким образом, он способствует развитию иммунной системы, а также легко переваривается.

В последующие месяцы содержание адаптируется в соответствии с потребностями ребенка на каждом этапе. Таким образом, это всегда достаточно питательная пища, обеспечивающая большое количество антител для предотвращения таких состояний, как диарея и пневмония.

2. Облегчает связь матери и ребенка

Грудное вскармливание приносит ребенку эмоциональную пользу. В первые месяцы жизни у ребенка возникает физиологическая потребность в физическом контакте и близости со своими основными фигурами привязанности, причем мать является центральной фигурой.

Грудное вскармливание способствует этой близости, давая ребенку чувство защищенности. Позволить теплой матке матери выйти в мир может быть ошеломляющим, а общение с матерью приносит вам спокойствие.

• Мы рекомендуем вам: "15 самых популярных мифов о беременности (и во что не стоит верить)

3. Способствует правильному развитию челюсти

Сосание, которое ребенок делает, когда пьет грудное молоко, способствует развитию челюсти.а также зубы и мышцы рта. Они вмешиваются в процесс сосания и на этом этапе начинают развиваться и укрепляться.

Для взятия молока из бутылочки не требуется столько усилий, и малышу приходится выполнять более пассивные движения. Из-за самого наклона бутылки молоко выходит из нее легче.

4. Предотвращает ожирение у малыша

Ребенок, находящийся на исключительно грудном вскармливании, вряд ли будет иметь лишний вес. Причина в том, что грудное вскармливание является востребованным, то есть существует механизм саморегуляции у малыша в течение первых месяцев. Он редко просит больше, чем требуется.

К тому же молочная составляющая всегда правильная, даже если рацион матери не самый сбалансированный. Грудное молоко всегда питательно и содержит именно то количество жира, которое требуется младенцу.

5. Обеспечивает антитела

Одно из самых больших преимуществ грудного вскармливания для вашего ребенка - это антитела.. В течение всего периода грудного вскармливания молоко обеспечивает ребенка необходимыми специфическими антителами.

Это помогает укрепить иммунную систему ребенка. И не только на этом этапе, но и в последующие годы. Благодаря этому свойству у младенцев меньше инфекций, аллергии и проблем с желудком.

• Это может вас заинтересовать: "4 лучших положения для сна во время беременности"

5 преимуществ грудного вскармливания для матери

Грудное вскармливание также во многом благоприятствует матери.. Многие из этих преимуществ не были известны, и они, безусловно, являются вескими доводами в пользу того, чтобы делать ставку на грудное вскармливание.

Эта статья может быть полезна будущим мамам, у которых есть сомнения по этому поводу. Мы надеемся, что вы поможете многим женщинам убедить многих женщин в том, что кормление грудью полезно как для них, так и для их ребенка.

• Статья по теме: "Что такое окситоцин и какие функции он выполняет?"

1. Предотвращает рак груди и яичников

Грудное вскармливание помогает снизить риск развития рака груди и яичников.. Чем дольше вы кормите грудью, тем меньше вероятность развития рака груди и яичников.

Это связано с тем, что во время лактации происходят изменения груди и яичников. Эти органы защищены от развития предраковых клеток даже спустя долгое время после прекращения грудного вскармливания.

2. Снижает вес, набранный во время беременности

В большинстве случаев кормление грудью помогает похудеть.. Это связано с тем, что энергия и ресурсы, необходимые для производства молока, заставляют организм поглощать накопленный жир, и в результате происходит снижение веса.

Наибольшая потеря веса происходит после третьего месяца, и вы можете продолжать худеть, чем дольше кормите грудью. По этой причине не рекомендуется соблюдать диету, чтобы похудеть после родов, лучше всего придерживаться сбалансированной диеты.

• Вы можете прочитать: "Как узнать, беременна ли вы, по 7 симптомам, которые на это указывают"

3. Снижает риск послеродовой депрессии

Грудное вскармливание может помочь избавиться от послеродовой депрессии. Матери очень приятно пережить этот опыт, и это может помочь поднять ей настроение в эти деликатные моменты.

Во время этого процесса выделяется огромное количество окситоцина, который помогает матери успокоиться и снижает вероятность депрессии.

4. Задерживает начало менструального цикла

Во время грудного вскармливания менструация может исчезнуть.. Это совершенно нормально. Хотя это не полностью эффективный метод контрацепции, шансы на беременность в течение первых 6 месяцев невелики и правила отсутствуют.

Конечно, это происходит до тех пор, пока происходит исключительно грудное вскармливание и по свободному требованию ребенка. У некоторых женщин могут возникать нерегулярные менструации, а у других они просто не появляются. Это связано с физиологическими процессами, связанными с грудным вскармливанием.

5. Удобство и экономия

Грудное вскармливание удобно и экономит время и деньгиили, по крайней мере, если это сравнивать с искусственной диетой. Вам не нужно ничего платить за грудное молоко, и вам не нужно покупать молоко или бутылки.

Кроме того, нет необходимости в какой-либо предварительной подготовке, так как она всегда доступна и при определенной температуре. Хотя начать работу может быть непросто, после освоения техники это будет гораздо практичнее, чем необходимость вставать, чтобы приготовить бутылку.

• Вам может быть интересно: "10 оригинальных идей подарков беременным"

Библиографические ссылки

• Агиар, Х. и Сильва, А. (2011). Грудное вскармливание: важность вмешательства. Закон Португалии о медицине, 24 (4), 889–896.

• Париджи, С.М., Элд, М., Ларссен, П., Габриэльссон, С. и Виллабланка, Э.Дж. (2015). Грудное молоко и твердая пища формируют иммунитет кишечника ». Фронт Иммунол., 6, 415.

• Salone, L.R., Vann, W.F. и Ди, Д. (2013). Грудное вскармливание: обзор преимуществ для здоровья полости рта и общего состояния. Журнал Американской стоматологической ассоциации 144 (2), 143–151.