6 гормонов стресса и их влияние на организм

Есть несколько способов, которыми человек может отреагировать на стрессовую ситуацию, так как это представляет собой субъективный и личный ответ, который будет зависеть от того, как человек воспринимает и переживает сказанное ситуация.

Однако существует ряд физиологических процессов и реакций, общих для всех людей. Эти реакции запускаются серия эффектов, вызываемых гормонами, связанными со стрессом.

• Статья по теме: "Типы гормонов и их функции в организме человека"

Что такое стресс?

Когда человек переживает состояние напряжения и беспокойства в течение длительного периода времени вы переживаете так называемый стресс. Это состояние может вызвать целый ряд физических состояний, а также раздражающее чувство горя у человека, который страдает от него.

Таким образом, двумя основными характеристиками напряженного состояния являются:

• Психологическое происхождение стресса, при этом элемент, воспринимаемый человеком как стрессовый, вызывает ряд изменений в физической и органической активности.
• Вмешательство
  instagram story viewer
  различные гормоны, связанные со стрессом, которые несут ответственность за указанные физические изменения.

Эти гормоны выделяются из мозга во все уголки нашего тела, вызывая, как уже говорилось, большое количество физических и физиологических изменений.

Гормональные нарушения

Основная структура, относящаяся к стрессовым состояниям и реакциям: нейроэндокринная система, который активируется при появлении стрессовых событий или ситуаций, ускоряющих работу надпочечников.

Эта активация вызывает серию цепных реакций, в которых различные гормоны, кортизол гормон, имеющий наибольший вес в этих реакциях и наиболее влияющий на функционирование организма.

Однако существуют различные гормоны, участвующие в стрессовых процессах, на которые влияет действие кортизола.

Гормоны, связанные со стрессом

Как упоминалось выше, гормоны, участвующие в реакции на стресс, действуют на другие гормоны, изменяя их действие на организм.

1. Кортизол

Кортизол зарекомендовал себя как квинтэссенция гормона стресса.. Причина в том, что организм в стрессовых или чрезвычайных обстоятельствах производит и выделяет большие количество этого гормона, который служит спусковым крючком для быстрого реагирования на эту ситуацию и опытный.

В нормальных условиях энергия, вырабатываемая нашим телом, направлен на выполнение различных метаболических задач которые поддерживают баланс функций организма. Однако, когда происходит стрессовое событие, мозг генерирует серию сигналов, которые поступают в надпочечники, которые начинают выделять большое количество кортизола.

Как только кортизол высвобождается, это заботится о сбросе глюкозы в кровь. Глюкоза генерирует большое количество энергии в мышцах, которые могут двигаться быстрее и быстрее реагировать на раздражители. Когда фактор стресса исчезает, уровень кортизола восстанавливается, и организм приходит в норму.

Этот ответ совершенно не вреден для человека, если он не поддерживается в течение долгого времени. Когда это происходит, начинают проявляться симптомы, вызванные нарушением гормональной регуляции. Эти симптомы включают:

• Раздражительность
• Изменения юмора
• Усталость
• Головные боли
• Сердцебиение
• Гипертония
• Низкий аппетит
• Заболевания желудка
• Боль в мышцах
• Судороги

2. Глюкагон

Гормон глюкагон синтезируется клетками поджелудочной железы и является основным направлением его действия. фокусируется на углеводном обмене.

Основное назначение этого гормона заключается в том, чтобы позволить печени выделять глюкозу в то время, когда это делает наш организм. потребности либо из-за стрессовой ситуации, чтобы активировать мышцы, либо из-за уровня глюкозы в крови быть кратким.

В экстренной или стрессовой ситуации поджелудочная железа выделяет большие дозы глюкагона в кровоток, чтобы зарядить наш организм энергией. Этот гормональный дисбаланс, хотя и полезен в угрожающих ситуациях. может быть опасным для людей с некоторым типом диабета.

• Статья по теме: "Типы диабета: риски, характеристики и лечение"

3. Пролактин

Хотя этот гормон известен своим участием в секреции молока в период При грудном вскармливании на уровень пролактина могут серьезно повлиять длительные стрессовые ситуации. время, приводит к гиперпролактинемии.

Как следует из названия, гиперпролактинемия означает повышение уровня пролактина в крови. Это повышенное содержание пролактина в крови посредством различных механизмов подавляет высвобождение гипоталамических гормонов, ответственных за синтез эстрогенов.

Как следствие, ингибирование женских половых гормонов приводит к снижению уровня эстрогенов, менструальным изменениям и, даже отсутствие овуляции.

4. Половые гормоны

В стрессовых обстоятельствах нормальное функционирование половых гормонов, известных как тестостерон, эстрогены и прогестерон, нарушается.

4.1. Тестостерон и стресс

Тестостерон, мужской половой гормон сам по себе, отвечает за развитие мужских половых признаков, а также за сексуальную реакцию.

Когда человек длительное время испытывает высокий уровень стресса, снижается выработка тестостерона, поскольку организм отдает приоритет высвобождению других гормонов, таких как кортизол, более полезных в ситуациях стресса или опасности.

В результате этого длительного подчинения эффектам ингибирования тестостерона, человек может испытывать сексуальные проблемы, такие как импотенция, эректильная дисфункция или отсутствие полового влечения.

Другие симптомы, связанные с низким уровнем тестостерона:

• Изменения юмора.
• Постоянная утомляемость и утомляемость.
• Проблемы с засыпанием и бессонница.

4.2. Эстрогены

Как упоминалось выше, высокий уровень стресса снижает выброс эстрогена, нарушая нормальное половое функционирование женщины.

Тем не менее, соответствие между эстрогенами и стрессом происходит двунаправленно. Таким образом, воздействие стресса способствует снижению уровня эстрогенов и в то же время выполняет защитную функцию от воздействия стресса.

4.3. Прогестерон

Прогестерон вырабатывается в яичниках, и среди его многих функций: регулировать менструальный цикл и вмешиваться в действие эстрогенов, чтобы они не превышали стимуляцию роста клеток.

Когда женщина долгое время подвергается стрессовым ситуациям или контекстам, выработка прогестерона снижается, что вызывает множество эффектов и симптомов, таких как крайняя усталость, увеличение веса, головные боли, перепады настроения и отсутствие желания сексуальный.

Заключение: связь между психологией и физиологией

Существование гормонов стресса показывает, в какой степени эндокринная система связана с нашим психическим состоянием и нашими стилями поведения. Выделение того или иного гормона способно вызвать измеримые изменения как в нейробиологической динамике организма, так и в частоте появления определенных действий.

Таким образом, мы еще раз видим, что разделение физиологических и психологических процессов - это иллюзия, то, что мы используем. понять сложную реальность человеческого функционирования, но это не обязательно соответствует границе, естественно присутствующей в биологии нашего тела.