Мята Pennyroyal: ее 7 свойств и польза для здоровья

По сей день и на протяжении всей истории существует множество настоев, пользующихся большой популярностью среди различных культур и групп населения, с использованием Для этого используются различные травы с полезными лечебными свойствами, облегчающие определенный дискомфорт или вызывающие изменения в наших уровнях активации или состоянии организма. не унывать.

Чай или ромашка, вероятно, самые известные, а также (хотя мы обычно не останавливаемся, чтобы идентифицировать это как таковые) кофе. Еще одно из растений, которые используют для приготовления настоев, - мята мятная., о которых мы и поговорим в этой статье.

• Статья по теме: "Ромашка: 7 свойств и преимуществ этого растения"

Мята Pennyroyal: основное описание

Мята Pennyroyal - это популярное название, которое мы даем Mentha pulegium, типу ароматического растения, которое Как розмарин, орегано, шалфей или базилик, он является частью семейства Lamiaceae. Это одна из самых известных форм мяты, которая веками использовалась в Средиземноморье и Ориентирован на множество целей: от средства защиты от насекомых до ароматизаторов и трав. лекарственный.

Мята Pennyroyal - это растение, которое он обладает многочисленными свойствами, которые делают его рекомендуемым чтобы помочь справиться с многочисленными неудобствами и улучшить наше самочувствие, но, тем не менее, некоторые из его компонентов могут быть токсичными (особенно пулегон). Как правило, используется и потребляется все растение, хотя наиболее распространенным является то, что листья используются для приготовления настоев.

• Вам может быть интересно: "Настой тимьяна: как его приготовить и его полезные свойства"

Полезные свойства этого растения

Есть много свойств пеннирояля, которые делают его полезным при употреблении во многих формах, особенно при использовании в виде настоя. Среди этих полезных свойств можно выделить следующие:.

1. Поддерживает пищеварение и уменьшает дискомфорт в кишечнике

Мята Pennyroyal очень полезна для стимуляции процесса пищеварения.

В частности, он обладает желчегонным действием, что означает, что он вызывает изгнание желчи желчным пузырем (что-то важное для процесса пищеварения) и, в свою очередь, облегчает эвакуацию. Кроме того, это спазмолитическое, уменьшение внезапных сокращений или спазмов, которые могут возникнуть на висцеральном уровне. Он также обладает интересным свойством облегчения отхождения газов, что снижает возможные дискомфортные ощущения.

2. Возбуждает аппетит

Было обнаружено, что Pennyroyal - это растение, которое способствует повышению аппетита и голода, что-то, что может быть полезно тем людям, у которых плохой аппетит (например, перед лицом антипатии или депрессии).

3. Способствует регулированию менструального цикла

Было показано, что Pennyroyal обладает эмменагогическим эффектом, что означает, что действие этого растения может способствовать изгнанию менструальных выделений. Это делает его полезным для людей с нарушениями, нарушением или остановкой менструального цикла. Вышеупомянутый спазмолитический эффект это также облегчает уменьшение предменструального синдрома.

4. Облегчает экссудацию

Еще одно из полезных свойств этого растения заключается в том, что оно может способствовать снижению уровня жара и температуры тела благодаря тому, что вызывает усиление потоотделения.

5. Антисептическое, противогрибковое и паразитарное действие

Помимо вышеперечисленных свойств, еще одним преимуществом пеннироала является то, что борется с разными бактериями и паразитами, а также с некоторыми видами грибов. Таким образом, его часто используют как в качестве настоя для перорального приема, так и для очистки внешних ран или даже в качестве жидкости для полоскания рта.

6. Помогает бороться с симптомами простуды и легкими респираторными заболеваниями

Мята Pennyroyal также используется как настоянная, так и выпаренная. для лечения некоторых состояний, таких как простуда или бронхит, так как обладает мягким противокашлевым действием и способствует отхождению слизи. Это связано с ментолом, которым он обладает, как и все остальные растения рода mentha.

7. Расслабляющий

Стресс и беспокойство можно немного уменьшить с помощью настоя пеннироала, который помогает расслабиться и способствует отдыху и сну.

Риски и противопоказания

Хотя пеннирояльная мята является относительно популярной травой и особенно используется при приготовлении настоев (в которых если низкая концентрация компонентов этого растения делает его вообще безвредным), правда в том, что также может вызвать неблагоприятные последствия для здоровья.

Поэтому при определенных условиях он может быть противопоказан, особенно при чрезмерном употреблении. Риск обычно выше когда используется эфирное масло.

Для начала необходимо принять во внимание, что это растение может вызывать раздражение, что может вызвать жжение и боль в пищеварительном тракте. Кроме того, при чрезмерном употреблении он может вызвать диарею и головные боли из-за проблем с желудочно-кишечным трактом.

Наиболее важными аспектами являются тот факт, что пеннироал может стать токсичным на уровне почек и печени, и ее употребления следует избегать людям с недостаточностью или проблемами, связанными с указанными органы.

Также влияет на всасывание железа, что затрудняет его и снижает его уровень, и даже может вызвать гипогликемию. Вот почему не рекомендуется употреблять его людям с анемией.

Более того противопоказан при беременности поскольку он способствует появлению сокращений в матке, то, что в больших дозах может способствовать прерыванию беременности или преждевременным родам. Ни при грудном вскармливании, ни у детей младше двух лет.

Библиографические ссылки:

• Батллори, Л. (1990): Лекарственные растения и растительные препараты: Pennyroyal. Офарм 9 (9): 97 - 98.
• Муньос, Л.М., Алонсо, М. и Сантос, М. (1998). Испанские лекарственные растения. Mentha Pulegium L. (Labiatae). (Пеннироял, пеннироял-мята). Stud.bot, 17. Издания Университета Саламанки.