Что такое социальное старение?

С середины прошлого века интерес психологии к прогнозированию социальных проблем поставил развитие пожилых людей в центр внимания и их участие в повседневной жизни.

Согласно социологическим исследованиям, наша среда стареет не по дням, а по часам. Число пожилых людей больше, чем когда-либо, и, по оценкам, к 2025 году их будет около 1,1 миллиарда человек в возрасте старше 80 лет. Если опросы, проведенные Организацией Объединенных Наций, верны, 13,7% населения были бы в возрасте от 60 до 80 лет.

Изучение старения от Социальная психология Он включает в себя психологические процессы и механизмы, связанные с этой стадией, и то, как на них влияет культурное и социальное влияние. Считайте старение периодом, в течение которого люди достигают определенных достижений и растут на уровне психосоциальные и защищает, что ни один период жизни не должен определяться «потерей», хотя все они случаются некоторый.

• Рекомендуемая статья: «4 психологических изменения в старости»

Старость, стабильность или перемены?

С возрастом мы сталкиваемся с множеством новых ситуаций, к которым в конечном итоге приспосабливаемся. Эти ситуации заставляют нас осознавать течение времени и дают нам возможность вносить изменения в нашу жизнь, не теряя при этом чувства стабильности. Доказательством этого является то, что, согласно многочисленным исследованиям, люди сохраняют большую стабильность в самосознании на протяжении всей жизни.

Хотя большинство изменений включаются в наше самосознание, не теряя чувства преемственности, некоторые ситуации вызывают переживание разрыва и знаменуют переход к новому сцена.

Наиболее актуальны напоминания телесные (боли и болезни в старости), символические (дни рождения, юбилеи и т. Д.), поколенческий (связанный с семьей и друзьями), окружающий (связанный с общественной жизнью и работой) и жизненный (опыт личные). Одним из наиболее актуальных напоминаний является выход на пенсию, который, с одной стороны, представляет собой возможность быть автономным и независимым, но с одной стороны. другой навязывает разрыв с ролями и привычками, которые сохранялись годами, сигнализируя об окончании стадии среднего возраста и начале старость.

Эйджизм или дискриминация по отношению к пожилым

Люди склонны к развитию стереотипные представления о возрасте людей, который включает в себя личность, социальные роли или модели поведения, «присущие» каждому этапу жизни. Эти убеждения усваиваются в очень раннем возрасте и передаются пассивно и активно, например: связывает седые волосы со старостью или называет определенную одежду или поведение "неуместными" в людях. больше.

Согласно исследованию Кадди, Нортона и Фиске, люди старше 70 лет воспринимаются как более некомпетентные, зависимые, добрые, спокойные и терпеливые, а также с меньшим психическим и физическим благополучием. Эти стереотипы, независимо от их коннотации, продвигают упрощенное и ошибочное представление о старости, но социальная психология обнаружила два вмешательства, которые могут их уменьшить. Во-первых, способствовать контакту между разными поколениями, чтобы способствовать взаимному знанию и взаимозависимости. Во-вторых, воспитывайте ценности и поощряйте уважительное отношение к людям разного возраста.

Как бороться с пагубным воздействием социального старения

Часто люди, которые видят, что их социальная самооценка подорвана, реализуют стратегии, которые бессознательно может помочь развить позитивную социальную идентичность и улучшить субъективное благополучие. Эти стратегии применимы к пожилым людям, которые стали жертвами стереотипов, связанных с пожилым возрастом.

1. Отложите социальную самокатегорию

Эта стратегия, распространенная у людей среднего возраста и на начальных этапах пожилого возраста, состоит в откладывании отнесения себя к категории пожилых людей, то есть перемещая точку отсечения, с которой начинается старость, по мере того, как вы становитесь старше.

2. Относительный иллюзорный оптимизм

Эта стратегия, также известная как самовозвеличивание, представляет собой способ реагирования на угрозу самооценке, вызванную принадлежностью к группе пожилых людей. Он заключается в том, чтобы воспринимать себя более благоприятно, чем другие люди того же возраста, на физическом, социальном или психологическом уровне.

Его изучали Хекхаузен и Крюгер. В своем исследовании люди в группе старше 60 лет были единственными, кто по-разному реагировал на себя и на остальных членов своей возрастной группы. Некоторые из отмеченных ими различий заключались в том, что они теряли свои положительные качества медленнее, чем остальные, и им требовалось больше времени, чтобы страдать от негативных последствий старости.

3. Абсолютный иллюзорный оптимизм

Когда мы находимся в ситуации неопределенности, мы люди склонны преувеличивать наши ожидания контроля и мы развиваем оптимистичное видение будущего. Эта стратегия часто используется, когда помимо неуверенности возникает чувство уязвимости, например, у людей с проблемами со здоровьем.

Разница между относительным и абсолютным иллюзорным оптимизмом состоит в том, что в последнем позитивный образ себя строится без необходимости сравнивать с другими. Оба типа оптимизма снижают уровень стресса и тревоги, а их отсутствие связано с симптомами депрессии и тревоги.

4. Асимметричные социальные сравнения

Они могут быть «хуже» по сравнению с другими людьми того же возраста, но в худшем состоянии, или «вверх» по сравнению с людьми в лучшем состоянии. В первом случае они позволяют регулировать негативные переживания, вызывающие ухудшение старости, и повышают самооценку. Они обычны, когда дело касается трудностей или безвозвратных потерь.например, физическое старение или потеря любимого человека.

Вместо этого восходящие сравнения дают надежду и мотивацию справиться с ситуацией, в которой они вызывают дискомфорт, но имеют лекарство, поскольку они предоставляют информацию о том, как другие люди решили проблему.

Другой специфической стратегией для пожилых людей является социально-эмоциональный отбор (эмоциональный выбор жизненного опыта). удовлетворительно), механизмы компенсации (используйте альтернативные ресурсы, которые компенсируют потерю здоровья, например, компаньон или инструментальная поддержка) и недооценка здоровья (минимизация важности симптомов, считая их нормальными для возраста в имеют).