14 технологических и цифровых инструментов для психологов

Новые технологии изменили наши отношения друг с другом, и психологи не забывают об этих изменениях.

Фактически, цифровой мир вызывает трансформацию, когда дело доходит до ухода за пациентами, обмена информацией, связанной с психологией, и даже в момент самовыражения.

• Рекомендуемая статья: «Рейтинг: 20 лучших степеней магистра психологии»

Лучшие технологические и цифровые инструменты для психологов

Но как психологи могут извлечь выгоду из этих изменений? В следующих строках мы углубимся в некоторые технологические и цифровые инструменты, которые помогают специалистам-психологам максимально эффективно выполнять свою работу.

Социальные сети и социальные сети для психологов

Социальные сети и социальные сети (RRSS) являются частью нашей повседневной жизнии влияют на то, как мы относимся к другим, как мы делимся информацией и, в случае психологов, даже когда дело доходит до маркетинга. Психологи используют эти средства массовой информации, чтобы заявить о себе и установить контакт с новыми пациентами.

• Статья по теме: "10 типов социальных сетей и их характеристики”

1. Блоги или электронные журналы

В Блоги по психологии они - один из лучших способов поделиться знаниями об этой науке. Эта дисциплина вызывает большой интерес, поскольку она решает многие вопросы, связанные с повседневной жизнью людей: отношения пар, эмоциональные проблемы, принятие решений и т. Д. Благодаря блогам можно охватить множество людей и поделиться с ними ценными знаниями, независимо от того, в какой части мира они находятся.

Следовательно, психологи используют эти средства, чтобы делиться соответствующей информацией, заявить о себе и продвигать себя через контент-маркетинг (и даже другие формы продвижения; например баннеры).

Psychology and Mind - лидер в распространении статей по психологии. с более чем 20 миллионами посетителей в месяц и нашим страница на фэйсбуке у него уже более 1 100 000 последователей.

• Рекомендуемая статья: "70 лучших блогов по психологии”

2. Страницы Facebook

Социальные сети важны для обмена информацией, но они также помогают создавать социальные сети, то есть сообщества людей с общими интересами. Страницы Facebook идеально подходят для этой работы, и чтобы люди могли не только взаимодействовать, но и быть в курсе последней информации, связанной с компаниями, брендами в этом секторе.

Страницы Facebook помогают объединить людей, заинтересованных в этой дисциплине. Если вы хотите узнать, какие страницы Facebook являются лучшими, связанными с наукой о поведении, вы можете сделать это в этом тексте: "14 страниц Facebook для студентов-психологов”.

3. Группы в Facebook

Facebook также предлагает возможность создания групп, которые вместе со страницами очень полезны, чтобы заявить о себе и продвигать бизнес. Группы отличаются от страниц (или фан-страниц), поскольку они обеспечивают большее взаимодействие пользователи, имеют разных администраторов и разные параметры или разрешения, среди прочего Особенности.

Оба инструмента полезны психологам. Вы можете найти лучшие группы, связанные с психологией, в этой статье: "18 лучших групп Facebook для изучения психологии”.

4. LinkedIn

LinkedIn - самая известная профессиональная социальная сеть. Это позволяет вам общаться с другими людьми в том же секторе, а также ключ к получению профессиональных контактов и даже работы. В этом смысле важно обновлять профиль. В нашем тексте «10 советов и уловок для улучшения вашего профиля в LinkedIn«Вы можете извлечь выгоду из некоторых« советов », чтобы достичь этого.

5. YouTube

Тексты - не единственный способ поделиться знаниями и узнать о психологии, но аудиовизуальный контент сегодня очень полезен. Видео - очень мощный образовательный ресурс, поскольку он универсален, мотивирует, информирует и облегчает память, среди многих других преимуществ.

Вы можете увидеть пример ниже.

6. Микроблоггинг

Микроблоги (например, Twitter) также позволяют нам общаться с другими профессионалами или людям, интересующимся психологией, связываться с нами. Вы можете найти лучшие аккаунты как для студентов, так и для специалистов в области психического здоровья, нажав на этот пост "50 основных профилей Twitter для студентов-психологов”.

Другие цифровые инструменты для психологов

Новые технологии предоставляют психологам другие инструменты, которые можно использовать как на компьютере, так и на планшете или смартфоне.

7. Гуруминд

Гуруминд - очень полезное приложение, когда речь идет о большом количестве ресурсов для медитации и расслабляющих упражнений.

В его интерфейсе можно быстро и легко найти инструменты, адаптированные к потребностям человека: проблемы с тревогой, бессонница, плохое настроение и т. Д. Вам просто нужно открыть счет и начать пользоваться им бесплатно.

• На эта страница вы найдете больше интересных ссылок о приложении.

8. Ментавио

Когда дело доходит до поиска пациентов и сбалансированного графика работы, Ментавио это очень практичный инструмент.

Эта цифровая платформа соединяет психотерапевтов и пользователей, нуждающихся в психологической поддержке, и дает возможность онлайн, телефонных или личных консультаций. Каждый психолог создает свой профиль с информацией об обучении, терапевтических специальностях, наличии времени и многом другом.

Кроме того, в процессе сохраняется конфиденциальность с помощью системы шифрования SSL, а ее интерфейс очень прост в использовании и не требует подписки.

• На эта страница вы найдете их контактные данные.

9. Я я

Я я это приложение, которое предлагает широкий спектр рекомендаций по физическому и психологическому благополучию. Следовательно, это очень полезный ресурс для пациентов, чтобы прогрессировать между сеансами: он включает в себя содержание осознанности и релаксация, инструкции, чтобы научиться регулировать стресс и тревогу, материал для обнаружения ловушек мыслей, усиливающих низкое состояние поощрение и т. д. Он доступен в Google Play.

10. Приложения для психологов

С развитием технологий и мобильных телефонов появились также новые приложения, которые очень полезны для студентов-психологов, психологов и даже пациентов. Вы можете проверить это по следующим ссылкам.

• Приложения для психологов: 8 инструментов, которые невозможно не заметить в вашем смартфоне
• 8 приложений для лечения фобий и страхов с вашего смартфона
• 15 приложений для лечения тревожности
• 11 лучших приложений для лечения депрессии

11. Skype

Видеозвонки полезны для общения с людьми, которые находятся далеко от нас, а психологи могут использовать их, например, чтобы сделать онлайн-терапия. Этот вид терапии обеспечивает комфорт, так как сеансы терапии можно проводить дома. Он также предлагает конфиденциальность, гибкий график и конфиденциальность.

• Статья по теме: "Skype-терапия: в чем ее преимущества?”

12. Электронное письмо

Электронная почта важна для всех, будь то повседневная или профессиональная работа.. Среди преимуществ этой формы общения мы находим: низкую стоимость, большую скорость, комфорт, защиту окружающей среды за счет экономии бумаги и т. Д. Самыми популярными являются Gmail и Hotmail, хотя, если вы сомневаетесь между этими двумя платформами, мы настоятельно рекомендуем первую: Gmail.

13. Поисковые системы в Интернете

Интернет-поисковые системы представляют большой интерес для психологов как для поиска информации, так и для ее появления в них, а также для того, чтобы потенциальные пациенты могли связаться с вами. Освоение стратегий SEO становится все более важным в цифровом мире, в котором мы находимся..

• Если вы посвятили себя психологии и хотите связаться с психологами, которые являются экспертами в области цифрового маркетинга, вы можете сделать это с помощью этой статьи "Маркетинг для психологов: команда «Психология и разум» к вашим услугам в вашей клинике.”

14. Календарь Google

Организация является ключом к хорошей работе, и онлайн-календари значительно облегчают нам эту работу. Одним из наиболее часто используемых и эффективных является Календарь Google, который это позволит вам не забыть ни одну встречу или задание, которое вам нужно выполнить.