Преимущества азартных игр даже в условиях пандемии

Наша нервная система нуждается в отдыхе. Мы живем в условиях неопределенности и чрезмерного спроса. Во время пандемии наш распорядок дня изменился; стираются границы между работой / учебой и досугом.

Таким образом, наш мозг в течение нескольких месяцев постоянно находится в состоянии готовности. Настоятельно необходимо изменить приоритет азартных игр в нашей жизни.

Жизненно важно, чтобы мы могли расставить приоритеты и признать, что жизнь не может быть просто обязанностями и заботами. И дело не в том, чтобы делать и думать с производительной (экономической) целью. Свободное время жизненно важно для нашего мозга и тела, чтобы оставаться здоровыми.

• Связанная статья: «Психологическое благополучие: 15 привычек для его достижения»

Важность азартных игр в условиях пандемии

Игра - это создание, самовыражение, обмен, воображение, обучение. Мы знаем, что игра важна для развития младенца, ребенка, подростка. Но мы склонны пренебрегать его важностью в молодости, зрелости и старости.

Младенец, ребенок и подросток выражают себя в основном через игру.

. Ребенок сначала играет через рот, а затем включает в себя другие чувства, становясь все более и более независимым. Постепенно мы обучаемся когнитивным навыкам, а также социальным навыкам. Таким образом мы учимся терпеть ожидание, разочаровываться, делиться, управлять гневом, побеждать и проигрывать.

По мере нашего роста игра становится все более социальной и регулируемой.такие как настольные игры и спорт. Однако игра не теряет смысла созидания и общения с другими.

Сегодняшнее общество склонно ограничивать игры экраном. Тем более в условиях пандемии. Все больше беспокоит то, как семьи связывают игру с мобильным телефоном, консолью и планшетом. Технологии - это часть современной жизни, однако они не могут заменить традиционную игру.

Для гармоничного развития ребенку нужно пачкаться, бегать, лазить, кататься на велосипеде, играть в мяч, залезать в гамак, играть в домик, рисовать, рассказывать выдуманные истории, наряжаться, запускать воздушного змея, смотреть на звезды, исследовать жуков и растений, чтение историй с мамой / папой, игра в жуки, изготовление клецок, игра с домашними животными, рисование, настольные игры, игра на музыкальном инструменте, танцы петь.

Подросток, с другой стороны, наслаждается некоторыми играми предыдущих этапов, предпочитая занятия с группами сверстников.. Для этого он включает в себя регулярные занятия спортом или некоторые виды творческой деятельности, такие как танцы и музыка. Он также любит уединенные хобби (самопознание), например, письмо.

• Может быть вам интересно: «9 этапов жизни человека»

Досуг в зрелом возрасте

Когда мы становимся взрослыми, когда Обязанности и заботы занимают почти все время, и мы забываем уделять достаточно времени развлечениям, отдыху.. Вот почему мы должны приложить усилия, чтобы включить игру в еженедельную повестку дня. На этом жизненно важном этапе очень важны хобби, не связанные с экраном. Именно тогда, когда важно поддерживать активность тела и ума как в компании других, так и в одиночестве.

Хотя предыдущие формы игры возможны у взрослых, появляется предпочтение рекреационной практики других модальностей, например: регулярная физическая активность, участие в литературных мастерских, времяпрепровождение на свежем воздухе с дети или внуки, которые проводят время за рисованием мандал, разгадывают кроссворды и настольные игры, читают рассказы другим, ходят в походы, участвовать в мероприятиях солидарности, выполнять ручные проекты, такие как: ремонт вещей, участие в хоре, садоводство и огородничество, ткань и др.

Играя, мы общаемся с другими. Мы позволяем себе «терять время» и снова становиться детьми. Мы отталкиваем заботы, выражаем себя, творим, смеемся и живем настоящим. Чего ты ждешь? Я предлагаю вам перестать читать это и «пойти поиграть».