Привыкание: ключевой процесс доассоциативного обучения

Из всех типы обучения, то доассоциативное обучение Это самый простой из всех видов, который присущ абсолютно всем видам животных на планете. Около тип обучения неявного или подсознательного характера, который позволяет видам адаптироваться к окружающей среде.

Достаточно наделить организм простейшей нервной системой, чтобы он научился преассоциативные, которые в конечном итоге относятся к способности организма реагировать или не реагировать на раздражители из окружающей среды.

Привыкание и осведомленность

В рамках доассоциативного обучения мы обнаруживаем два явления: привыкание Y сенсибилизация. А пока остановимся на первом.

Привыкание: определение и примеры

Он считается наиболее примитивной формой обучения и определяется как снижение реакции организма на раздражительДругими словами, это процесс, при котором мы перестаем реагировать на то, что не имеет отношения к делу.

Это чрезвычайно повседневное явление и частое явление в наши дни. Те люди, которые живут рядом с аэропортом, большой дорогой или ночным клубом, легко узнают его, так как для вас это первый раз, когда вы находитесь в близость к таким шумным местам лишит вас возможности жить в этих условиях, а те, кто уже живет в этих условиях несколько недель, больше не слышат загрязнения акустика. Привыкание подействовало на них и привело к возникновению у нас стимулов. Поначалу они могут не слушать вас, если вы не обращаете на них пристального внимания. остановился.

Способ обучения, который позволяет нам адаптироваться к окружающей среде

Но шум окружающей среды является лишь представительным примером многих ситуаций, в которых присутствует этот процесс. Я уверен, что когда вы едете за рулем или идете на работу, вы не обращаете внимания на все эти детали дорожные знаки, указатели и реклама полностью невидимы для вас, так как вы научились не реагировать на Они.

Если ребенок игнорирует частые ругательства и попытки измениться со стороны учителя или родителей, недовольных своими академическими оценками, было бы несправедливо сказать, что ребенок непослушен. напротив, вероятно, что постоянные крики и призывы к вниманию больше не являются самым правильным способом добиться в нем изменения, поскольку он перестал реагировать на Они. То же самое и с типичным человеком, который ничего не делает, кроме как жалуется или спорит каждый раз, когда говорит, и чьи попытки жаловаться и возмущение сведено к нулю, так как мы перестаем их воспринимать, как говорится, «через одно ухо входит в меня, а через другое я выходит".

Необходимое обучение для выживания

Как вы могли заметить, этот механизм настолько же прост, насколько и функционален. Без этого типа обучения продолжение жизни было бы невозможным. Любой стимул, поступающий через зрачок наших глаз или через наши уши, будет рассматриваться, анализироваться и реагировать на него.

В этой ситуации мы не сможем сделать шаг, не проанализировав сначала бесконечную стимуляцию окружающей среды, которая не имеет отношения к делу. Следовательно, позволяет нам легко справляться с нашим близким окружением, не беспокоясь об анализе возможных последствий каких-либо ощущений что мы встречаемся по пути и встречаемся на своем пути.

Процесс, несущий в себе негативные социальные реалии

Хотя строго необходимо для жизни, привыкание может привести к явлениям, которые нам не нравятся и они убирают эмоции из жизни. Скука, рутина и скука всегда предшествуют этому обучению, нашему телу не хватает не стимулируется ничем вокруг и требует дополнительной стимуляции, на которую наше тело может реагировать и Чувствовать себя живым.

Точно так же он отвечает за то, что время проходит так быстро, поскольку элементы нашей окружающей среды не воспринимаются, не запоминаются и, насколько нам известно, отношения памяти и восприятия времени, поскольку мы не сохраняем новые воспоминания, наше восприятие времени становится быстрее, и мы справедливо вздыхаем о скорости, с которой жизнь бывает.

Средства для прекращения негативных последствий привыкания

Судя по тому, что мы видели, невозможно представить себе жизнь без этого явления, даже если оно влечет за собой сокращение внимание нашего окружения, которое приводит к скучным ситуациям и ощущениям быстротечность. Однако есть способы борьбы с его негативными последствиями.

Такие мероприятия, как медитация, то йога, Внимательность и вообще любая деятельность, возникающая из Буддийские корни Они основаны на развитии полного внимания к нашей внешней и внутренней среде, благодаря чему мелкие и рутинные дела нашей жизни становятся масштабными и представительными. Так как они сказали, мелочи в жизни самые важные так что давайте не позволим этому процессу, присущему человеческой природе, помешать нам их увидеть.