Образ мыслей о победе: 4 шага к достижению успеха

Когда мы говорим о менталитете победителя, легко, что первое, что мы представляем, - это индивидуалист, чья главная цель - быть более конкурентоспособным, чем остальные. Однако мы можем понять эту концепцию и так, что не имеет ничего общего с жадностью: Быть победителем может просто означать не отказываться от достижения тех личных целей, которые, если вы сделаете ставку на усилия, могут быть достигнуты..

Другими словами, менталитет победителя означает, что мы не соблазняемся множеством оправданий, которые мы часто делаем себе, чтобы не убежать с нашего пути. зона комфорта.

Бессознательный отказ от наших целей

В течение многих лет мы знали, насколько люди склонны к самообману, даже не осознавая этого. Такие явления, как когнитивный диссонанс, например, заставляют нас принимать необоснованные убеждения за простой факт, что позволяют уменьшить дискомфорт, который возникает, когда мы замечаем противоречия в нашем образе мышления: я мог бы учиться у него экзамен, но я не сдал его, хотя хочу сдать, но, в конце концов, это не имеет значения, потому что этот учитель собирался провалить меня в равной степени.

Таким же образом эвристика или умственные сокращения нашего разума, заставляют нас в считанные секунды «придумать» причины, чтобы выбрать решение, которое не кажется очень рациональным. Например, мы хотим избавиться от жира, но упаковка хлебобулочных изделий, наполненных рафинированным сахаром, соблазняет нас, как мы можем поверить. что его употребление даст нам энергию, необходимую для работы наших мышц в тренажерном зале, и улучшит нашу способность сжигать жир позже.

Это примеры, когда повиновение краткосрочным импульсам и желаниям, направленным на поиск удовольствий, маскируется под покровом кажущейся рациональности. Как ни странно, люди могут проявить изобретательность, когда дело доходит до отказа от наших долгосрочных целей в пользу краткосрочных целей. Эти маленькие ловушки, которые вы ставите перед собой, - главное препятствие, с которым приходится сталкиваться победному мышлению.Многие цели, которые принесут нам наибольшую пользу, могут быть достигнуты только с настойчивостью и усилиями, и мы никогда не достигнем их, не тренируя себя в определенной самодисциплине.

Формирование победоносного мышления

Чтобы привыкнуть к продуктивному мышлению, необходимо усвоить новые привычки и обычаи. Вот некоторые из них.

1. Расположение целей

Первый, необходимо знать, каковы наши основные цели в жизни или в конкретной области, в которой мы чувствуем, что не добиваемся прогресса. Для этого хорошо составить список возможных целей, чтобы мы не забыли их, подумав о них для первый раз, а затем выполните упражнение по фильтрации, вычеркнув наименее важные из них, пока не останется не более 4 или 5. Это позволит нам узнать наши приоритеты и лучше понять, на что мы хотим направить наши стратегии развития в среднесрочной и долгосрочной перспективе.

2. Обнаружение оправданий

Второй шаг в формировании мышления победителя - это исследуйте свои мысли и научитесь находить оправдания, которые заставляют вас застрять. Это удобно делать, не делая вид, что мы очень снисходительны к себе, и, если у нас есть сомнения, мы всегда можем узнать мнение людей, которым мы доверяем, чтобы получить второе мнение.

3. Выйди из зоны комфорта

Это самый сложный шаг, поскольку он включает в себя несколько стрессовых ситуаций, которые приближают нас к нашим целям. Для этого хорошо найти стратегии, которые «заставят» себя следовать очень четкой и конкретной последовательности действий; таким образом мы не сможем оправдать себя удобными извинениями, потому что руководящие принципы того, что мы должны делать, настолько ясны, что нет никаких сомнений в том, выполнили мы их или нет.

В промедление, или синдром «сделаю это завтра» Это также очень распространенное убежище среди людей, застрявших в своих проектах, и поэтому необходимо предотвратить его внешний вид делает все, что на мгновение имеет значение, - это делать то, что, по нашему мнению, мы должны делать. Точно так же паралич анализа (обсуждаемый в эта статья) регулярно используется для маскировки бездействия под продуктивную деятельность.

4. Сохраняйте привычку

Как только мы сломаем динамику неподвижности, нам будет намного легче продолжать двигаться вперед., но мы также должны следить за тем, что мы делаем, чтобы не отказываться от проекта.

Для этого хорошо подумать об удовлетворении, которое приходит от преодоления предыдущих трудностей. те, которые когда-то вызывали у нас столько лени или страха, и думать, что многие мелкие призы, подобные этим ждут. Также необходимо продолжить программирование планов действий, разбитых на очень короткие и конкретные этапы, чтобы что мы всегда знаем, что делать, и используем всю свою энергию для выполнения этих Действия.

Заключение

Сохранение менталитета победителя позволит нам быть предупрежденными против оправданий, которые мы используем, чтобы не покинуть зону комфорта и, в то же время посмотрите, как цели, о которых мы так много фантазировали в прошлом, становятся ближе или достигаются, если они зависят только от НАС.

Вот почему принятие этого образа мышления делает его частью нашей повседневной жизни. окажет очень положительное влияние как на нашу самооценку, так и на удовлетворение от усилий.