7 вопросов, чтобы узнать, все ли у вас в порядке с партнером

Отношения не всегда бывают легкими, и во многих случаях стадии, на которых они не проходят через хорошие моменты, подозрительно обычны. Не следует забывать, что, как и в любых межличностных отношениях, каждый член пары имеет собственное видение мира, свои вкусы, потребности и даже свою неуверенность.

Чтобы убедиться, что это соответствие между членами пары является оптимальным, диалог необходим. В коммуникация Это один из основных столпов отношений, поскольку диалог - это то, что позволяет нам поддерживать общий проект жизни, который начинают два человека, любящих друг друга. В сосуществовании с другими всегда необходимо вести переговоры, уступать и достигать соглашений, и отношения не являются исключением.

Социальные навыки, ключ к отношениям

Часто мы думаем, что настоящая любовь соединяется по волшебству, что, когда два человека любят друг друга, все всегда происходит в их пользу, потому что сила любви может преодолеть все. Это может быть очень хорошо по сценарию голливудского фильма, но в реальной жизни, чтобы пара работала, оба любовника должны внести свой вклад.

Со временем человек узнает, что для успеха любви необходимо обладать рядом межличностных компетенций, таких как коммуникативные навыки, сочувствие и т. Д. активное слушание, напористость, уважение или терпение... В отношениях конфликты могут возникнуть в любой момент, главное знать, как их решать.

Вопросы, чтобы узнать, в порядке ли вы со своим партнером

Вера в то, что в отношениях будут взлеты и падения, является иррациональной верой, и отношение, с которым человек сталкивается с трудностями, часто определяет успех или нет. Главное - управлять ситуацией так что это не выходит из-под контроля, потому что по мере развития конфликта требуется больше времени, чтобы вернуться к тому, с чего вы начали.

Итак, первый шаг - обнаружить, что дела идут не так, как надо. Если у вас есть партнер, и вы оказались в сложной ситуации, вы можете задаться вопросом... как можно узнать, переживает ли пара кризис? Ниже вы можете найти серию вопросы, которые помогут вам осмыслить вашу ситуацию.

1. Есть обиды?

Любовь - это волшебное и сильное чувство как хорошего, так и плохого. Влюбленность - одно из самых невероятных переживаний, которые могут пережить люди, но боль эмоциональные, которые мы чувствуем, когда в наших любовных отношениях что-то не так, очень глубоки и проникающий.

Конфликты с нашим парнем или девушкой причиняют нам боль больше, чем конфронтация с другими людьми (например, с другом), и вызывают в нас гораздо более сильную и страстную реакцию.

Поэтому легко обидеться, когда дела идут не так, как нужно, и дискомфорт может вызвать огромную обиду когда проблемы не решены. Если к партнеру есть обиды, лучше разрешите их как можно скорее; В противном случае проблема может обостриться, а напряжение может стать настолько большим, что отношения в конечном итоге рухнут.

2. Вы ведете переговоры в конфликтах?

Проблемы со связью одна из самых частых причин конфликтов между влюбленными. От качества общения зависит будущее отношений, поэтому необходимо прислушиваться к другому человеку и быть напористым, особенно в трудные моменты. Конфликты могут возникнуть в любой момент, потому что у всех нас есть свои потребности и свое пространство в отношениях.

Умение сопереживать другому человеку, обращать внимание на его мнение и вести переговоры позволяет избежать многих проблемных ситуаций и помогает предотвратить возникновение отношений. стать токсичным. Если вы обнаружите, что один из вас навязывает свое мнение, не слушает другого или обсуждает важные аспекты, возможно, пора это исправить.

3. Вы согласны в важных вещах?

Необязательно, чтобы вы всегда разделяли одни и те же точки зренияОднако в важных вещах (таких как общие цели и амбиции) вы в целом должны согласиться.

У каждого члена пары есть индивидуальная шкала ценностей, но по мере того, как отношения укрепляются, необходимо построить общую шкалу ценностей. Это важно для совместного жизненного проекта, который поможет вам ориентироваться в одном направлении и придаст отношениям ощущение превосходства.

4. Поддерживает ли он вас в трудную минуту?

Люди не идеальны, и пары тоже. Но если отношения переживают тяжелые времена из-за сложных жизненных обстоятельств, например, работы или личных проблем, всегда лучше оставаться вместе, чем отбрасывать каждого в сторону.

Чувствуете ли вы, что ваш партнер всегда рядом и поддерживает вас в трудную минуту? Как он себя ведет с тобой, когда ты один? Задумайтесь над этими вопросами может заставить вас увидеть, привержен ли ваш партнер отношениям и с тобой.

5. Работают ли интимные отношения?

Интимные моменты с парой играют очень важную роль в их единстве и стабильности и влияют на эмоциональное здоровье их членов. Объятия, поцелуи, проявление любви и секс заставляют участников отношений чувствовать уникальную связь. Но со временем возможно, что интенсивность полового контакта снизится, и что иногда монотонность может быть достигнута, и это может вызвать серьезные проблемы для бесперебойной работы партнер.

Когда страсть начинает угасать, это имеет значение ищите механизмы, позволяющие снова возродить страсть в сексуальной сфере в противном случае нарушается гармония в интимных отношениях и в выражении привязанности. Если это произойдет, необходимо как можно скорее переломить ситуацию.

Если вы были со своим партнером долгое время и заметили, что частота интимных отношений не такая, как в начале отношений, это нормально, но да вы чувствуете, что существуют сексуальные трудности и что секс больше не является интимным опытом, который вас глубоко связывает, возможно, вы переживаете плохой момент. Посещение семейной терапии может помочь восстановить эту связь и дать вам возможность преодолеть эту ситуацию.

6. Вы думаете об измене своему партнеру?

Без сомнения, одна из основополагающих ценностей для построения стабильных любовных отношений и брака - это верность. Фактически, одна из самых частых причин, по которой пара идет на сеансы психотерапии, - это Преодолеть этот поступок считается изменой и нелояльностью.

Монотонность или проблемы с общением часто лежат в основе неверности, хотя неверный человек, чтобы не чувствовать себя плохо, может обвинить своего партнера в том, что он попал в такую ​​ситуацию. Хотя это правда, что часто виноваты они оба, человек, совершивший неверность, принял решение действовать таким образом.

Конечно, вы могли бы прибегнуть к другим вариантам, например, уверенно поговорив со своим партнером о том, что, по вашему мнению, не работает в отношениях. Какой бы ни была причина, если вы также оказались в этой ситуации и думаете о неверности, в отношениях есть что-то неправильное.

7. Если бы вы могли снова выбрать партнера, вы бы выбрали того же человека?

Возможно, ваши отношения переживают плохие времена, и у вас есть огромное желание уйти от этих отношений, поскольку они влияют на вашу повседневную жизнь, и вы перестали быть тем, кем были. Точно так же пропасть, разделяющая вас и вашего партнера, настолько велика, что вам больше не хочется оставаться рядом с ними.

Однако может случиться так, что, несмотря на возникшие в ваших отношениях конфликты, в в глубине души вы знаете, что у вашего партнера доброе сердце и что те, кто объединяет вас, достойны борьбы, что является полно. В этом случае вы должны знать, что проблемы во взаимоотношениях можно решить с помощью психолога, и чтобы пойти на терапию пар, не обязательно страдать каким-либо психическим расстройством, поскольку терапевтические отношения в этой специальности вращаются не вокруг личности, а, скорее, вокруг отношений.

Парная терапия: когда идти?

Терапия для пар - это полезная альтернатива для восстановления любовных отношений. стабильность, проблемы с общением решаются и оба члена пары чувствуют себя счастливыми очередной раз.

В большинстве случаев можно выйти из отрицательной спирали в которых отношения рухнули, и укрепляют или возобновляют эмоциональные связи. Но... как узнать, что пришло время обратиться к семейной терапии? Некоторые индикаторы для посещения сеансов терапии для пар:

• Есть проблемы со связью
• Удовлетворенность отношениями падает
• Есть конкретная кризисная ситуация
• Есть проблемы в интимных отношениях
• Есть неуверенность в планах на будущее
• Есть дистанция с парой
• Была неверность
• Есть проблемы с доверием и ревностью

Instituto Mensalus: психологическая помощь в вопросах взаимоотношений и сексуальности

Instituto Mensalus - это психологический центр в Барселоне, состоящий из команды высокоспециализированных психологов, занимающихся семейной терапией. Если вы чувствуете себя отождествленными или отождествленными с предыдущими линиями, эта клиника может предложить вам решения и помочь вам в трудностях, с которыми сталкиваются ваши отношения.

Парная терапия - это положительный ресурс как для индивидуального, так и для семейного роста. Mensalus может помочь вам узнать новые способы общения с вашим партнером и может предоставить вам инструменты для преодоления трудностей в отношениях и сосуществовании, парные конфликты и сексуальные проблемы (отсутствие желания или возбуждения, проблемы с достижением оргазма, преждевременная эякуляция или дисфункция эректильная и др.).

Этот центр предлагает индивидуальную терапию и онлайн-терапию. Если вам нужна дополнительная информация, вам просто нужно сделать кликните сюда.