Психоаналитическая терапия, разработанная Зигмундом Фрейдом

Несколько раз мы говорили о Зигмунд Фрейд и его жизненно важное значение в развитии психоанализ.

Но помимо различных теоретических построений Фрейд также продвигал Психоаналитическая терапия, тип психологического лечения, основанный на влиянии и практических знаниях известного австрийского психоаналитика.

Фрейд и важность бессознательного

Психоаналитическая терапия, разработанная Зигмундом Фрейдом подчеркивает влияние нашего подсознания на наши мысли, отношения и поведение. Короче говоря, психоанализ подчеркивает важность бессознательного содержания в нашем психическом здоровье, поскольку это является причиной значительной части психологические состояния и расстройства.

Психоаналитическая терапия исследует бессознательное и исследует различные переживания, которые пациенты пережили во время их лечения. детство, с целью выяснить, могли ли эти события повлиять на развитие жизни субъекта, или признать эти события происхождением некоторого психического расстройства или проблемы в настоящее время. Этот вид терапии обычно считается длительным, и

стремится к глубокой и длительной перестройке психики пациента. В отличие от других терапевтических подходов (таких как кратковременная терапия), психоаналитическая терапия стремится создать соответствующие изменения в личности и эмоциях пациента, улучшающие их самопознание и качество жизни.

Основные принципы психоаналитической терапии

Чтобы знать, из чего состоит этот вид психотерапии, уместно рассмотреть некоторые принципы и основы прикладного психоанализа.. Верно, что каждый психоаналитик будет удовлетворять потребности своих пациентов уникальным и индивидуальным образом, но большинство этих терапевтов следуют этим основным принципам:

• Психологические конфликты - следствие проблем в бессознательном.
• Симптомы проявляются в скрытых состояниях.
• Истоки этих бессознательных конфликтов обычно находятся в нерешенных проблемах в детстве или в травмах, которые были вытеснены.
• Терапия позволяет осознать эти подавленные мысли, и именно в это время пациент может лечить и преодолевать свои страхи и состояния.

Основы вмешательства психоаналитической терапии

Психоаналитическая терапия исследует побуждения и импульсы, которые каждый человек хранит в своем бессознательном, и как цель обеспечить ситуацию повторного открытия себя, чтобы способствовать улучшению текущего психического состояния. В этом процессе пациент должен лучше понять свое прошлое и различные жизненные события, которые повлияли на его жизнь, имея возможность перекомпоновать свои убеждения и воспоминания, чтобы преодолеть конфликты, которые они тянут.

Терапия состоит из нескольких сеансов, которые могут варьироваться в зависимости от множества факторов и обстоятельств. В любом случае атмосфера доверия между пациентом и терапевтом ( "раппорт") должны позволить последним открыто говорить о своих скрытых мыслях, воспоминаниях и эмоциях.

Психоаналитик-терапевт ограничивается выслушиванием рассказов и опасений пациента, уделяя внимание шаблонам мыслей или воспоминаний, которые могут представлять клинический интерес. Во время терапевтических сеансов подавленные чувства будут процветать, и пациент заставит рассеять свою тревогу и страхи.

Различные терапевтические техники

Мы обсудили важность того, чтобы психоаналитик обращал внимание вслух на размышления и мысли пациента. Но практикующий может также использовать ряд техник и стратегий. чтобы побудить пациента выразить себя и, таким образом, обнаружить возможные причины его страхов и тревог.

Среди этих методов мы можем найти следующие.

1. Свободная ассоциация

В свободная ассоциация это терапевтическая техника, которая cонсист, в котором пациент выражает все, что приходит в голову, стараясь не подвергать цензуре и не сокращать поток воспоминаний, мысли и идеи, которые у вас есть на данный момент. Роль психотерапевта будет заключаться в продвижении этой «беглой речи» с целью возвращения пациента к состояниям. психологические и эмоциональные, по которым будет легче определить модели конфликта, в которых может быть субъект чувство.

2. Перевод

В терапевтический перенос это процесс, посредством которого связанные эмоции, убеждения или чувства передаются людям важны в жизни пациента (например, его родители, партнеры или братья и сестры) по отношению к Терапевт. Хотя этот процесс переноса происходит не во всех терапиях, в тех случаях, когда он действительно происходит, психоаналитик должен указать на существование явления, придавая ему смысл и понимание, а также улучшая то, как пациент относится к своей сущности дорогой.

3. Интерпретация

Одним из фундаментальных навыков психоаналитика является знать, как интерпретировать и делать правильные выводы из мыслей и историй пациента. В подходящее время терапевт будет спрашивать и подвергать сомнению некоторые мысли пациента, рефлексивно обсуждая их. Психоанализ также интерпретирует сны, и их содержание также может быть проанализировано из-за их значимости в бессознательном мире.

Для чего нужна психоаналитическая терапия?

Психоаналитическая терапия может быть очень полезным для людей, которые испытывают повторяющееся эмоциональное беспокойство, а также для тех, кто хочет узнать себя немного лучше.

Ощущение, что мы способны лучше понимать наши убеждения, мысли, эмоции и чувства, часто приводит к лучшему самооценка и хорошее самочувствие. Однако психоаналитическая терапия менее рекомендуется в случаях, когда требуется быстрое решение конфликта или психологической проблемы. Психоанализ, и особенно терапия, разработанная Зигмундом Фрейдом, сосредоточена на знании, постепенно и глубоко бессознательное и его проявления в нашем поведении ежедневно.

Ограничения и критика

В кругах психологов и психотерапевтов часто отмечают, что психоаналитический подход может быть более эффективным в случаях неспецифических проблем, такой как низкая самооценка, то застенчивость, то бессонница и другие состояния сна, то сексуальные проблемы и беспокойство.

Однако психоанализ и психоаналитическая терапия остаются противоречивыми из-за их ограниченной эмпирической поддержки. Таким образом, специалисты по руководству когнитивно-поведенческий совпадают в объяснении того, что психоаналитический подход менее эффективен, чем КПТ, которая с научной точки зрения продемонстрировала высокую степень успеха в случаях конкретных расстройств, таких как обсессивно-компульсивное расстройство, то стресс и расстройства личности.