Ожирение: психологические факторы, влияющие на избыточный вес

В ожирение в западных странах это считается пандемией. Нездоровые привычки, стрессы, малоподвижный образ жизни и неправильное питание - самые частые причины лишнего веса. Это болезнь, которая идет рука об руку с условиями работы, которая заставляет нас сидеть в офисе и мало заботиться о своем здоровье.

Конечно, есть несколько расстройств, которые также могут быть причиной ожирения. Медицинские проблемы, такие как эндокринный или гормональный дисбаланс. Это отдельные случаи, которые следует рассматривать в первую очередь с медицинской точки зрения.

• Вас может заинтересовать: «10 психологических уловок для похудения»

Психологические и психиатрические факторы лишнего веса

Научные исследования были сосредоточены на этой болезни - ожирении. В Соединенных Штатах более двух третей взрослых женщин и до 75% мужчин имеют избыточный вес.

Избыточный вес и ожирение: отличия

Полезно различать избыточный вес и ожирение., поскольку они связаны, но не идентичны. Их объединяет то, что они относятся к избыточному накоплению жира. Однако люди с

Индекс массы тела (ИМТ) от 25 до 29,9, это люди, которые должны снизить свой вес, чтобы быть здоровее.

Ожирение - более серьезная проблема в количественном и качественном отношении. У людей с ожирением ИМТ превышает 30 пунктов, и их здоровье подвергается значительному риску.

Психология лечения ожирения

Причины ожирения разнообразны и во многих случаях имеют сопутствующий характер. Это значит, что методы лечения для преодоления этой проблемы должны быть многофакторными: от медицины и эндокринолога до психологии и психиатрии могут помочь людям, страдающим этой проблемой.

За последние десятилетия было разработано большое количество методов лечения и лечения этого заболевания, особенно направленных на улучшение пищевых привычек и улучшение состояния здоровья. выполнение физических упражнений. Эти два фактора тесно связаны с уменьшением объема тела.

Однако профессионалы, занимающиеся лечением ожирения, постепенно осознали необходимость вмешательства в это. проблема с более конкретными и индивидуализированными подходами с помощью медицинских, диетических, психиатрических и психологический. Такое использование профессионалов для решения этой проблемы вызвано человеческими, социальными и экономическими издержками, связанными с ожирением.

Риски полных людей

Ожирение - это заболевание, которое не только влияет на качество жизни пострадавших, но и влечет за собой другие важные проблемы:

1. Коморбидность

Ожирение является фактором риска развития других патологий: гипертонии, болезней сердца, рака, апноэ во сне и др.

2. Социальное клеймо

К сожалению, люди, страдающие этой проблемой со здоровьем, подвергаются сильной стигматизации как в школе, так и на работе. Это приводит к снижению самооценки, усилению беспокойства и ухудшению личных отношений.

3. Психологические и психические расстройства

Ожирение часто сопутствует психопатологиям, таким как тревожность, зависимости, депрессия, расстройства пищевого поведения и другие.

Соответствующие психологические аспекты

Как я уже упоминал ранее, ожирение имеет биологические, психологические и культурные причины. Что касается психологических аспектов, связанных с лишним весом, существуют различные подходы и исследования, которые указывают на определенные возможные причины, хотя ни один из них не является общепринятым.

Например, из Психоанализ Ожирение обычно связывают с символическим актом приема пищи, а избыточный вес обычно ассоциируется с экстернализацией невроза, связанным с депрессия, вина и беспокойство. Также часто ожирение связывают с определенными глубинными эмоциональными конфликтами или с другим предыдущим психическим расстройством.

Психологическая этиология ожирения не ясна, поэтому усилия по вмешательству сосредоточены на оценке и перевоспитании определенных убеждения пациентов, в дополнение к знанию аффективных (эмоциональное управление) и переменных окружающей среды (пищевые привычки, привычки, так далее.). Такое разнообразие психологических процессов, связанных с ожирением, требует индивидуального подхода к ситуации каждого пациента, оценки его личности и окружающей среды.

Психологическая оценка

Психологи и психиатры могут исследовать и вмешиваться в убеждения и эмоциональное состояние пациентов с ожирением с целью улучшения их качества жизни. Для терапевта важно создать благоприятную среду для пациента, чтобы раскрыть и выразить свои аффективные и когнитивные конфликты. Тучные люди обычно испытывают низкая самооценка и у них плохое представление о собственном теле.

Самоуважение, привычки в еде и восприятие потребления

В конечном итоге терапевт должен не только способствовать изменениям на уровне привычек питания и образа жизни, но также должен найти способ укрепить самооценка сосредоточиться на достижении похудания. В этом смысле важно подчеркнуть важность предложения пациенту инструментов для контроль эмоций, импульс, а также методы управления тревогой.

Примечательно, что пациенты с ожирением склонны недооценивать потребление калорий по сравнению с людьми без проблем с весом. Они сводят к минимуму количество съедаемой пищи, не осознавая полностью, что их потребление чрезмерно. Это общая характеристика людей, страдающих другими видами зависимости. Чтобы контролировать это, психотерапевт должен сопровождать пациента и вести записи в реальном времени, чтобы показать, какие суммы должны быть приемлемыми для каждого приема пищи.

Короче говоря, терапия должна быть сосредоточена не только на потере веса, но и на процессе психологического созревания, который позволяет осознать проблему, улучшая качество жизни и формирование здоровых привычек, таких как физическая активность, лучшая самооценка и восприятие собственного тела, а также больше привычек в еде здоровый. Это также ключ cдать пациенту понять, что ожирение - это болезнь, и подчеркните, что вам следует делать все возможное, чтобы избежать рецидивов. Одно из самых успешных методов лечения - это когнитивно-поведенческая терапия.

Психиатрические аспекты, которые следует учитывать

Роль психиатра также актуальна при лечении людей с ожирением.. Психиатры решают, какие пациенты подходят для операции, а какие нет. Традиционно считалось, что пациенты с психотическими состояниями не подходят для прохождения хирургические процедуры, а также те, у кого в анамнезе есть алкогольная зависимость или наркотики

Другая группа пациентов, испытывающих серьезные трудности при прохождении психиатрического лечения из-за избыточного веса, - это пациенты, у которых расстройство личности.

Приблизительно 30% людей с ожирением, посещающих терапию, испытывают булимические импульсы. Кроме того, 50% пациентов с булимические импульсы у них также есть депрессия, в отличие от всего 5% пациентов без этого типа импульсов.

Лечение аффективных расстройств, таких как тревога или депрессия, у тучных людей является ключом к хорошему прогнозу. Это необходимая основа для того, чтобы пациент начал лечение и изменить свой образ жизни.

Заключение

Безусловно, пациентам с ожирением требуется глобальное лечение: врачи, психиатры, диетологи. и психологи должны вмешиваться, чтобы диагностировать и лечить каждого человека правильно и индивидуально. человек. Хотя нет единого мнения о психологических причинах ожирения, мы находим некоторые общие черты в многие пациенты с ожирением: низкая самооценка, плохая самооценка, плохие пищевые привычки и сопутствующие заболевания психопатологии.

Это должно заставить нас оценить актуальность роли специалистов в области психического здоровья в улучшении качества жизни. и шансы на выздоровление этих пациентов.

Библиографические ссылки:

• КТО. (2014). Пояснительная записка № 311
• Банегас, Дж. (2007). Проблема ожирения для общественного здравоохранения. I Конвенция NAOS. Испанское агентство по безопасности пищевых продуктов и питания. Мадрид, 27 марта 2007 г.
• Стратегия, Н. К. ИЛИ ЖЕ. С. (2005). Стратегия питания, физической активности и профилактики ожирения. Министерство здравоохранения. Испанское агентство по безопасности пищевых продуктов. Мадрид.
• Штункард, А. Дж. (2000). Детерминанты ожирения: современное мнение. Ожирение в бедности: новый вызов для общественного здравоохранения, 576, 27-32.
• Мак-Робертс, К., Бурлингейм, Г. М., и Хоаг М. Дж. (1998). Сравнительная эффективность индивидуальной и групповой психотерапии: метааналитическая перспектива. Групповая динамика: теория, исследования и практика, 2 (2), 101.