Тиннитус или шум в ушах: симптомы, причины и лечение

Зрение, запах, слух... наши чувства были созданы эволюцией как способ узнать больше и лучше обо всем, что нас окружает.

Однако иногда могут возникать осложнения, из-за которых некоторые компоненты наших органов чувств обращаются против нас, вызывая у нас дискомфорт, вместо того, чтобы сообщать нам о том, что происходит с нашими вокруг. Явление, известное как тиннитус, или шум в ушах, является примером этого..

Что такое тиннитус?

Звон в ушах или тиннитус - это изменение нашего восприятия, из-за которого мы слышим звуковой сигнал или жужжание. (хотя это можно описать многими альтернативными способами), что он не производится чем-то, что происходит вне нашего тела. Этот навязчивый звук может быть более или менее постоянным или иметь форму волн или «ударов», и его можно почувствовать только в одном ухе, в обоих ушах или как будто он исходит изнутри головы.

Звон в ушах может временно появляться после того, как он подвергся громкому звуку, повредившему клетки. слуховой системы, но в других случаях он становится хроническим, возникая в течение нескольких минут, по крайней мере, дважды неделя. Тиннитус может иметь очень разную интенсивность и частоту появления, и во многих случаях случаи становятся настолько интенсивными, что становится трудно услышать, что на самом деле происходит за пределами организм. По этой причине неудивительно, что шум в ушах, несмотря на то, что он всего лишь симптом, способствует появлению

тревожные расстройства или же депрессивный, помимо уменьшения способность к концентрации.

Типы тиннитуса

Существует два основных типа шума в ушах: объективный и субъективный.

Объективный тиннитус

Такой шум в ушах слышит не только человек, но и специалисты. используя соответствующие экзаменационные инструменты. Это вызвано сосудистыми изменениями или мышечными спазмами, которые вызывают ненормальное движение некоторых частей внутреннего уха.

Субъективный шум в ушах

Это наиболее распространенный тип шума в ушах, который может услышать только тот, кто испытывает его на собственном опыте.. Хотя это считается наиболее распространенной формой шума в ушах, его диагностика более сложна, чем в случае объективного шума в ушах.

Причины тиннитуса

Считается, что субъективный шум в ушах может быть вызван различными причинами, многие из которых связаны с блокирование волосковых клеток спирального органа улитки, которые преобразуют колебания воздуха в нервные сигналы, проходящие через нейроны.

Когда эти клетки, подобные микроскопическим волоскам, продолжают оказывать ненормальный «контакт», они посылают образец электрические сигналы в мозг, которые навязчивы и не зависят от изменений в мозге Внешний вид. Таким образом, сигнал от слуховой системы становится постоянным и хроническим. По этой причине лечение хронического тиннитуса направлено на смягчение косвенных проблем, возникающих в результате экспериментов с этим навязчивым звуком.

Лечение симптомов с помощью психотерапии

В Когнитивно-поведенческая терапия это один из наиболее распространенных подходов к смягчению повреждающего и инвалидизирующего воздействия хронического шума в ушах. С помощью этой формы терапии пациенты обучаются тому, чтобы научиться пользоваться влиянием определенных действий и мыслей на то, как они переживают шум в ушах.

Этим способом, пациенты учатся не зацикливаться на вопросах о возможном негативном течении шума в ушах, они отвлекают свое внимание от влияния этого симптома, они перестают придавать значение неприятным и необоснованным убеждениям и они работают над своей самооценкой. В случае, если звук тиннитуса был связан с негативной идеей, также проводится работа по устранению этой связи между идеями или убеждениями.

Идея состоит в том, чтобы не допустить, чтобы шум в ушах стал фактором, выводящим из строя.

Таким же образом психологи также могут помочь человеку усвоить привычки, чтобы навязчивый звук не становился центром их внимания.. Некоторые из используемых вариантов - это медитация и использование окружающих звуков, которые маскируют постоянный тон или удары шума в ушах.

Что делать, если у вас шум в ушах?

Первое, что нужно сделать, это пойти прямо к терапевту., который организует необходимые меры для проведения проверки слуха и, при необходимости, может помочь начать психотерапевтическое лечение у специалиста.

В течение этого периода, если шум в ушах вызывает проблемы со сном, использование записанных окружающих звуков (из дождь или потрескивание костра, например) могут помочь замаскировать назойливые звуки и помочь вам заснуть.