Mobbing: psychologické obťažovanie v práci

„mobbing„Alebo psychologické obťažovanie v práci Ide o situáciu, ktorá nastáva v práci, pri ktorej jednotlivec alebo niekoľko osôb systematicky vykonáva psychologické násilie a opakovať (najmenej raz týždenne) u iného jednotlivca alebo jednotlivcov po dlhšiu dobu (najmenej 6 mesiacov).

To spôsobí zničenie komunikačných sietí a reputácie obete a narušenie výkonu ich práce a jej demotivácia v práci.

Mobbing: psychologické obťažovanie v práci

Účastníkmi mobbingu môžu byť spolupracovníci, nadriadení alebo podriadení, a to správanie môže ovplyvniť pracovníkov akejkoľvek organizácie, dokonca aj malých a stredné podniky.

Charakteristika mobbingu

Metodika, ktorú používajú subjekty zodpovedné za mobbing v spoločnosti, sa môže líšiť. Napríklad, šírenie klebiet v prospech marginalizácie obete (aj mimo práce) a sťažiť vám život v organizácii; alebo šikanovanie a odloženie pred ostatnými zamestnancami. Nech sa deje akékoľvek správanie, výsledkom je psychologické a emočné poškodenie obete.

Obete sú často najkreatívnejší, najetickejší a najkompetentnejší ľudia na pracovisku. Tieto osoby sú obťažované, pretože obťažovateľ ich môže považovať za hrozbu pre svoje vlastné postavenie v rámci EÚ

podnikania. Dozorcovia môžu byť tiež obeťami mobbingu. V týchto prípadoch podriadení konajú spoločne, aby vás podkopali. Ženy, mladšie pracovníčky a osoby s najdlhším životom sú vystavené vysokému riziku mobbingu. Mobbing rastie v odvetviach, ako sú služby, zdravotníctvo a vzdelávanie.

Psychologický dopad na obete mobbingu

Mobbing môže mať zničujúci vplyv na morálku a výkonnosť obetí a spôsobuje silné nepohodlie. Nižšie sú uvedené následky mobbingu pre tých, ktorí ňou trpia:

• Zhoršenie sebaúcty a sebavedomie, osobne aj v práci
• Pocity viny
• Nespavosť
• Obozretnosť
• Únava
• Zmeny osobnosti
• Koncentrácia sťažuje podráždenosť
• Depresia
• Úzkosť
• Opakujúce sa spomienky a sny o traumatických udalostiach
• Pocit prežitia traumatizujúceho zážitku, halucinácie, flashbacky ...
• Veľké nepohodlie pri nástupe do nového zamestnania
• Znížený záujem o denné, spoločenské alebo voľnočasové aktivity
• Pocit odpútania sa od ostatných a obmedzenie emócií a afektívneho života
• Pesimizmus
• Pocit zlyhania a frustrácie

Fyzický dopad na obete šikany na pracovisku

Mobbing nezahŕňa kolektívne fyzické obťažovanie pracovníka, ktorý je obeťou. Namiesto toho sa zameriava na narušenie vášho vnútorného života. ale emočné mýto je také veľké, že môže mať fyzické následky, pretože môže spôsobiť stres, a teda aj ich fyzické príznaky. Napríklad bolesti hlavy, gastrointestinálne ťažkosti, hypertenzia atď.

Čo robiť v prípade mobbingu?

V prípade mobbingu je nevyhnutné čo najskôr konať, pretože psychické škody sa môžu časom zvyšovať. Pretože mobbing je jav, ktorý sa odohráva v spoločnosti, je dôležité ho nahlásiť, ak obťažovateľ naďalej trvá na spôsobení škody. V prípade mobbingu je potrebné nielen mať právnu podporu, ale aj psychologické.

V prvom rade je to nevyhnutné komunikovať s útvarom prevencie pracovných rizík alebo nadriadenému, aby mal o prípade vedomosti. Ak vás šikanujú, mal by to byť váš prvý krok.

Z dôvodu zložitosti týchto udalostí je možné požiadať o podporu odbory, Výbor pre zdravie a bezpečnosť spoločnosti a situáciu je možné nahlásiť inšpektorátu práce ako krok pred začatím trestného stíhania vo veci.

Len čo sa tieto trasy vyčerpajú a ak bude mobbing naďalej existovať, potom bude treba hlásiť. Je dôležité si uvedomiť, že je ťažké zhromaždiť dôkazy z rôznych dôvodov (neexistujú žiadne fyzické dôkazy, neexistujú písomné dôkazy alebo sa kolegovia nezaväzujú obava z pomsty), ale sťažnosť na obťažovanie sa preukazuje niektorým zo spôsobov pripustených zákonom, či už je to priznanie, dokumenty, svedkovia, znalci, atď. Preto bude potrebné zhromaždiť dokumenty, lekárske správy a vyhľadať svedkov.

Psychologická podpora v prípade mobbingu

Pri mnohých príležitostiach došlo k psychickému a emocionálnemu poškodeniu, ktoré obeť utrpela je potrebné ísť k psychológovi, aby sa obnovila pohoda. Nie každý odborník má akreditáciu na uskutočnenie tohto problému, pretože je nevyhnutné vyhľadať odborníka špecializovaného na psychologické a pracovné zdravotné problémy (nie lekára). To znamená, že príznaky by sa nemali liečiť iba (napríklad pôsobením na úzkosť alebo depresiu), ale treba ich chápať ako celok.

Je bežné, že u tohto typu prípadov dôjde k nesprávnej diagnóze a nakoniec k použitiu nesprávne stratégie liečby (napríklad iba liečenie stresu alebo úzkosti pomocou lieky). Zvyčajne sa to stane, keď idete k rodinnému lekárovi namiesto k odbornému psychológovi. Je to bohužiaľ bežnejšie, ako si ľudia myslia.