4 možné príčiny sebapoškodzovania u dospievajúcich

Prax sebapoškodzovania je jedným z najťažšie pochopiteľných vzorcov správania: od vízia ľudskej bytosti ako bytosti, ktorá hľadá potešenie a vyhýba sa bolesti, tento vzorec správania nemá zmysel.

Sebapoškodzovanie však nie je žiadnou extrémnou vzácnosťou v repertoári správania, ktorému sa ľudia môžu venovať. V skutočnosti sa odhaduje, že asi 4% ľudí v USA si škodí menšieho alebo väčšieho stupňa závažnosti a asi 1% spôsobí niektorým vážne zranenia pravidelnosť.

Ďalej je známe, že vekovú skupinu, ktorá do tohto správania spadá najčastejšie, tvoria dospievajúci a mladí dospelí. V tomto článku preskúmame možné príčiny sebapoškodzovania u dospievajúcich.

• Súvisiaci článok: „10 typov sebapoškodzovania a súvisiacich porúch“

Čo rozumieme pod sebapoškodzovaním?

Keď hovoríme o sebapoškodzovaní v psychológii, máme na mysli prax (tj. Vzor správanie), ktoré spočíva v spôsobení škody na sebe a ktoré súvisí so skúsenosťou s fyzickou bolesťou. Je o predispozícia na vykonávanie úmyselných činov proti sebe, fyzicky. V skutočnosti sa termín „sebapoškodzovanie“ niekedy používa na označenie tohto javu.

Je však potrebné vziať do úvahy, že po zvyku sebapoškodzovania zvyčajne nedochádza k emóciám hnevu alebo k pocitu spojenému s agresivitou. Nie je potrebné, aby si človek myslel, že je za niečo „potrestaný“ alebo že vykonáva čin morálnej kompenzácie, ako uvidíme. Záverom je, že sebapoškodzovanie je činnosť, ktorá vyvoláva bolesť, bez ohľadu na to, či chcete ukončiť svoj vlastný život alebo nie.

5 príčin sebapoškodzovania v dospievaní

Dospievanie je psychologicky zložité štádium: zahŕňa prechod z detstva do dospelosti, prechádzajúc od rolí bezmocnosti a závislosti na otcoch a matkách, k role emancipácie a prevzatia zodpovednosti.

Okrem toho je potrebné prispôsobiť sa tomuto novému stavu, zatiaľ čo telo veľmi rýchlo prechádza fyzickými transformáciami, čo môže viesť k prežívaniu komplexov pre jeho vlastný vzhľad.

K tomu musíme dodať záujem adolescentov o nájdenie prijatia a potvrdenia od svojich rovesníkov: Už sa viac nepokúšajú podobať na svojich otcov a matky, teraz sa chcú „osamostatniť“ od týchto odkazov a stať sa jedným z gangu so všetkým, čo to obnáša.

Vytváranie vlastnej identity pri hľadaní potešenia pre ostatných je veľmi zložité a spôsobuje, že mladí ľudia sú zraniteľní voči dynamike toxické: súťaže popularity, marginalizácia a šikana, zvládanie strachu z odmietnutia pri prvých pokusoch partner a pod.

Ak to vezmeme do úvahy, začína sa chápať, na čo môže mať táto veková skupina väčšiu predispozíciu vyvinúť určité psychologické problémy, ktoré majú trochu odlišný profil od zvyšku populácia.

Technicky je počet spúšťačov psychologického problému, ktoré vedú mladého človeka k sebapoškodzovaniu, prakticky nekonečný; existuje toľko problematických psychologických mechanizmov ako jednotlivcov. Medzi tieto príčiny sebapoškodzovania môžu patriť faktory ako napr traumatické situácie prežené v detstve, fyzická choroba, ktorá vyvoláva neustále nepohodlie, neistota s vlastným telom, pocity viny a nakoniec nekonečný zoznam ľudských skúseností spojených s nepohodou.

V praxi je však možné identifikovať niektoré veľmi časté príčiny sebapoškodzovania u dospievajúcich. Tu uvidíme tie hlavné.

1. Zvládanie úzkosti

Ako sme videli, dospievajúci čelia mnohým potenciálnym zdrojom úzkosti. Sebapoškodzovanie používajú niektorí na „odpojenie“ Z týchto úzkostných starostí a myšlienok nútených sústrediť sa na fyzickú bolesť tu a teraz.

• Mohlo by vás zaujímať: „Druhy úzkostných porúch a ich charakteristiky“

2. Manažment viny

V niektorých prípadoch je sebapoškodenie mechanizmom, ktorým sa osoba nachádza Snažíte sa potrestať, aby ste sa prestali cítiť zle z niečoho nekalého, o ktorom si myslíte, že ste to urobili.

Nedostatok kritérií na to, aby vedeli, čo od človeka môžu očakávať, môže viesť k niektorým mladým ľuďom rozvíjanie príliš nereálnych očakávaní o tom, čo sa od nich očakáva a ako by sa mali správať sa.

3. Zavedenie postupov sebapoškodzovania do bezvedomia

V niektorých prípadoch je sebapoškodenie činom, ktorý sa vykonáva takmer nevedome, najmä ak nie Je potrebné na to použiť predmet (napríklad hryzenie určitej časti rúk resp zbrane). V tomto zmysle, pripomína poruchy, ako je trichotillománia, pri ktorej je správanie rituálne spojené so stresom. Týmto spôsobom osoba nevie, kedy má tieto akcie vykonať, ani prečo.

4. Súvisiace psychopatológie

Niekedy je sebapoškodenie výsledkom psychologickej poruchy s vlastnými príčinami a spúšťacími faktormi.

Hraničná porucha osobnosti je psychopatológia, pri ktorej je veľmi časté časté sebapoškodzovanie. Vyskytuje sa tiež pri veľkej depresii a niektorých poruchách disociačného typu.

Máte záujem o zahájenie procesu psychoterapie?

Ak hľadáte služby psychoterapie pre dospelých alebo dospievajúcich, kontaktujte ma; Ponúkam profesionálnu psychologickú podporu osobne v Malage a prostredníctvom formátu online terapie prostredníctvom videohovoru.