Pasívna agresia: tichý nepriateľ vzťahov

Pravdepodobne vy alebo niekto, koho poznáte, máte ťažké osobné vzťahy.

Napríklad veľa ľudí cítilo, že ich prístup bol diskvalifikovaný alebo odmietnutý a zároveň nechápu, čo tento problém skutočne spôsobuje.

• Súvisiaci článok: „10 základných komunikačných schopností“

Skutočný prípad

Dnes zdieľame s vami Dominiqueho svedectvo, 34 rokov, ktorý som pred niekoľkými rokmi prišiel za odbornou pomocou pre problém, ktorý je častý, ale o ktorom sa hovorí len málo. Dominique je profesionálka s rôznymi zamestnaniami, ktoré jej umožňujú udržiavať rovnováhu medzi prácou, životom, osobným rastom a rekreáciou. Posledných 6 rokov je v príbuzenskom vzťahu s Noou, s ktorou sa roky delí o svoj priestor a voľný čas.

Dominique sa domnieva, že viedla normálny život, a vyjadruje, že od malička žila dobre; že hoci vyrastal v rodine, ktorá nebola dokonalá kvôli mnohým hádkam medzi rodičmi, tieto diskusie sa nekonali zabránili mu zostať mimo konfliktu a vrhnúť sa do svojej fantázie v tých detských hrách, ktoré mu umožňovali uveriť, že všetko bolo dobre.

V súčasnosti si v dospelosti užíva to, čo považuje za dobrú kvalitu života; Okrem toho dosiahol niektoré z cieľov, po ktorých najviac túžil a ktoré si predsavzal dosiahnuť. Dominique však má v poslednej dobe pocit, že existujú chvíle, ktoré jej nedovolia cítiť sa dobre, starosti a problémy, ktoré ju udržiavajú v spánku. Domnieva sa, že jeho vnútorný pokoj je ovplyvnený postojmi, ktoré sú podľa jeho názoru zo strany Noa nevhodné. Uveďte, že tieto postoje sú zreteľne poznačené „nesprávnymi“ spôsobmi komunikácie s danou osobou. Počas posledných 2 mesiacov nastali chvíle ťažkostí spôsobené postojmi, ktoré sa vzďaľujú. Sú odrezaní.

Zoči-voči tomuto problému navrhla Dominique Noe, aby sa jej dostalo odbornej pozornosti; Zdá sa však, že Nou to považovalo za ofenzívu. Odpoveď, ktorú Dominique dostal od Noa, bola: „Postaraj sa o seba.“

Dominique sa rozhodla vyhľadať odbornú pomoc, a aj keď vidí, že Noa nejaví záujem na zmene tejto situácie, nechce, aby boli ovplyvnené jeho plány. naplnenie a jeho život všeobecne, vrátane aj profesionálneho aspektu, z tohto dôvodu čo sa deje a to bolí to. Okrem toho považuje svoj vzťah s Noou za dôležitú súčasť rovnováhy v jeho vzťahovom živote. Noa je osoba, s ktorou Dominique zdieľa väčšinu svojho voľného času.

Ak si Dominique prišla pre odbornú pomoc, je to preto, že Noe záleží na človeku, ale dospela k názoru, že neexistuje spôsob, ako problém vyriešiť, a obáva sa, že by sa mohlo všetko stratiť.

Konflikty prerástli do situácií, v ktorých má Dominique silnú túžbu ujsť. Cítiť odmietnutie a nezáujem o ich blaho.

Zdieľajte priestor s osobou, ktorá, zdá sa, nemá najmenší záujem o spoločné bývanie v priestore harmonický a komunikatívny spôsob sa zdá byť Dominique veľmi podobný životu s niekým zvláštnym Domov.

Tvárou v tvár tejto situácii začal profesionál, ktorý dostal Dominiqueov prípad, položiť niekoľko otázok. Keď zistíte problém a silné nepohodlie, ktoré tento problém spôsobuje Dominique, náš odborník vás vyhodnotí a bude vám pomáhať. Dokáže identifikovať, čo je definované ako „pasívna agresia“ alebo pasívne agresívne správanie v Noe.

Položte ďalšie otázky a zistite, či Dominique niekedy zaujal rovnakú rolu ako Noa; aj keď konflikt eskaluje, ak existujú kroky, ktoré komplikujú riešenie niektorou z týchto možností ich: obviňovanie, poukazovanie na diskvalifikáciu alebo diskvalifikácia smerom k postoju, ktorý každý človek prejavuje v rámci vzťah ...

Problémy s pasívnou agresiou

To, čo ste čítali, je súčasťou vzťahové puto, ktoré nie je ľahké odhaliť, ale ovplyvňuje vzťahy miliónov ľudí na celom svete. Iba terapeut s dlhoročnými školeniami a odbornou praxou dokáže najlepšie identifikovať a riešiť tieto typy problémov.

Poďme identifikovať niektoré z dôvodov, ktoré dnes spôsobujú to, čo nazývame „pasívna agresia“.

Vo vzťahu, keď jeden z členov popiera svoje vlastné želania, potreby a záujmy, pričom takmer pri každej činnosti rozhoduje druhá osoba (napríklad koníčky, spoločenské udalosti, konkrétne časy a dni) skôr či neskôr robiť to, čo sa stane činnosťou v rámci vzťahu prejavuje účinok, ktorý u niektorých ľudí spôsobuje dištancovanie sa a pocit nepohodlia.

Každý vzťah si vyžaduje rovnováhu, ktorá umožňuje tým, ktorí ho tvoria, prejaviť svoje túžby a potreby. Keď osoba v rámci vzťahu dospeje do bodu, ktorý sa nazýva „bezmocnosť“ (neschopnosť vyjadriť alebo „brániť“, to, čo je pre neho dôležité nad rámec želaní iná osoba), uvedený vzťah môže časom viesť k pasívnej agresii v dôsledku toho, že jeden z ľudí nevidí vyriešené svoje najväčšie túžby a potreby. dôležité.

Rovnako ako ľudia, mohli by sme byť v pokušení hľadať „vinníka“ tohto čo spôsobuje nepohodlie obom stranám v rámci tohto zväzku.

Našťastie náš terapeut v priebehu rokov vykonal niekoľko procesov, ktoré jej umožnili profesionálne zasiahnuť, a po prvé pomáha Dominique zachrániť jej pohodu a vnútorný pokoj. Pomáha vám vyhnúť sa obviňovaniu z toho, čo sa deje. Ďalej sa opýtajte Dominique, či niektoré malé zmeny v jej vzťahu s Noou môžu obom pomôcť, bez toho, aby ju Dominique uviedla do kontaktu. asertivita, zahŕňajúca možnosť, že obaja ľudia sú ochotní iniciovať ten proces, ktorým sa veci zlepšujú v a špeciálne.

Už desaťročia vieme, že keď terapiu vo vzťahu navštevuje iba jedna osoba, dôvod príchodu bude pravdepodobne vyriešený; Pretože však neexistovalo povedomie tých, ktorí sa na procese nezúčastnili, keďže nedošlo k zmene u jedného z ľudí, v mnohých prípadoch sa vzťah nepodarí zachrániť.

• Mohlo by vás zaujímať: „Asertivita: rozšírenie sebaúcty k sociálnym vzťahom“

Asertivita ako základ pohody a medziľudských vzťahov

Ako ho definujeme, asertivita, ktorá pochádza z latinčiny asertus („potvrdiť“), možno interpretovať ako potrebu, pre ktorú daná osoba vyžaduje potvrdenie svojej očakávania alebo túžby a aby sa to praktikovalo bez toho, aby to poškodilo alebo znevažovalo potreby a túžby iných.

Čo sa v tomto prípade stalo s Noou a čo náš terapeut musel objasniť, aby našiel riešenie Dominiqueho nepohodlia, je vzťah závislosti, v ktorom chýba asertivita a v dôsledku toho vzniká nerovnováha v potrebách jedného z ľudí, ktorí ho tvoria. V tejto situácii však nie je potrebné hľadať vinníkov.

Ak začneme analyzovať tento prípad, môžeme dospieť k záveru, že postoj Noy mohol byť preškrtnutý alebo diskvalifikovaný, ale ak sa postaráme o jej nepohodlie alebo „jej dôvody“, aj keď nie sú adekvátne vyjadrené, mohli by sme vidieť z jeho pohľadu „oprávnený“ postoj, v ktorom si Noa mohla myslieť, že je potrebné brať ohľad na ňu problém.

Postoje vo veľkej miere závisia od toho, aké máme oprávnenie ich predpokladať, v závislosti od toho, čo sme sa naučili, že fungujú. Keď v ľudskej komunikácii niečo prestane fungovať, stane sa to „nefunkčným“ a najlepšou príležitosťou na jeho riešenie je pracovať na tom s prihliadnutím na všetkých ľudí, ktorí sú súčasťou systému.

Hľadáte psychologickú podporu?

V každom vzťahu a u každého človeka môžu byť situácie veľmi odlišné a nie je správne dávať rovnakú odpoveď na multifaktoriálne problémy rôzneho pôvodu. Opýtajte sa na situáciu, ktorá vás ovplyvňuje, aby ste mohli mať odborné vedenie od jedného z terapeutov v našom tíme.

S ENDI En Directo máte k dispozícii multidisciplinárny tím. Poraďte sa s terapeutom, ktorý vám pomôže vyriešiť komunikačné situácie bez toho, aby ste diskvalifikovali alebo posúdili prístup, ktorý sa vo vašej skúsenosti odohráva; všetky je možné vyriešiť a vyriešiť tak, aby ste dosiahli svoje ciele. Pomáhať vám, aby ste si viac užili svoj život a viac úspechov, je súčasťou našej práce.

Poznámka: Ľudia uvedení v tomto článku dali písomné povolenie zmieniť sa o ich prípade, ako aj o jeho vývoji a riešení riešeného problému. Z dôvodu ochrany súkromia a s výhradami prípadu boli mená osôb, ktoré boli oprávnené zdieľať toto svedectvo, zmenené. Týmto spôsobom sú rešpektované súčasné protokoly ochrany osobných údajov..