Vyhýbavá pripútanosť (u detí a dospelých): aký to má na nás vplyv

Pripútanosť je typom emocionálneho puta, ktoré nastáva medzi dvoma ľuďmi a je spojené s intímnymi vzťahmi, napríklad medzi matkami a deťmi. Ľudia prejavujú rôzne typy pripútanosti, ktoré sa vyvíjajú v ranom detstve a majú tendenciu zostať stabilné počas dospievania a dospelého života.

Vo veľmi vysokej časti prípadov si deti tvoria bezpečné pripútanie, iné to však neurobia, prejavujú však neistú pripútanosť; to sa dá zasa rozdeliť na ambivalentné pripútanie a vyhýbavé pripútanie. V tomto článku popíšeme hlavné charakteristiky vyhýbania sa pripútanosti u detí a dospelých.

• Súvisiaci článok: „Teória pripútania a väzba medzi rodičmi a deťmi"

Psychologický aspekt, ktorý nás ovplyvňuje počas celého života

John Bowlby, psychológ a psychiater ovplyvnený psychoanalýzou, ale aj etológiou a evolucionizmom, vyvinul teóriu pripútanosti, podľa ktorej ľudia sme fylogeneticky predisponovaní k vytváraniu emocionálnych väzieb s tými, ktorí sa o nás starajú a poskytujú nám bezpečnosť. Závislosť sa študovala väčšinou u batoliat, ale aj u dospelých.

Rôzni autori vytvorili klasifikáciu vzorov pripútanosti na základe svojich pozorovaní a výskumov. V 60. a 70. rokoch Mary Dinsmore Ainsworth uskutočnila priekopnícke štúdie v oblasti používania pripevnenia experimentálna paradigma „zvláštnej situácie“, pomocou ktorého hodnotil správanie detí pred odlúčením od matky.

Vďaka svojmu slávnemu výskumu Ainsworth identifikoval tri vzory pripútania: bezpečný, vyhýbajúci sa alebo odmietajúci a ambivalentný alebo odolný. Tieto posledné dve možno zase kategorizovať ako „neistá príloha“. Zatiaľ čo 65% detí vykazovalo bezpečný vzor pripútania, 20% detí bolo klasifikovaných ako vyhýbajúcich sa a 12% ako ambivalentných.

Výskum to ukázal typ pripevnenia zostáva stabilný po celý život u väčšiny ľudí, aj keď niekedy to môže byť upravené, napríklad kvôli štýlu adoptovaní rodičmi alebo významné životné udalosti, ako napríklad smrť postavy pripútanosť.

V roku 1987 Cindy Hazan a Phillip R. Holiaci strojček študoval pripútanosť u dospelých prostredníctvom dotazníkov s možnosťou výberu z viacerých odpovedí a zistil, že podiel v roku 2006 vykazovanie bezpečných, vyhýbavých a ambivalentných vzorov pripútanosti bolo veľmi podobné tomu, v ktorom Ainsworth našiel deti.

• Mohlo by vás zaujímať: „Detská pripútanosť: definícia, funkcie a typy"

Vyhýbanie sa pripútaniu u detí

V experimente s Ainsworth Strange Situation boli deti, ktoré sa vyhýbali pripútaniu, ľahko nahnevané, nehľadali svoje matky, keď ich potrebovaliZdá sa, že ich neprítomnosť bola ľahostajná, a po návrate ich ignorovali alebo sa správali ambivalentne. S cudzími ľuďmi však boli niekedy veľmi spoločenskí.

Naopak, deti so zabezpečeným vzorom pripevnenia si boli istí, že budú skúmať prostredie a občas sa vrátili k svojej matke a hľadali bezpečie. Keby matka odišla z izby, maličké by plakali a sťažovali sa, a keď sa vrátila, boli šťastné. Mali tiež menšiu tendenciu k hnevu.

Ainsworth predpokladal, že prístup týchto detí zakrýva stavy emočnej tiesne; Neskoršie štúdie ukázali, že jeho srdcová frekvencia bola zvýšená, čo podporilo hypotézu. Podľa Ainswortha sa to deti s vyhýbajúcou sa pripútanosťou dozvedeli komunikácia ich emocionálnych potrieb s matkou nefungovala a preto nie.

Bolo to preto, lebo mali skúsenosti s odmietaním ich správania sa pri budovaní a upevňovaní hlavnou postavou pripútanosti. Uviedla tiež, že rodičia často jej potreby neuspokojili.

Správanie sa detí s týmto typom pripútania je paradoxné v tom zmysle, že im to umožňuje udržať sa určitá blízkosť vašich blízkych, ktorá poskytuje dieťaťu pocit bezpečia súčasne čo im bráni v odmietnutí prístupu, uvádza Ainsworth.

• Súvisiaci článok: „Rôzne formy zneužívania detí"

U dospelých

Rôzne výskumy skúmali charakteristiky pripútanosti u dospelých ľudí pomocou dotazníkov o sebe samom. Vyhýbavé pripútanie sa delí na dva rôzne vzorce počas dospelosti: vyhýbajúci sa - opovrhujúci a vyhýbajúci sa - bojazlivý. Prítomnosť jedného alebo druhého vzorca je pravdepodobne spôsobená konkrétnymi životnými skúsenosťami.

Vyhýbavo-opovrhujúci štýl sa prejavuje prehnanou potrebou samostatnosti a sebestačnosti, ako aj vyhýbaním sa iným ľuďom v závislosti od jedného. Mnoho ľudí s týmto vzorom pripútanosti verí, že medziľudské vzťahy nie sú relevantné, a popierajú, že potrebujú intimitu s ostatnými, takže sa ju snažia príliš rozvíjať.

Ľudia s týmto typom pripútanosti majú tendenciu skrývať a potlačovať svoje pocity, dištancujú sa od ostatných, keď sa cítia byť nimi odmietnutí a správajú sa tak, aby sa zabránilo takémuto odmietnutiu. Rôzni autori sa domnievajú, že model vyhýbania sa opovrhovaniu má funkciu emočnej ochrany.

Obdobne aj tí, ktorí sú zaradení do kategórie vyhýbajúcich sa obávaných pripútaní, tvrdia, že chcú mať sex intímne medziľudské vzťahy, ale majú ťažkosti s dôverou a závislosťou od ostatných zo strachu, že vám ublížia emocionálne. Následne sa v intímnych situáciách cítia nepríjemne.

Tento vzorec bol identifikovaný častejšie v ľudia, ktorí prešli značným smútkom alebo traumou počas detstva a dospievania. V mnohých prípadoch sa cítia nespokojní sami so sebou a s ľuďmi, s ktorými si vytvorili pripútanosti.

• Mohlo by vás zaujímať: „Psychická trauma: koncept, reality... a niektoré mýty"