Prečo my psychológovia nedávame rady

Ľudia, ktorí vyštudovali psychológiu alebo pracujú ako psychológovia, to okrem pýtania dobre vedia bezplatná konzultácia, existuje ďalší zvyk, ktorý vedie mnohých ľudí k základnej chybe, keď počujú, že priateľ alebo príbuzný je psychológ: požiadať o radu o živote.

Samozrejme, pýtať sa a radiť nie je samo o sebe zlá vec. Ľudia, ktorí sú psychológmi, môžu v skutočnosti pokojne poradiť a dokonca môžu prezradiť rady v médiách, ale objasnenie, že to nie je činnosť, ktorá definuje vaše povolanie. To znamená, v kontexte, v ktorom psychológ hovorí o svojej práci, nedáva rady; v iných situáciách áno.

Za predpokladu, že profesia psychológov spočíva v radení, vedie niektorých ľudí k tomu, aby požiadali o pomoc tým, že nastolia problém a problém ukončia „tak čo mám robiť?“ Ale aj keď sa to môže zdať čudné kvôli mýtom, ktoré kolujú o tejto profesii, psychológovia nedávajú rady. Ďalej vysvetlím prečo.

Psychológovia: riešenie individuálnych alebo kolektívnych problémov

Ľudia so skúsenosťami v psychológii vedia veci o správaní a procesoch ktoré ich predurčujú k tomu, aby lepšie vedeli, ako riešiť určité situácie užitočným a efektívnym spôsobom, Áno. To však neznamená, že môžu niekomu poradiť „na cestách“.

Vlastne, nie je ani pravda, že všetci psychológovia sa venujú riešeniu životných problémov konkrétnych ľudí. Robia to iba tí, ktorí sa venujú psychoterapii a klinickým zásahom; existuje aj veľa ďalších odvetviach psychológie v ktorých buď pracujete pre organizácie, a nie pre izolovaných ľudí (organizačná psychológia alebo ľudské zdroje), alebo výskum sa vykonáva dobre na základe údajov o mnohých ľuďoch, ako je to v prípade vedeckého a psychologického výskumu poznávacie.

V obidvoch prípadoch psychológovia nezasahujú do prípadov jednotlivých psychologických problémov, takže požiadať ich o radu nemá veľký zmysel. Ale nerobí to ani vtedy, keď sa človek venuje psychoterapii a duševnému zdraviu. Prečo?

Magické riešenia univerzálnych problémov

Ako sme videli, veľa psychológov sa nezameriava na riešenie kolektívnych problémov alebo problémov vymedzených právnickými osobami, nie ľuďmi. Tí, ktorí zasahujú v jednotlivých prípadoch, však tiež nedávajú rady, a to z troch základných dôvodov.

Potreba zúčastniť sa konzultácie

Ak chcete individuálnu pozornosť, musíte si kúpiť všetko balenie individualizovaná starostlivosť, nielen jej vzhľad.

Menovite, musíte sa zúčastniť konzultácie, kontext, v ktorom napriek uvedeniu tohto mena klient nebude klásť otázky, na ktoré je potrebné odpovedať.

Psychológovia nemajú v pamäti knihu, ktorá obsahuje všetky dôležité pokyny, ktoré treba dodržiavať, a čo robiť v obidvoch prípadoch. Jednak preto, že takáto kniha neexistuje, Y psychológovia sú normálni ľudia, vyrobené z mäsa a kostí, a nie orágle so schopnosťou prísť do kontaktu s niečím ako božskými a univerzálnymi zákonmi.

Ale z čoho potom pozostáva psychoterapia? To nás privádza k druhému bodu, prečo sa úloha psychológa nezakladá na radení.

Psychoterapia je úloha pre dvoch

Pochopte, ktoré možnosti sú najlepšie na riešenie problému Je to niečo, čo musí urobiť psychológ aj pacient, nielen pri prvom.

Vedieť, čo robiť, závisí od vôle osoby hľadajúcej pomoc a od konkrétnych vlastností jeho života, a úlohou psychológa je sprevádzať za pochodu, neprenášajte kategorické odpovede na dôležité otázky.

Samozrejme, keby psychológovia mali ako pomôcku zoznam zákonov života, bolo by ich toľko, že by sa nezmestili do miestnosti a ešte menej do miestnosti. dlhodobá pamäť psychoterapeuta. Charakteristiky problému človeka môžu byť jednoducho toľko a tak rozmanité, že pre každý nemôže existovať definovaný akčný protokol.

Veľa z toho, čo interný psychológ robí, je teda jednoducho počúvať, aby ste pochopili. problém zákazníka a mať príležitosť vypracovať sériu opatrení individualizované. Už len z tohto dôvodu je nemožné, aby sa jeho práca dala zhrnúť výrazom „Dávam radu“, čo sa dá bežne urobiť v bare po 10 minútach rozhovoru. Nie; psychológ dlho a na niekoľkých sedeniach počúva a kladie veľa otázok.

Čo však príde ďalej, keď psychológ pochopí problém, nie je ani radenie.

Konajte podľa zamerania problému

Poradenstvo je len to, že vydáva sériu vyhlásení v ktorom hovoria o tom, čo by sa malo urobiť v konkrétnom prípade. Ale psychológovia to nerobia. Hovoriť o tom, čo by sa malo urobiť, nie je samo o sebe niečím, čo človeka veľmi priblíži k vyriešeniu tohto problému, pretože verí to by spadalo do omylu za predpokladu, že psychologické problémy sa objavia jednoducho vtedy, keď človek nevie, čo má robiť urobiť.

Osoba so závislosťou od hazardných hier by teda jednoducho potrebovala, aby niekto presadil radu, aby prestala s hazardom. Akonáhle by si táto osoba uvedomila problém z toho, čo počuje, ako hovorí druhý, problém by bol vyriešený. Škoda, že sa to v skutočnom svete nestáva: psychologické problémy nevznikajú z nedostatku informácií, ale z niečoho oveľa hlbšieho: nevhodné vzorce správania, ktoré je potrebné napraviť viac a menej hovoriť.

Úlohou psychológov teda nie je informovať ľudí, čo majú robiť, ale tým, že ich nasmeruje k modelu správania, ktorý je pre nich užitočný a ktorý im umožňuje byť viac šťasný. Preto produktom psychoterapeutických sedení nie sú aforizmy a životné maximá, ale skôr intervenčné programy ako Výcvik samoučenia, niečo ako rutiny používané v telocvični vyrobené pre náš mozog.

Psychológovia duševného zdravia vytvárajú pre svojich pacientov potrebné podmienky na preorientovanie svojich činov a myšlienok vhodnejším spôsobom podľa vlastných cieľov. Možno toto pokušenie požiadať psychológa o radu pochádza práve z toho, že ten druhý nie je veľmi jasný, predstava toho, čo chcete. V zastupiteľstvách je už stanovený cieľ usilovať sa: „urobte to.“ Našťastie alebo nie, to, čo sa deje v kancelárii psychológa, je oveľa zložitejšie.