Septembrovým rozvodom sa dá zabrániť pomocou poradenstva pre páry

Na to, aby ste sa obrátili na profesionála, nemusíte čakať na krízu. Ak si všimneme, že sa náš romantický vzťah postupne trochu zhoršuje, možno prišli tieto letné mesiace mali by sme zvážiť, či môžeme, chceme alebo by sme mali svoje dni odpočinku venovať terapii partner.

Je o tom známe spolužitie môže spôsobiť opotrebenie, najmä ak prichádzate do cieľa dovolenky s nahromadeným stresom prácou a s určitým vnútorným napätím vo vzťahu. Všetko sa dá zvýšiť prítomnosťou malých detí, ktoré si vyžadujú starostlivosť, obetavosť a ktoré potrebujú, aby dni, ktoré s nimi trávime, boli podľa našich najlepších schopností. Sú dni, ktoré majú byť s rodinou, a toto očakávanie šťastného a zmiešaného prostredia zaváži aj pre nás.

Týmito hendikepmi, kto iný a kto najmenej sa môže v lete udusiť. To, že sa v septembri zvyšuje rozvodovosť, je pravda, ale nedeje sa to náhodou ale pretože členovia páru boli na istý čas odcudzení, jedna alebo obe strany nie sú spokojní so situáciou páru a tieto dni môžu byť stimulom na poskytnutie Prešiel. Preto pred odchodom na pláž, do hôr alebo na dlhú turistickú cestu k cudzinec je vhodné si sadnúť a zaoberať sa stresovými faktormi, ktoré môžu vzniknúť v dňoch, keď rodina.

• Súvisiaci článok: „Ako viete, kedy máte ísť na párovú terapiu? 5 závažných dôvodov"

V septembri zabráňte rozvodom pomocou párovej terapie

Spolužitie a emočná pohoda do veľkej miery závisia od toho, ako sa človek rozhodne čeliť prekážkam, ktoré vznikajú. Nie je to tak, že cestovanie alebo necestovanie zmení situáciu alebo eliminuje existujúce konflikty. Ísť na dovolenku v konflikte má svoje riziká, ale ak je pár schopný zvýšiť, ako bude cesta čeliť, vyjednávať a stanovovať limity, môžu si užívať letná dovolenka. Nie je to však riešenie súčasných ťažkostí.

Toto riešenie zahŕňa účasť na párových terapeutických sedeniach, proces upevňovania milostného puta s ktorými môžete počítať aj v letnej sezóne, ak sa rozhodnete pozastaviť cestovanie. Voľný čas, ktorý máme počas tejto sezóny, je veľmi dobrou príležitosťou, ako získať pomoc neutrálneho profesionála a vyriešiť tak zlú situáciu, ktorú zažívame.

Prečo je dobrá voľba ísť cez leto k odborníkovi na párovú terapiu? Pamätajte na to v prípade, že sú prázdniny krátke, často sa nám nedarí odpojiť a užívajte si, pretože prispôsobenie sa týmto novým zvykom oddeleným od rutiny nám trvá asi 4 dni.

V prvých dňoch návštevy turistických zaujímavostí alebo opaľovanie na pláži Predchádzajúci stres sa môže stať skutočnou prekážkou pri pokuse o skutočné ponorenie do prázdniny; Máme obavy z toho, že si nie sme vedomí práce, nepozeráme sa na e-maily alebo neprijímame hovory. Udržiavame stav pohotovosti nám bráni zamerať našu pozornosť na prítomný okamih a na nášho partnera. A to môže generovať veľa frustrácie a diskusií, ak už existovali predchádzajúce konflikty.

Ďalším dôvodom, prečo je vhodné chodiť na párovú terapiu počas prázdnin, je možno najdôležitejší, je skutočnosť, že v lete máme na liečbu viac voľného času; čas, do ktorého môžeme investovať pracovať s psychologickými nástrojmi, ktoré sú schopné napredovať v našom milostnom vzťahu.

Tieto nástroje prispievajú k:

• Vytvorte priestor na komunikáciu a empatické spojenie, ktoré umožní obom členom páru slobodne sa prejaviť a dosiahnuť dohody v prospech všetkých.
• Posilnite puto, ktoré drží pár pohromade emocionálne, v komunikácii a v spolužití.
• Udržiavajte dobré vedenie harmonogramov, v ktorých sú časy pre pár, priateľov, koníčky atď.
• Vedieť, ako prejaviť emócie a dosiahnuť, aby jasne porozumeli človeku, ktorý je s nami.
• Naučte sa, ako zvládať všetky druhy bežných konfliktov v každodennom páre, a diskusie konštruktívne konajte.

Je veľmi dôležité, aby ste boli obaja presvedčení o dôležitosti ísť k neutrálnemu terapeutovi, pretože v opačnom prípade bude spoločnosť neúspešná.

• Mohlo by vás zaujímať: „12 tipov na lepšiu správu argumentov párov"

Akú úlohu v tomto procese zohráva profesionál?

Úlohou profesionála je nezasahovanie, neutralita. Zvyčajne psychológovia podnikajú najúčinnejšie kroky, aby sa obaja členovia vzťahu naučili nasledujúce zručnosti:

• Komunikačné schopnosti a techniky asertivity.
• Ochota plánovať podnetné a zaujímavé aktivity pre vás oboch.
• Komunikačné schopnosti a dosiahnutie dohôd o distribúcii domácich prác.
• Byť schopný vidieť pozitívne aspekty a potenciál toho druhého.

Zlepšiť spolužitie na dovolenke ...

Ak sa konečne rozhodnete ísť na dovolenku, vezmite na vedomie tieto tipy, ktoré vám pomôžu eliminovať napätie a zlepšovať spolužitie:

• Naučte sa, aby ste si našli čas na príjemné aktivity vo dvojici, a to nielen nevyhnutne cez víkendy.
• Rešpektujte skutočnosť, že každý člen páru potrebuje čas na to, aby bol sám alebo sa venoval svojim konkrétnym záľubám.
• Zvyknite si na toho druhého pozitívne hodnotiť a nezameriavajte sa iba na obraz, ale aj na jeho činy a úspechy.
• Zapojte sa do aktívneho počúvania, prejavujte záujem a zapojte sa do toho, čo nám má povedať druhý.
• Pri diskusiách a konfliktoch, ktoré niekedy vzniknú s vašou milovanou osobou, sa vyhýbajte obrane a zaujímajte sa o perspektívu toho druhého, aby ste dosiahli riešenia a dohody.

Opak toho, čo sa očakáva, sa môže stať vždy, ale v tomto prípade k lepšiemu. Môžeme sa znova zamilovať do svojho partnera, porušiť rutinu a znovu získať vášeň. V lete sa zvyšuje sexuálna túžba a určité exotické prostredie spolu s novinkou zmeny nám môžu pomôcť znovu získať ilúziu.