Bezmocnosť, ktorej sa učili obete týrania

Koncepcia naučená bezmocnosť je to jeden z najštudovanejších konštruktov kvôli jeho rozhodujúcemu vplyvu na množstvo psychosociálnych procesov.

Má svoj pôvod v roku 1975, kedy Martin Seligman a jeho spolupracovníci pozorovali, že zvieratá pri ich výskume trpeli v určitých situáciách depresiou.

Čo je naučená bezmocnosť?

Seligman uskutočnil nasledujúci experiment, aby zistil dôvody tejto depresie, ktoré si všimli u psov. Umiestnil niekoľko psov do klietok, z ktorých nemohli uniknúť, a v časových intervaloch im dával zásah elektrickým prúdom premenné a náhodné, aby nemohli predvídať ďalší výboj ani ich priebeh, pretože tam nebolo č žiadny.

Po niekoľkých pokusoch, pri ktorých sa podávali šoky, a hoci sa psy najskôr pokúsili o útek, bolo pozorované, že nakoniec upustili od akejkoľvek dobrovoľnej únikovej činnosti. Keď vedci upravili postup a naučili psy uniknúť, zostali nehybne, odmietali ísť von alebo sa pokúsiť vyhnúť šokom, dokonca si ľahnúť na vlastné exkrementy.

Na základe týchto výsledkov Seligman zistil, že odpoveď zvierat nebola úplne pasívna, ale skutočnosť, že ležia na svojich vlastných výkaloch, bola v skutočnosti stratégia zvládania (adaptácia), pretože tým, že sa na nich ľahlo, sa minimalizovala bolesť a umiestnili sa do časti klietky, kde bolo vnímané najmenšie množstvo otrasov elektrický. Pomenoval tento efekt

naučená bezmocnosť.

Naučená bezmocnosť: psychologický jav prítomný aj u ľudí

Naučená bezmocnosť vytvára modifikáciu únikových reakcií s nepredvídateľnými následkami pre predvídateľnejšie stratégie zvládania. Zároveň Seligman zistil, že je možné odnaučiť sa naučenú bezmocnosťPretože keď sa psy opakovanými pokusmi učili, že môžu uniknúť z klietky, naučená bezmocná reakcia nakoniec zmizla.

Tento experiment bol replikovaný u ľudí a dospel k záveru, že dôležité aspekty syndrómu naučenej bezmocnosti sa zameriavajú na kognitívne aspekty, to znamená na myšlienky. Keď ľudia stratili schopnosť veriť, že ich odpovede im pomôžu uniknúť situácie, upraviť svoje letové reakcie submisívnym správaním, ako stratégiu zvládanie.

Prítomnosť naučenej bezmocnosti u obetí násilia

Táto modifikácia letových reakcií v dôsledku submisívneho správania bola pozorovaná u obetí zneužívania s naučenou bezmocnosťou. Lenore Walker uskutočnil túto štúdiu o obetiach zneužívania partnera, pričom vykonal podobné hodnotenie kognitívneho, emočného a behaviorálneho fungovania.

Výsledky ukázali, že na začiatku zneužívania boli ich reakciami alebo správaním úniky alebo útek. Avšak ďalšie vystavenie násiliu spôsobilo modifikáciu týchto reakcií, ktoré sa naučil ktoré by mohli znížiť intenzitu zneužívania prostredníctvom rôznych stratégií zvládania, ako je potešenie agresora, robenie toho, čo chce, zachovanie pokoja atď.

Teória naučenej bezmocnosti vzťahujúca sa na obete zneužívania teda popisuje, ako žena Môžeš sa naučiť, že nedokážeš predvídať, aký vplyv bude mať tvoje správanie násilník. Táto neschopnosť predvídať, aké efektívne bude ich vlastné správanie pri predchádzaní zneužívaniu upravuje pôvod alebo povahu reakcie obete na rôzne situácie.

Ak sa chcete venovať tejto téme, odporúčam rozhovor, ktorý Bertrand Regader viedol s Patriciou Ríos: „Rozhovor s odborným psychológom v oblasti rodového násilia“

Známky, že niekto je obeťou týrania a vyvinula si naučenú bezmocnosť

Keď ženy, ktoré sú obeťami zlého zaobchádzania so svojím partnerom, trpia naučenou bezmocnosťou, budú si vyberať v známej alebo známej situácii správanie, ktoré má predvídateľnejší účinok a zabráni sa správaniu, ktoré naznačuje menej predvídateľný účinok, ako napríklad únikové odpovede alebo let.

Tento výskum tiež umožnilo navrhnúť určité faktory, ktoré umožňujú identifikovať bezmocnosť, ktorej sa obete zneužívania učili. Faktory sú:

• Prítomnosť modelu násilia, konkrétne Cyklus násilia, s jeho tromi fázami (akumulácia napätia, vážna príhoda agresie a láskavé pokánie resp absencia napätia), spolu s úpravou alebo pozorovateľným zvýšením intenzity a frekvencie zlého obchodov.

• Sexuálne zneužívanie žien.

• Žiarlivosť, miešanie, nadmerné vlastníctvo a izolácia žien.

• Psychologické týranie: verbálna degradácia, odmietnutie právomocí, izolácia, občasné pôžitkárstvo, monopolné vnímanie, hrozba smrťou, slabosť vyvolaná drogami alebo alkoholom.

• Prítomnosť násilného správania páru voči iným (deťom, zvieratám alebo neživým predmetom).

• Zneužívanie alkoholu alebo drog muž alebo žena.

V neposlednom rade táto štúdia umožnila jeho použitie na psychologické ošetrenie obetí zneužívania.

Odnaučenie naučenej bezmocnosti

Proces odnaučenia sa naučil bezmocnosti sa vyznačuje splnomocnením týchto žien v rámci párového vzťahu, ktorá umožní týraným ženám pochopiť a opustiť cyklus násilia a usmerniť ich v tom, ako je možné predpovedať eskaláciu násilia, a to prostredníctvom rozdielu rôznych fáz cyklu a pochopenie, že fázy lásky a pokánia sú spôsobom, ako tento cyklus posilniť a naučiť ich rôznym zručnostiam, aby boli schopní uniknúť.

Je však dôležité vziať do úvahy, že medzi laboratórnymi a reálnymi štúdiami sú rozdiely, ktoré je potrebné mať prezentovať, že v skutočnom živote môže byť násilník násilnejší, keď ho žena konfrontuje a / alebo keď sa o to pokúsi odtrhnúť sa.