10 najbežnejších porúch stravovania

Žijeme v spoločnosti, kde prevláda telesnosť, kde sme si cenení pre svoj fyzický vzhľad.

Neustále sme vystavení médiám, ktoré používajú reklamu na etablovanie určité kánony o tom, čo je krásne a čo nie, propagované aj svetom prehliadkových mól, ktoré zvyčajne ukazujú neskutočný obraz žien a tiež mužov.

Postava a vzhľad: patogénne obavy

Toto všetko spôsobilo starostlivosť o fyzický vzhľad je jednou z veľkých pohrôm modernej doby. Aj keď sa táto fixácia na krásu často pripisovala ženám ako niečo bežnejšie, pravdou je, že Existuje tiež veľa mužov, ktorí žijú, kým čakajú na označenie na stupnici alebo na pomere svojich frakcie.

Aké sú najčastejšie poruchy stravovania?

Táto posadnutosť fyzickou príťažlivosťou sa môže stať vážnym problémom pre naše duševné a fyzické zdravie, najmä pokiaľ ide o poruchy stravovania. Dnes uvidíme, aké sú hlavné poruchy stravovania a aké sú ich hlavné charakteristiky a riziká, ktoré pre naše zdravie prinášajú.

1. Anorexia nervosa

The mentálna anorexia vyznačuje sa tým náhla a výrazná strata hmotnosti

, čím sa umiestni pod zdravé minimum. Táto nízka hmotnosť je dôsledkom patologického správania postihnutej osoby, ktorá vykonáva dôkladnú kontrolu na príjem potravy, z dôvodu ich strachu z priberania a z dôvodu výrazného skreslenia ich telesného obrazu spojeného s nízkym sebavedomie.

Ľudia s anorexiou jedia veľmi málo a na zabránenie priberania používajú určité rituály a mechanizmy. Konzumujú iba niekoľko potravín, čo spôsobuje značný nedostatok vitamínov, minerálov a makroživín, ktoré nakoniec vážne ovplyvňujú ich fyzické zdravie.

Je to porucha úzko spojená s posadnutosťou fyzikou a štíhlou postavou. Môžu prestať jesť, užívať určité lieky na zníženie chuti do jedla alebo užívať preháňadlá na rýchle chudnutie. Touto poruchou stravovania obvykle trpia dospievajúce ženy, aj keď v poslednej dobe sa prípady dospelých žien a dokonca aj mužov s týmto postihnutím odrazili.

• Trochu viac informácií: „Anorexia môže mať genetický pôvod“

2. Nervová bulímia

The bulimia nervosa to je porucha stravovania charakterizovaná častými záchvatmi záchvatu. Počas týchto kríz bulimici prijímajú nekontrolovaným spôsobom veľké množstvo jedla a neskôr vykonávajú očistné rituály, aby nepriberali. Môžu to byť zvracanie, cvičenie dlhé hodiny, nejedenie alebo užívanie diuretických a laxatívnych liekov.

Toto ochorenie je tiež bežnejšie u žien ako u mužov a zvyčajne debutuje v dospievaní. Osoba trpiaca bulímiou si je plne vedomá, že jej stravovacie správanie je patologické.

Pokiaľ ide o príčiny bulímie, bola dôkladne preštudovaná, a napriek tomu neexistujú jednoznačné závery. Často sa hovorí, že existujú genetické, psychologické, rodinné a / alebo kultúrne faktory, vďaka ktorým môžu byť niektorí jedinci náchylnejší ako ostatní.

• Vedieť viac: „Bulimia Nervosa: porucha príjmu potravy a vracania“

3. Ortorexia

The ortorexia Je to zmena stravovacieho správania, ktorá ovplyvňuje čoraz viac ľudí. ortorexia sa vyznačuje patologická posadnutosť zdravými potravinami. Sú to ľudia, ktorí si vyberajú jedlo, ktoré budú jesť, s mimoriadnou opatrnosťou, majú dôkladnú kontrolu nad zložkami všetkého, čo jedia, a nad prípravou jedla.

Táto posadnutosť môže viesť k skutočne nezdravej kontrole prísad, spôsobov varenia... Je to často povedzte, že ľudia, u ktorých sa rozvinie ortorexia, sú ľudia, ktorí postupne začínajú byť posadnutí jedlom. málo. V počiatočných fázach sa môžu vyhnúť konzumácii potravín, ako je červené mäso alebo cukry, a postupne rozširujú svoje ‚mánie‘.

• Vedieť viac: „Ortorexia, posadnutosť zdravými potravinami“

4. Vigorexia

The vigorexia Jedná sa o poruchu, ktorá zahŕňa nielen vychýlenie stravovacieho správania, ale aj svalovú dysmorfiu, známu tiež ako Adonisov syndróm alebo reverznú anorexiu. Vigorexia je posadnutosť predvádzaním silných svalov a silnej postavy.

V tejto posadnutosti sa postihnutá osoba bojí príliš slabého alebo tenkého vzhľadu, a preto cvičí telo v posilňovniach, aby zvýšila svoju svalovú hmotu. Okrem toho užívajú doplnky výživy, ako sú bielkoviny a anaboliká, ktoré im pomáhajú zvyšovať svalovú hmotu.

5. Permarexia

The permarexia Je to porucha stravovania, ktorá sa objavila nedávno a ktorá začína znepokojovať zdravotné úrady. permarexia sa skladá z posadnutosť neustálym dodržiavaním diét a režimov.

Ľudia postihnutí touto poruchou stravovania neustále dodržiavajú prísne diéty, aby chudli, mali zlé návyky a iracionálne správanie pri stravovaní. Permarexia sa sama o sebe nepovažuje za poruchu, ale považuje sa za rizikové správanie, ktoré môže byť predzvesťou závažných ochorení, ako je bulímia alebo anorexia.

6. Potomania

Je dôležité zostať dobre hydratovaný a pitná voda je jedným z univerzálnych odporúčaní, ktoré sa všetci snažíme dodržiavať. Vypite dva litre vody denne, ako nám hovorí lekár.

Vďaka hydratácii je naša pokožka zdravšia a uľahčuje trávenie a odbúravanie tukov, existujú však ľudia, ktorí prekračujú hranice tohto postupu. A áno, pitie veľkého množstva vody je zlým zvykom pre naše zdravie. Tento nadmerný príjem tekutín sa často nazýva potomania alebo hydrolexia a je to porucha stravovania, ktorá spočíva v pití veľkého množstva vody napriek tomu, že nie je smädný.

Prílišné pitie vody môže ohroziť naše organické funkcie, pretože okrem iného saturuje funkciu našich obličiek a mení normálne zložky krvi.

7. Pregorexia

The pregorexia je to porucha stravovania typická pre niektoré tehotné ženy. Tieto ženy v stave dobrej nádeje prestanú jesť to, čo je nevyhnutné, aby sa plod mohol bez problémov vyvinúť, a majú sklon k veľmi intenzívnej strave a športovým rutinám s cieľom udržať si štíhlu líniu.

Túto poruchu, podobnú anorexii (aj keď menej závažnej), trpia ženy, ktoré sú tehotné a majú obrovský strach z priberania počas deviatich mesiacov tehotenstva. Niečo, čo je biologicky nemožné, a ktoré môže na ceste ohroziť zdravie dieťaťa.

Široko sa študovalo, že ženy s pregorexiou majú anorexiu v anamnéze. Niekedy sa však tiež stáva, že ženy, u ktorých sa vyvinie pregorexia, nakoniec trpia anorexiou.

Ďalšími faktormi, ktoré by spôsobili pregorexiu, by boli perfekcionizmus, emočná nestabilita a nízke sebavedomie.

• Vedieť viac: „Pregorexia: tehotné ženy, ktoré nechcú pribrať“

8. Pica

The pica ide o poruchu stravovania, ktorá ovplyvňuje niektoré deti. Vyznačuje sa nepotlačiteľná túžba najmenších v domácnosti požitie látok alebo predmetov, ktoré nie sú výživné, ako sú špina, mravce, sóda bikarbóna, lepidlo, hmyz, papier, malé kúsky plastu alebo dreva... Všetko sú to predmety a veci, ktoré v zásade nemajú žiadnu výživovú hodnotu a pravdepodobne nie sú vhodné prehltnúť.

Pica je spájaná s deťmi s kognitívnymi ťažkosťami a inými vývojovými poruchami.

9. Manorexia

The manorexia je to porucha stravovania, ktorá má určité podobnosti s anorexiou a vigorexiou. Niekedy manorexia ako „mužská anorexia“, aj keď je to zjednodušenie, pretože má svoje vlastné príznaky. Ľudia s touto poruchou majú skutočný strach z priberania a vedie to k nadmernému cvičeniu a vždy dodržiavať nezdravé stravovacie návyky a pôsty.

Ide o chorobu, ktorá bola zvlášť zastúpená u mužov pracujúcich v módnom priemysle a v športoch, v ktorých sa vyžaduje veľmi ľahká postava, napríklad dostihy.

10. Drunkorexia

The drunkorexia, nazývaná tiež opilosť, je porucha stravovania, ktorá zaznamenala boom medzi dospievajúcimi a mladými dospelými. Je o prax prerušenia stravovania, aby sa zabránilo nadmernému množstvu kalórií produkovaných veľkým množstvom alkoholu že konzumujú niekoľko dní.

Drunkorexia je strašne zlý zvyk na duševné a fyzické zdravie človeka, pretože je medzistupňom medzi mentálnou anorexiou a závislosťou od alkoholu.

Bibliografické odkazy:

• Americká psychiatrická asociácia -APA- (2014). DSM-5. Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch. Madrid: Panamericana.
• Národný inštitút pre vynikajúce zdravie a starostlivosť (2004). Poruchy stravovania: intervenčné starostlivosti pri liečbe a liečbe mentálnej anorexie, bulímie a súvisiacich porúch stravovania. London: National Institute for Health and Care Excellence.
• Rosen, D.S. (2003). Identifikácia a liečba porúch stravovania. Pediatria; 111: s. 204 - 211.
• Rueda, J. G. (2006). Poruchy stravovania u mužov: štyri klinické podtypy. Colombian Journal of Psychiatry, 35 (3), 352-361.
• Stoppler, M.C. (2008). Drunkorexia, manorexia, diabulimia: Nové poruchy stravovania. MedicineNet.