12 charakteristík psychicky silných ľudí

Sú ľudia, ktorí aj napriek tomu, že sa im niečo pokazí, stále pokračujú. Bez ohľadu na to, ako zložitá sa súčasnosť môže zdať, pretože vedia, že nastanú lepšie časy. Na druhý deň som v španielskom televíznom programe začul slávneho herca Antonio Banderas povedzte anekdotu o tomto type ľudí.

Muž z Malagy vysvetlil, že jedného dňa ho oslovil jednotlivec, aby mu zablahoželal na oslave Oscarov, a povedal: „Viete, kto som?“ Banderas ho nepoznal, takže chlapec mu povedal, že bol zakladateľom spoločnosti „Uber“, jedna z najúspešnejších spoločností za posledné roky “, a priznal sa, že pred úspechom znovu a znovu padal a že skôr, ako všetko dopadlo dobre, dlžil veľa peňazí. Ten chlapec sa nikdy nevzdával nádeje a napriek neúspechom pokračoval.

Charakteristika psychicky silných ľudí

Bohužiaľ, nie každý má túto víťaznú mentalitu a väčšina ľudí sa rozpadne pri prvej zmene. Okrem toho roky „sociálnej spoločnosti“, ktoré zažili v Európe a v rôznych krajinách rozvinul, vytvoril mentálne slabých mladých ľudí, ktorí chcú, aby bolo všetko obsluhované a ktorí nemajú tvrdá mentalita.

Hospodárska kríza však mnohých ľudí prinútila prebudiť sa a zmeniť svoje myslenie. Pretože slabá mentalita nám nielenže neumožňuje uspieť, ale spôsobuje aj vážne emočné problémy v rôznych oblastiach nášho života.

Čo však charakterizuje psychicky silných ľudí? Čím to je, že duševne slabí ľudia robia zle? Vysvetlíme vám to nižšie.

1. Sú emočne inteligentní

V poslednom desaťročí sa uskutočnilo veľa štúdií o emočnej inteligencii a zdá sa, že tento typ inteligencie je kľúčom k silnému mysleniu. The emočnej inteligenciepomáha ľuďom lepšie sa spoznať, dosiahnuť efektívnejší vzťah, zachovať pokoj v zložitých situáciách, byť realistickejší, produktívnejší, udržiavať emočnú rovnováhu, byť viac pripravení na zmenu atď. Nie všetci sú, bohužiaľ, emočne inteligentní, čo negatívne ovplyvňuje ich psychickú pohodu.

2. Sú k sebe súcitní a prijímajú samých seba takých, akí sú

Neustále nám to opakujú musíš odpustiť iným, ale máme tendenciu byť k sebe veľmi tvrdí. Mentálne silní ľudia sú k sebe súcitní a majú sa radi, nech sa deje čokoľvek. A súcit so sebou samozrejme zahŕňa aj sebaprijatie. Robiť občas zle je súčasťou života, neexistuje nikto, kto robí všetko perfektne

3. Veria si

Silní ľudia si veria a to im umožňuje prekonať väčšinu navrhovaných výziev. Ľudia s vysokou úrovňou sebavedomia nemusia vždy dosiahnuť svoje ciele, ale nikdy sa nevzdajú. Táto dôvera v ich vlastné schopnosti im pomáha nerozpadávať sa tvárou v tvár neúspechu a napredovať v plnení svojich vlastných cieľov a zámerov.

4. V neúspechoch vidia učňovskú prípravu

A samozrejme títo ľudia občas zlyhajú, ako všetci ostatní. Ale mentálne silní ľudia si uvedomujú, že zlyhanie je možné, a myslia si, že existuje náprava: Pokračujte! Mentálne silní ľudia sa učia zo svojich zlyhaní a umožňujú im rásť.

5. Nezaujíma ich, čo si o nich myslia ostatní

Všetci sa radi páčime ostatným, ale to nie je vždy možné. Psychologický odliv neustáleho premýšľania o tom, čo si o sebe myslia ostatní, môže byť psychicky vyčerpávajúci. Mentálne silní ľudia nestrácajú čas takýmito myšlienkami a idú svojou cestou podľa svojho štýlu.

6. Vedia kritizovať

Všetci občas dostávame kritiku, niektoré môžu byť konštruktívne a iné nepodložené. Mentálne silní ľudia prijímajú konštruktívnu kritiku a používajú ju na učenie. Okrem toho neberú osobne ostatnú kritiku, takže im neprikladajú dôležitosť.

• Ak sa chcete dozvedieť, ako lepšie reagovať na kritiku, navštívte náš článok: „ 10 tipov na lepšie prispôsobenie kritike”

7. Vedia, kto sú a kam chcú ísť

Kto som? je jednou z tých existenčných otázok, ktoré Ak nevieme, ako odpovedať, môžu sa stať prekážkou pri dosahovaní našich cieľov a šťastia. Mentálne silní ľudia sa neboja odpovedať na túto otázku a vedia, o koho ide. Majú tiež cestu, po ktorej chcú kráčať, a sú neustále v pohybe, čo ich motivuje napriek tomu, že z času na čas musia zmeniť smer.

8. Šťastie je vo vnútri

Silní ľudia vedia, že šťastie je v nich a nie vo vonkajších veciach. Bavia sa a žijú v prítomnom okamihu, pretože chápu, že v živote sú dôležité malé veci, nie materiálne veci. Majú vnútornú silu, ktorá ich robí odolnými voči životu.

9. Neboja sa vystúpiť z komfortnej zóny

Mentálne slabí ľudia sa vyznačujú tým, že nechcú opustiť svoju komfortnú zónu, že sa bojí zmeny. Je jednoduchšie stáť tam, aj keď sa nám nedarí, ako čeliť svojej neistote a objaviť niečo nové, čo pre nás môže znamenať lepšiu budúcnosť. Opustenie komfortnej zóny je dobré, aj keď je to len jedna ďalšia skúsenosť v živote s učením.

10. A preto sa neboja neistoty

Ale vypadni z komfortná zóna Prostriedky čeliť našim obavám napriek tomu, že sme nevedeli, čo nás čaká. Mentálne silní ľudia sa neboja neistoty, postavia sa jej a ako som už povedal, vedia, že k učeniu vedú aj zlé skúsenosti.

11. Majú pozitívne myslenie aj napriek nepriazni osudu

Mentálne silní ľudia mať pozitívne myslenie bez ohľadu na to, čo sa deje. Preto si vždy zachovávajú pozitívny prístup a mentalitu, či už ide o opustenie komfortnej zóny, čelenie neistote, zlyhanie atď. Sila je v mysli.

• Malá pomoc: „25 krátkych pozitívnych fráz, vďaka ktorým budete žiť deň čo deň s optimizmom“

12. Sú odolné

Mentálne silní jedinci sú odolní, to znamená Sú to ľudia schopní čeliť životným ťažkostiam a vyjsť z nich posilnení. Aj keď je bežné si myslieť, že byť odolný je niečo vrodené, je možné naučiť sa ovládať túto schopnosť praxou a dobrým prístupom.

• Môžete si prečítať náš článok “ 10 typických návykov odolných ľudí„Ak sa chcete dozvedieť viac o odolnosti.