Ako organizovať čas štúdia v 12 krokoch

Mnoho študentov, najmä počas skúšok a v doručovacích dobách, si kladie otázku ako si lepšie zorganizovať čas na štúdium.

Každý predpokladá, že zlepšenie jeho vlastného študijného plánu je synonymom lepšej študijnej výkonnosti, ale len málokto ho dokáže uplatniť vo svojom každodennom živote.

Preto tento článok okrem pomoci tým študentom, pre ktorých je zvládnutie skúšky najťažšie skúšky, slúži ako hodnotenie času a jeho dôležitosti pri práci s učebným plánom.

• Súvisiaci článok: „10 tipov na lepšie a efektívne štúdium"

Dôležitosť správneho riadenia času

Je známe, že ideálny, je organizovať deň v troch časových intervaloch po 8 hodín: 8 hodín na spánok, 8 hodín do práce / štúdia a 8 hodín voľného času. Toto magické pravidlo troch ôsmich je však v praxi veľmi ťažké splniť.

Preto je životne dôležité organizovať čas, ktorý venujeme nášmu povinnosti, a v tomto prípade štúdium, či už na skúšky, alebo na napísanie práce, ktorá je musí dodať.

Aj keď študenti majú na rozdiel od pracovníkov určitú výhodu, pretože majú určitú slobodu organizovať si čas, niekedy to predstavuje skôr problém ako pomoc.

Postupným rastom sú hodiny študijných centier variabilnejšieJasným príkladom je univerzita, ktorá má ranné a popoludňajšie zmeny.

Za organizáciu štúdia je zodpovedný každý. Problém pre mnohých je, že napriek tomu, že na to majú veľa času, získali zlé študijné návyky. Preto, najmä na strednej a vysokej škole, práve to štádium skúšok a pôrodov prežíva veľmi nepríjemne. Pri absencii dobrého študijného plánu sú výsledky testov negatívne ovplyvnené.

Ako organizovať čas štúdia?

Na to, aby ste na skúškach obstáli čo najlepšie a dosiahli čo najlepšie skóre, je potrebné mať precízny študijný plán, správne usporiadanie času venovaného každej téme každej z nich samozrejme. Tu je niekoľko tipov, ktoré nám pomôžu lepšie organizovať čas štúdia.

1. Majte kalendár

Táto rada, ktorá je možno najzákladnejšia, je životne dôležitá pre získanie predstavy o tom, koľko času zostáva do absolvovania veľmi obávaného testu alebo doručenia práce. Mať kalendár, či už digitálny alebo na papieri, je pre študenta najužitočnejším nástrojom.

V ňom môžete nielen zaznamenávať skúšky alebo dodávky, je možné zaznamenať a upozorniť na ne aj ďalšie udalosti, ako sú mimoškolské aktivity, rande alebo iné domáce práce.

2. Vytvorte si študijný program

Po dokončení je veľmi dôležité ustanoviť si študijný program, najlepšie každý deň. Každý z nich má svoje vlastné biorytmy, a preto sú niektorí ľudia produktívnejší ráno, zatiaľ čo iní sú produktívnejší popoludní alebo dokonca v noci.

Buďte tým okamihom, keď je človek najproduktívnejší, mali by ste skúsiť študovať každý deň v rovnakom čase; Takto si telo zvykne každý deň púšťať do práce.

Ako každý zvyk, aj štúdium spočíva v tom, že ho treba držať, kým sa nestane automatizovaným. Ak sa to urobí takmer inštinktívne, nebude to také ťažké a nemotivujúce.

3. Stanovte priority cieľov a vyhnite sa multitaskingu

Existujú úlohy, ktoré musia byť splnené pred ostatnými, a preto by mali mať vyššiu prioritu. Môže to byť spôsobené tým, že sa blíži termín dodania alebo skúšky.

Musí sa chápať, že hoci ľudia môžu vykonávať viac úloh naraz, v študijných predmetoch sa to vôbec neodporúča.

Napríklad, pokúsiť sa študovať matematiku a jazyk súčasne je veľmi ťažké, pretože oba predmety vyžadujú vysoký stupeň koncentrácie a ak prechádzate z jedného na druhý neustále, program sa nebude asimilovať.

• Mohlo by vás zaujímať: „Správa času: 13 tipov, ako využiť hodiny dňa"

4. Stanovte si realistické krátkodobé a dlhodobé ciele

Hlavným cieľom môže byť absolvovanie konkurznej skúšky, ale, Tento veľký cieľ sa musí členiť, aby bolo možné ho dosiahnuť.

Dobrým spôsobom, ako to dosiahnuť, je mať na pamäti, koľko predmetov sa musí študovať a koľko z nich tvoria predmety. Z tohto hľadiska je možné stanoviť krátkodobejšie aj dlhodobejšie realistickejšie ciele.

Napríklad, ak máte tri mesiace na naštudovanie 40 tém, dobrým spôsobom, ako im porozumieť, je postarať sa o to, aby ste sa každý týždeň učili 4. Každý mesiac teda bude možné mať zhruba tretinu celej agendy, čím sa splní konečný cieľ prezrieť si celú agendu.

5. Naplánujte si prestávky a voľný čas

Štúdium je v poriadku, ale jeho neustále vykonávanie vedie k nevyhnutnému vyhoreniu. Každý musí relaxovať a relaxovať pri zábave. Tieto prestávky však môžu byť veľmi riskantné, takže sa rozhodnete prestať študovať a ísť na ďalší deň.

Preto rovnakým spôsobom, ako sú plánované hodiny, v ktorých je lirbo otvorené, sa musíte rozhodnúť, kedy budete pauza, a že to bude trvať vždy rovnako.

6. Sila vôle

Postoj, ku ktorému sa k štúdii pristupuje, je niečo zásadné ak chcete byť úspešní. Motivácia pri štúdiu a sila vôle sú aspekty, ktoré ovplyvňujú náš spôsob učenia.

Ak to bude považované za niečo nudné a nudné, bude to vždy považované za niečo nežiaduce a nebudete si môcť správne osvojiť návyk na štúdium.

7. Plánovať vopred

Budete úspešní, iba ak budete dobre pripravení, a preto je plánovanie štúdia v predstihu také dôležité.

Či už študujete z domu alebo idete do knižnice, všetok materiál musí byť pripravený v dostatočnom predstihu, najlepšie deň vopred, pretože sa tak vyhnete improvizácii na poslednú chvíľu a zabudnutiu na dôležitú poznámku alebo knihu.

Je tiež vhodné si na kúsok papiera napísať, čo sa chystáte študovať. Možno uveríte, že máte dobrú pamäť, ale ak si zapisujete, čo by ste mali robiť, nezabudnite na to.

• Mohlo by vás zaujímať: „Druhy pamäte: ako ľudský mozog ukladá spomienky?"

8. Študujte na správnom mieste

Miesto, kde študujete, môže byť zdrojom koncentrácie alebo na druhej strane prostredím plným rozptýlenia.

ale najvhodnejším miestom bude vždy knižnica, najlepšie sama. Ak sa rozhodnete študovať s priateľmi, mali by ste vyvinúť spoločné úsilie a nebaviť sa navzájom.

9. Vyvarujte sa prerušeniam

Ak sa rozhodnete študovať doma, musíme byť opatrní pri vyrušovaní členmi rodiny alebo spolubývajúcimi, okrem toho, že zaistíte, aby bol mobil v tichom alebo, lepšie, v vypnutom stave.

Ak študujete aj na počítači, vyhýbajte sa sociálnym sieťam alebo stránkam, ktoré by mohli vyžadovať istý druh zábavy.

Ak počúvate hudbu, najlepšie je zvoliť okolitý zvuk, dážď s typom hromu alebo melodická hudba, viac ako spievaná. Ak ide o pieseň, môžete riskovať, že si budete viac vedomí toho, čo sa spieva.

10. Dôslednosť rozdelenia úloh

Nie všetky predmety vyžadujú rovnaký čas štúdia, vzhľadom na ich rozdielnu náročnosť a dĺžku. Môže sa tiež stať, že jeden subjekt bude stáť viac.

Predmety musia byť najskôr klasifikované podľa ich náročnosti, a rozhodnite sa venovať viac času tým náročnejším, aby ste si ľahšie dni nechali na koniec dňa alebo týždňa.

Čas venovaný každému predmetu bude závisieť od blízkosti termínu skúšky alebo termínu dodania.

11. Prejdite od zložitejších k jednoduchším predmetom

Mozog rovnako ako svaly končí po vykonaní činnosti unavený. Preto je lepšie ísť z kopca od najnáročnejšieho po najmenší, pretože opačným smerom riskujete, že sa nedostanete na koniec.

Ak ste človek, ktorý je produktívny ráno aj v noci, najlepšie urobíte, ak si na začiatku dňa nenájdete ťažkosti a najjednoduchšie pre pred spánkom.

Ak to tak nie je a v určitých denných hodinách ste produktívnejší, je najlepšie začať s najkomplikovanejšou agendou a najjednoduchší koniec schôdzky nechať.

12. Preskúmanie, preskúmanie a preskúmanie

A samozrejme, poslednou radou v tomto článku je skontrolovať to, čo bolo študované znova a znova.

Recenzia neslúži iba na zistenie nových poznatkov, ale tiež vám dáva viac informácií o jeho podrobnostiach, a ak existujú, zistí prípadné chyby, ktoré boli urobené pri príprave poznámok.

Bibliografické odkazy:

• Ausubel, D. P. (2002). Získavanie a uchovávanie vedomostí. Kognitívna perspektíva. Barcelona: Paidós.
• Martín, E. & Onrubia, J. (Coords.) (2011). Vzdelávacie poradenstvo a procesy inovácie a zlepšenia výučby. Barcelona: Graó.
• Mayer, R.E. (2002). Pedagogická psychológia: učenie sa v oblastiach vedomostí. Pearson / Prentice Hall.