V akom veku získavame schopnosť udržiavať pozornosť?

Mnoho rodičov sa obáva pozornosti svojich detí už v ranom veku. Prinajmenšom vidia, že neustále počúvajú otca, keď im rozpráva príbeh, hrá hračku alebo pri robení domácich úloh sa veľa rodičov dostane do najhoršej situácie v obave, že ich dieťa môže mať ADHD resp niečo také.

Môže sa stať, že áno, dieťa malo nejaký problém so sústredením, vo väčšine prípadov problém je v tom, že ich rodičia nevedia, v akom veku získavame schopnosť udržiavať pozornosť, keď vidia očami dospelých vývoj svojich detí, ktoré neprestávajú byť deťmi a ako všetci ostatní, ich pozornosť je skôr znížená.

Našťastie sa to s pribúdajúcimi rokmi dieťaťa zmení a bude schopné dlhšie sa sústrediť pri úlohách, ktoré vás bavia, napríklad pri tých, ktorým musíte venovať dobrovoľnú pozornosť, napríklad pri domácich úlohách alebo v práci trieda. Pozrime sa.

• Súvisiaci článok: „15 druhov starostlivosti a aké sú ich vlastnosti“

V akom veku získavame schopnosť udržiavať pozornosť?

Pozornosť je výkonná funkcia, ktorá je zdokonaľovaná a rozvíjaná, keď rastieme

. Je to preto, že keď dospievame, dozrieva aj náš mozog, konkrétne prefrontálna kôra, oblasť mozgu, kde sa nachádzajú výkonné funkcie. Z tohto dôvodu sa miera koncentrácie malého dieťaťa a dospelého človeka veľmi líši: od nedozretého mozgu nemôžeme očakávať rovnaké funkcie ako ten, ktorý je už úplne vyvinutý.

Keď hovoríme o starostlivosti, bez ohľadu na vek, môžeme hovoriť o dvoch druhoch: nedobrovoľnej a dobrovoľnej. Nedobrovoľný je ten, ktorý ukážeme, keď robíme činnosť, ktorá sa nám páči, ktorá vzbudzuje záujem, ktorý nie je vôbec nútený, zatiaľ čo Dobrovoľný je taký, pri ktorom musíme urobiť svoju časť, zamerať sa na úlohu, ktorá môže byť viac či menej nepríjemná a pri ktorej je potrebné určité úsilie poznávacie.

Pozornosť v detstve funguje rovnako, prevažuje iba nedobrovoľná pozornosť. To znamená, že deti sa lepšie a dlhšie zameriavajú na úlohy, ktoré sú zábavné alebo atraktívne, ako sú hry, sledovanie televízie alebo čítanie príbehu. Môžu prejavovať dobrovoľnú pozornosť, to znamená, že nútia svoju koncentráciu, ale je to skôr neoficiálne. Je pre nich ťažké vyvinúť také kognitívne úsilie, aby venovali pozornosť činnostiam, ktoré sa im zdajú monotónne, nudné a ťažké.

• Mohlo by vás zaujímať: „11 výkonných funkcií ľudského mozgu“

Ako postupuje starostlivosť?

Bolo vidieť, že vo veku od 0 do 3 rokov sa deti sústreďujú na úlohy, ktoré ich lákajú a bavia, hoci v skutočnosti môže ich pozornosť priťahovať akákoľvek iná činnosť. Je potrebné povedať, že rovnako stratiť záujem dosť rýchlo o všetky veci, ktoré robiaAj tie, ktoré sa im páčia, aj tie, ktoré nie. Teda minimálne vtedy, keď sa im naskytne minimálne rušivý stimul, prenechajú to, čo robia, a prejdú k inému. Nemôžu to ovládať, je to v ich povahe, niet sa čoho obávať.

Experimentálnym prípadom, ktorým sa to riešilo, je štúdia Bashinského z roku 1985, ktorá zobrala 4-mesačné deti a rozdelila ich do dvoch rovnako veľkých skupín. Experiment spočíval v nasadení na kolená rodičov a výučbe vizuálnych podnetov, konkrétne šachovej šachovnice. Skupine 1 bola ukázaná doska 4x4; zatiaľ čo na 2 a 12x12, s oveľa viac štvorcov.

Deti v skupine 2 s komplexnejšou doskou boli pevnejšie ako deti v 1, teraz by sme nehovorili o trvalej pozornosti. Deti sa jednoducho dlhšie fixovali na zložitejší a nápadnejší stimul, v tomto prípade išlo o šachovnicu 12 x 12. Nejde o dobrovoľnú alebo vedomú pozornosť, iba o to, že keď je tento druhý stimul údernejší, prekvapuje ich to viac.

Medzi 2. a 4. rokom života sa dobrovoľná starostlivosť posilňuje A práve tu by sme mohli začať hovoriť o tom, že kojenci sú schopní udržiavať pozornosť. Môžu venovať pozornosť dlhšiu dobu, a to aj tým, ktoré sa im nepáčia. Je to kognitívne náročná činnosť, ktorá si vyžaduje investovať veľa energie a mať minimálne vyvinutú neurologickú štruktúru, konkrétne prefrontálnu kôru. V tomto veku je starostlivosť, rovnako ako samotné deti, stále v plienkach.

Postupným rastom sa pozornosť stáva stabilnejšou. Je to obzvlášť viditeľné od 3 - 4 rokov, pretože chlapci a dievčatá môžu hrať rovnakú hru asi 30 minút a ak sa im veľmi páči, môžu dosiahnuť 50. U starších ľudí vo veku od 5 do 6 rokov môže hra trvať až takmer hodinu a pol. Je tiež potrebné poznamenať, že hovoríme o príjemných činnostiach, od tých, ktoré Nie sú takí silní ako v triede, koncentrácia trvá menej, aj keď s tým tiež stúpa Vek.

Podľa viacerých štúdií a podľa toho, čo pozorovali detskí psychológovia, psychopedagógovia, pedagógovia deti a ďalší odborníci, ktorí pracujú v detstve, môžeme vidieť túto koncentráciu, toto to je, schopnosť udržiavať trvalú pozornosť sa zvyšuje, ako rastie. Ďalej uvidíme očakávaný čas koncentrácie pre každý vek počas detstva:

• 4 mesiace až 1 rok: 3 až 5 minút
• 2 roky: 4 až 10 minút
• 3 roky: 6 až 15 minút
• 4 roky: 8 až 20 minút
• 5 rokov: 10 až 25 minút
• 6 rokov: 12 až 30 minút
• 7 rokov: 14 až 35 minút
• 8 rokov: 16 až 40 minút
• 9 rokov: 18 až 45 minút
• 10 rokov: 20 až 50 minút

Je potrebné poznamenať, že tieto hodnoty nie sú uzavreté, ale iba pre jednoduchú orientáciu. Pozornosť je ľudská funkcia, ktorá predstavuje individuálne rozdiely, tak u dospelých, ako aj u detí, s ktorými môžu byť deti, ktoré sa viac sústredia, a iné, ktoré sa sústredia menej, ako sa očakávalo pre ich vek. Aj keď nesvedčia o poruche učenia alebo o nadaní alebo o ničom podobnom, tieto hodnoty môžu slúžiť ako referencia pri rozhodovaní sa ísť za odborníkom a zistiť, či naše dieťa má a problém.

• Mohlo by vás zaujímať: „6 etáp detstva (fyzický a duševný vývoj)“

Aplikácie týchto poznatkov

To všetko by malo pomôcť mnohým rodičom, ktorí sa nedokážu odpútať od starostí pre svoju úlohu rodičov sú si veľmi dobre vedomí svojich detí a niekedy to aspoň mierne preháňajú veci. Ak vidia, že ich deti nemôžu čítať viac ako desať minút, začnú si myslieť, že by mohol byť problém, a ak ich navyše vidia hrať niečo, čo zjavne sa im to páči, ale vôbec ich neomrzí, títo rodičia si prídu na svoje: „ale ak sa vám páči, ako to, že nemôžete pokračovať Hráš sa? aký je problém?"

V skutočnosti, Jedným z problémov, o ktorom sa mnohí rodičia domnievajú, že ich deti majú hneď po vstupe do kancelárie psychológa, je ADHD. Nevedia, aké sú diagnostické kritériá, ani ako ich vyhodnotiť, jednoducho veria, že ich deti mať ADHD jednoduchou skutočnosťou, že vidia, že sú vyrušovaní tým, čo robia, bez toho, aby si uvedomili, že sú deti. Ako sa nemôžu nechať zmiasť? Váš mozog ešte nie je pripravený dlho sa sústrediť na stimul.

Musíme pochopiť, že povaha detí sa veľmi líši od povahy dospelých a že ich nemožno študovať z pohľadu nášho dospelého, tým menej, že sú ich rodičmi. Napríklad s 3 rokmi nemôžeme očakávať, že dieťa strávi toľko času sústredene ako dospelý. Ak vidíme, že je to vrtkavé dieťa, nemali by sme si myslieť, že je hyperaktívny, bezradný a nepozorný bez ďalších vecí, jednoducho to, že je to dieťa, je to v jeho prirodzenosti.

Realita je ale taká, že mnoho rodičov, najmä „vrtuľníkových“ typov, núti svoje deti, aby sa sústredili viac, ako je neurologicky možné. Dospelý človek, ktorý sa dokáže sústrediť 50 minút naraz, si myslí, že to urobí aj dieťa, ale nie je to tak. Pred 10. rokom je prakticky nemožné nájsť dieťa, ktoré by dokázalo tráviť toľko času ako jeho koncentrácia. rodičmi a normálnou vecou je získať schopnosť udržiavať pozornosť dospelých vo veku 12 rokov alebo už vstupujúcich do skupiny dospievanie.

ale Aj keď sú niektorí 10-roční už schopní sústrediť sa 50 minút za sebou, treba povedať, že to nie je úplne bežné.. Pozornosť, ako každá iná ľudská fakulta, má individuálne rozdiely a deti tohto veku majú obdobia sústredenia v rozmedzí od 20 do 50 minút. Toto je veľmi dôležité vziať do úvahy na hodine, pretože deti 3. a 4. ročníka budú musieť každých 20 minút meniť aktivity, ak chcú sedenie využiť. Domáce úlohy, ktoré budú trvať dlhšie, spôsobia, že mnoho študentov stratí prehľad o triede.

V predchádzajúcich kurzoch by aktivity samozrejme mali trvať kratšie alebo by mali byť aspoň atraktívnejšie, pretože by to malo byť predmetom pozornosti dobrovoľníctvo nie je silnou stránkou malých detí, učitelia sa môžu uchýliť k nedobrovoľným deťom a zabaviť ich pri výučbe obsah. Deti, ktoré nevedia, čo sa vysvetľuje, sú nakoniec frustrované, pretože sa na triedy pozeráte ako na skutočnú školu a riskujete, že zo zábavy začnú klaunovať.

Dôsledky poznania toho všetkého

Pochopením toho všetkého je možné pochopiť, prečo je také dôležité vedieť, v akom veku získavame schopnosť udržiavať pozornosť a ako dlho sa dokážeme sústrediť. Rodičia teda neriskujú, že sa pri stanovení domácich diagnóz dopustia chyby že všetko, čo urobia, je nesprávne označiť vaše dieťa. Dieťa, ktoré si myslí, že má problémy s pozornosťou, si ich môže splniť, a to tak, že sa pretiahne zo svojich akademických výsledkov. Toto je sebanaplňujúce sa proroctvo.

Ako otcovia a matky musíme pochopiť, že dieťa sa skôr alebo neskôr bude môcť sústrediť dlhší čas a že tento proces nemôžeme vynútiť. Sú deti, ktoré vydržia viac, iné menej, ale budú sa postupne zlepšovať. Ak nie, ak majú výrazne menší rozsah pozornosti, ako sa očakávalo pre ich vek, je dôvod na obavy a vyhľadanie odborníka. Ak teraz neexistujú žiadne alarmy ani nič, čo by naznačovalo, že nastal problém, nemusíme sa obávať.

Okrem toho musíme pochopiť, že čas neplynie rovnako, ak je človek malý. Aj keď to nie je celkom tak, v detskej mysli možno 20 minút vnímať, akoby to boli dve hodiny pre dospelého človeka. Ich skúsenosti s časom sú dlhšie a pomalšie, čo znamená, že sa musia sústrediť na niečo, čo nie ako by to mohli prežívať ako skutočnú ťažkosť a je normálne, že existuje okamih, keď oni dekoncentrovať. Nejde o problém s inteligenciou, je to o tom, že sa nudia a každé úsilie má svoj limit.

Vedzte, aký je váš maximálny čas sústredenia Pomôže nám to zadať úlohy, ktoré je možné vykonať v rámci kapacity spojenej s ich vekom, s ktorými, ak ich úspešne dokončíte, zvýšime vašu sebaúctu tým, že uvidíte, že ich dokážete. Okrem toho môžeme ich učenie viesť tak, aby sa zabránilo frustrácii, nude a únave, čo sú tri aspekty, ktoré môžu poškodiť učenie

Bibliografické odkazy:

• Betts, J., Mckay, J., Maruff, P. a Anderson, V. (2006) Rozvoj trvalej pozornosti u detí: Vplyv veku a zaťaženia úloh, Neuropsychológia dieťaťa, 12: 3, 205-221, DOI: 10.1080 / 09297040500488522.
• Bashinski, H. S., Werner, J. S., & Rudy, J. W. (1985). Determinanty vizuálnej fixácie dieťaťa: Dôkazy pre teóriu dvoch procesov. Journal of Experimental Child Psychology, 39 (3), 580–598. https://doi.org/10.1016/0022-0965(85)90058-X