Čo je liečba skupinovej závislosti?

Závislosti patria medzi najrozšírenejšie psychologické patológie v populácii, až do tej miery, že zneužívanie niektoré látky s návykovým potenciálom sú vysoko normalizované (napriek ich strašným následkom na fyzické zdravie a mentálne).

Ale našťastie výskum klinickej psychológie a zdravotníckych vied umožnil vyvinúť cenné a veľmi všestranné terapeutické zdroje na pomoc týmto pacientom zmeny. Okrem toho je veľká časť účinnosti a flexibility týchto foriem intervencie u pacientov spôsobená skutočnosťou, že dnes je liečba závislostí Nie je to vnímané ako niečo, čo musí vždy prechádzať prácou so závislými ľuďmi ako jednotlivými entitami, ale zahŕňa to aj ostatných osôb.

V tomto článku sa pozrieme na to, v čom spočíva jeden z týchto terapeutických prístupov, v ktorom je účasť niekoľkých ľudí: skupinová liečba závislostí.

• Súvisiaci článok: „14 najdôležitejších typov závislostí“

Prekonanie závislosti nie je individuálnym procesom

Závislosti majú ako súčasť svojich príčin modifikácie v nervovom systéme; zmeny v mozgu, ktoré boli vyvolané užívaním určitého lieku alebo opakovaným prejavom návykového správania (napríklad hazardné hry s peniazmi na „hracích“ automatoch.

Tieto transformácie niektorých štruktúr nervového systému robia človeka oveľa náchylnejším na pokračovanie v kŕmení tejto závislosti (alebo dokonca vyvíjať ďalšie nové závislosti súbežne), a zároveň sa podieľať na vzniku abstinenčného syndrómu: keď osoba trvá dlhšie ako obvykle bez toho, aby sa závislosť nasýtila, rýchlo sa začne cítiť veľmi zle a dokonca môže mať vážne psychiatrické symptómy premenná.

Napriek tomu Okrem biomedicínskeho aspektu závislostí existuje aj psychosociálny aspekt. Závislá osoba sa neobmedzuje iba na utrpenie organických zmien spôsobených patológiou (chvenie po dlhom čase bez nej konzumovať, väčšia citlivosť na podnety atď.), tiež buduje spôsob života, myslenia a cítenia, ktorý prispieva k závislosť. Napríklad je veľmi bežné, že ľudia s hlboko zakorenenou závislosťou vo svojom živote nasmerujú svoj sociálny život na interakcia s inými ľuďmi, ktorí sú tiež závislí, pričom v pozadí necháva priateľstvo, rodinné vzťahy atď

Tento sociálny a kontextový prvok, činnosti, ľudia a prostredia, ktorým je osoba vystavená, sa podieľajú na udržiavaní závislosti... ale to znamená, že Touto cestou je možné pomôcť aj osobe, ktorá chce prekonať svoju chorobu.

Preto sa v posledných desaťročiach objavili terapeutické intervenčné procesy u pacientov, ktoré presahujú rámec jednotlivca. Napríklad prostredníctvom terapeutickej komunity je pacient povzbudzovaný, aby sa zapojil do dynamiky aktivít vykonávaných kolektívne a vo vzájomnej podpore v otvorenom a inkluzívnom priestore pre ľudí s podobnými problémami.

V tomto článku sa však zameriame na konkrétny kontext skupinovej terapeutickej intervencie: skupinovú psychoterapiu na pomoc ľuďom so závislosťami.

• Mohlo by vás zaujímať: „8 výhod chodenia na psychologickú terapiu“

5 kľúčov k liečbe závislosti

Toto sú charakteristiky skupinového liečenia závislostí, ktoré spôsobujú tento spôsob intervencia účinný prostriedok nápravy, ktorý zanechá drogovú závislosť alebo správanie. návykové.

1. Účastníci sa navzájom motivujú

Nezabudnite na ľudskú zložku skupinových terapeutických sedení; V nich je jednoduchšie nájsť ľudí, ktorí si rozumejú s tými, ktorí trpia závislosťou, a vytvára sa empatia. Z tejto empatie pramení túžba, aby partner skupinovej terapie odišiel dostať sa zo svojej závislosti, a to sa odzrkadľuje na spôsobe, akým účastníci navzájom súvisia Áno.

• Súvisiaci článok: „Skupinová terapia: história, typy a fázy“

2. Pacienti majú teoretické a praktické informácie

V skupinovej terapii aplikovanej na závislosti prúdi množstvo cenných informácií o tom, ako sa s touto patológiou vysporiadať. Tieto informácie poskytujú terapeuti aj ostatní asistenti, ktorí prinášajú svoj zážitkový uhol pohľadu.

• Mohlo by vás zaujímať: „Psychoedukácia v psychologickej terapii“

3. Generuje sa terapeutický zážitok plný nezabudnuteľných momentov, ktoré sa „ukotvia“ v pamäti osoby.

Veľká časť účinnosti rôznych foriem terapie súvisí s ich schopnosťou pritiahnuť sa k sebe. pozornosť osoby v kľúčových momentoch, aby sa správali spôsobom, ktorý je v súlade s tým, čo sa vo svojej dobe naučil deň.

Keď sa robí v skupine, skupinová terapia dumiestniť mnoho momentov, ktoré zostanú zafixované v pamäti účastníkov, pretože je to zážitok bohatý na nuansy, v ktorom komunikujete s niekoľkými ľuďmi, z ktorých každý má svoju históriu a identitu. Vďaka tomu mnohé situácie, ktoré pacienti zažijú v ich každodennom živote, vyvolajú spomienky na to, čo sa stalo v predchádzajúcich sedeniach.

• Súvisiaci článok: „Typy pamäte: ako ľudský mozog ukladá spomienky?“

4. Očakávanie rozprávania sa o sebe pred niekoľkými ľuďmi motivuje k recidíve

S predsavzatím prekonať závislosť pred niekoľkými ľuďmi, rastie stupeň motivácie terapeutickým procesom a prekonávania tejto patológie.

Pacienti sú menej vystavení pokušeniu podľahnúť drogám alebo návykovému správaniu, pretože to je iba „a osobné rozhodnutie “a tiež začnú premýšľať o záujmoch komunity, ktorej sú súčasťou, a o imidži, ktorý si vytvárajú v nej.

5. Každý človek má niekoľko príkladov, z ktorých môže čerpať inšpiráciu

Nakoniec na to nezabudnite skupinová terapia je tiež miestom na hľadanie referencií; ľudia, ktorí vďaka svojej histórii alebo svojmu postoju prinútia ostatných pacientov cítiť sa s nimi identifikovaní a na vlastnej koži vidia, že dostať sa zo závislosti je možné.

• Mohlo by vás zaujímať: „Druhy motivácie: 8 motivačných zdrojov“

Máte záujem o terapeutickú podporu pri prekonávaní závislosti?

Ak hľadáte terapeutické služby na prekonanie závislostí, kontaktujte náš tím psychológov.

Zapnuté Psychológovia Majadahonda Slúžime ľuďom všetkých vekových skupín a zúčastňujeme sa osobne a tiež online.