5 hlavných charakteristík závislostí bez látok

Aj keď sa ľudská myseľ vyznačuje svojou flexibilitou a schopnosťou prispôsobiť sa výzvam, ktoré prináša Toto jednoduché prispôsobenie činnosti mnohým rôznym spôsobom znamená dvojité ostrie hrana.

Okrem iného to znamená, že existuje aj široká škála nerovnováh, ktoré môžu nastať v duševnom zdraví ľudí. A existujú dokonca aj psychologické a psychiatrické poruchy, pri ktorých na prvý pohľad nie je ľahké rozlíšiť patologické a jednoduché rozhodnutia, ktoré človek robí o tom, ako sa chce správať a žiť svoj život.

Prípad závislostí, v ktorom nie sú zahrnuté žiadne drogy, je jeho príkladom a v skutočnosti je Je to problém, ktorý zvyčajne spustí alarmy, ak je už v správaní zariadenia vytvorený osoba. V tomto článku uvidíme, aké sú charakteristiky nelátkových závislostí a ako sa s nimi zaobchádza v terapii.

• Súvisiaci článok: „14 najdôležitejších typov závislostí“

Čo sú nelátkové závislosti?

Ako naznačuje názov, nelátkové závislosti sú poruchy, pri ktorých sa u človeka vyvinie vzťah závislosti, nie však voči drogám

, ale smerom k typu vzorcov správania, u ktorého cítite, že je potrebné ich opakovať znova a znova. V skutočnosti, okrem toho, na čom sa človek cíti byť závislý, nelátkové závislosti nie sú veľmi iné ako drogové závislosti, vrátane niektorých známejších, ako je alkoholizmus, závislosť od opiátov, atď.

V praxi to bývajú vážne problémy, ktoré viesť trpiacich k strate kontroly nad svojim životom, vrátane správy vášho času a peňazí, vo veľkých množstvách a v niektorých prípadoch tiež zahŕňa prechod cez zrýchlené fyzické zhoršovanie.

Pozrime sa podrobnejšie, aké sú vlastnosti závislostí bez látok.

• Mohlo by vás zaujímať: „Patologické hráčstvo: príčiny a symptómy závislosti od hazardných hier“

5 najdôležitejších charakteristík nelátkových závislostí

Toto sú aspekty, ktoré najviac charakterizujú závislosti od správania.

1. Osoba stráca schopnosť oddialiť návykové správanie

Pomaly, človek už nie je schopný odolávať potrebe vykonávať správanie, na ktorom sa cíti byť závislý. Napríklad hazardné hry na automatoch.

• Súvisiaci článok: „Ako ovládať impulzivitu? 8 rád, ktoré vám pomôžu “

2. Osoba rozvíja toleranciu

Rovnako ako v prípade drogovej závislosti, ako plynie čas, človek sa musí stále viac zapájať do návykového správania zažiť rovnakú intenzitu pocitu „nasýtenia“.

• Mohlo by vás zaujímať: „Systém odmeňovania mozgu: Čo to je a ako funguje?“

3. Ak strávite dlhý čas bez konzumácie návykového správania, nastáva nepohodlie

Abstinenčný syndróm spôsobuje, že sa človek cíti veľmi zle, kým nedôjde k relapsu, aj keď táto možnosť v dlhodobom horizonte prinesie viac nepohodlia.

4. Predurčujú ľudí k rozvoju ďalších závislostí

Aj keď na papieri nelátkové závislosti nezahŕňajú užívanie drog, v skutočnosti je faktom vzniku tohto typu poruchy výrazne zvyšuje riziko vzniku paralelných drogových závislostí.

Je to spôsobené vzorom nesprávneho riadenia emócií a modulácie impulzov, ktoré osoba prijíma, a tiež typom kontextov rekreačné oblasti, kde sa radi nachádzate (napríklad na miestach, kde obvykle hazardujete s peniazmi, je k dispozícii veľa alkoholu a je ľahké prístup).

• Súvisiaci článok: „Alkoholizmus: to sú účinky závislosti od nápoja“

5. Závislosť sa dobre mieša so sociálne akceptovaným správaním

Na rozdiel od toho, čo sa deje s väčšinou drogových závislostí, v ktorých je užívanie návykových látok vnímané ako znak možnej patológie, v závislosti od látky, problémové správanie zostáva bez povšimnutia, pretože neexistuje žiadny obraz osoby, ktorá by do svojho tela vnášala látku s psychoaktívnymi účinkami.

Liečba tohto druhu závislosti

V psychoterapii ľuďom môže pomôcť vyvinúť lepšie spôsoby na zvládnutie ich impulzov a odhaliť červené vlajky, ktoré naznačujú vysoké riziko recidívy. Ľuďom sa navyše poskytujú informácie o tom, ako transformovať svoje prostredie, aby sa minimalizovali šance na recidívu.

Na druhej strane, v psychologickej terapii sú pacienti podporovaní aj v procese objavovania a uplatňovania aktivít naplnených stimulmi vo svojom vlastnom živote, ktoré sú mimo závislosti. Týmto spôsobom je jednoduchšie prestať neustále premýšľať o správaní, ktoré bolo základom závislosti.

Na druhej strane, hoci užívanie drog nie je spojené s nelátkovou závislosťou, potreba psychiatrickej pomoci je zvyčajne indikovaná v kombinácii s psychoterapeutickým; Z medicíny je možné použiť lieky, ktoré pomáhajú zmierňovať príznaky spojené s úzkosťou a abstinenčný syndróm, aj keď vždy v závislosti od každého prípadu a pod dohľadom profesionálov.

Hľadáte psychoterapeutickú liečbu závislostí?

Ak máte záujem o služby psychoterapie na prekonanie závislosti, kontaktujte náš tím profesionálov.

Zapnuté Psychologické centrum Cepsim máme psychológov vyškolených v psychoterapeutickej starostlivosti o všetky druhy zdravotných problémov vrátane intervencie v prípadoch látkovej závislosti alebo závislostí bez užívania drog. drogy Okrem toho ponúkame možnosť osobného vedenia sedení v našich centrách v celom Madride alebo prostredníctvom formátu online terapie prostredníctvom videohovoru.