Nebezpečný vzťah medzi alkoholom a pohostinnosťou

Už vieme, že nikto nie je oslobodený od závislosti od alkoholu, pracujme v tomto sektore poďme pracovať, ale je pravda, že trpieť závislosťou na alkohole funguje u niektorých môže byť určite nebezpečné.

V tomto článku si povieme niečo, o čom je veľa štúdií, ktoré potvrdzujú jeho existenciu, a že je to realita. Odvolávame sa na závislosť od alkoholu v pohostinstve.

Pozor, treba si uvedomiť, že toto odvetvie nemusí priamo súvisieť s alkoholizmom, keďže drvivá väčšina ľudí, ktorí v ňom pracujú, ním našťastie netrpí. Ale je pravda, že existuje percento profesionálov, ktorí to robia.

• Súvisiaci článok: "5 typov alkoholizmu (a súvisiacich porúch)"

Existuje vzťah medzi pohostinnosťou a alkoholizmom?

Určite existuje. Áno. Ale je to logické, pretože harmonogramy v rámci tohto sektora sú veľmi rozsiahle a sú dve veci, ktoré sa spájajú a môžu vytvárať výbušná zmes: mať čas a prístup k alkoholu.

Navyše, pri nespočetných príležitostiach sa čašník musí vysporiadať s pozornosťou zákazníkov, ktorí si ich nápoje pýtajú, a musí mať naozaj vysoké pracovné nasadenie. To nepochybne môže u profesionálov vyvolať vysokú úroveň stresu a ako sme už povedali v iných článkoch na tej istej platforme, stres môže byť spúšťačom závislosti.

K tejto binomii musíme tiež dodať, že práca v pohostinstve je veľmi únavná. Na konci dňa vás to unavuje a potrebujete si oddýchnuť a, samozrejme, máte fľaše veľmi blízko pri sebe. Prečo si nedať drink, ak ste si ho za ten strávený deň zarobili? Ak vám to šéf dovolí, samozrejme, že to využijete.

• Mohlo by vás zaujímať: „Pracovný stres: príčiny a ako s ním bojovať“

Prestávka nie je to isté ako drink

Alebo ak. Záleží na osobe, o ktorej hovoríme. Ako sme už povedali, barman má veľmi jednoduchý prístup k nápoju, kedykoľvek sa mu zachce.

Zistilo sa, a to nikto nemôže poprieť, že niekedy môže byť jednanie s verejnosťou veľmi ťažké a že vyvoláva u čašníka pocit, že musí zastaviť, a, samozrejme, môže si myslieť, že keď si dá drink, všetko bude viac ľahké. A je to tak.

Je tu tiež jeden aspekt, ktorý treba vziať do úvahy. Barman pracuje na mieste, kde sa konzumuje alkohol a kde je veľmi ľahké piť. Čo sa teda dá robiť, keď sa to stane?

V prvom rade, ak vnímate, že niečo nie je v poriadku, je najlepšie vyhľadať pomoc. A po druhé, hľadajte miesta a priestory na oddych a relax, ktoré nemajú nič spoločné s alkoholom.

• Súvisiaci článok: "10 psychologicky zdravých každodenných návykov a ako ich aplikovať vo svojom živote"

Je možné pracovať v pohostinstve a vyhnúť sa závislosti od pitia?

Samozrejme, že je, dokonca je možné byť na rehabilitácii a pracovať v bare. Samozrejme, garantujeme, že s vystavením sa návykovej látke chcete skoncovať Nie je to ľahké, ale je to možné.

Na začiatok, keď ste barman v liečbe, musíte sa naučiť ignorovať tieto známky pitia. Je to náročná a dôležitá výzva, ale ak uspejete, budete mať veľkú šancu, že buď zostanete triezvy, alebo sa vyhnete závislosti od alkoholu. Tu je niekoľko tipov, ktoré sa vám budú naozaj hodiť.

1. Napíšte na papier, aký je váš zámer

Niekedy zámery zostávajú zámermi, jednoducho. Z toho dôvodu je lepšie si ich napísať a prečítať pred začiatkom vašej zmeny v bare niekoľkokrát nahlas. Vďaka tomu budú vo vašej hlave viac prítomné a uľahčíte vám prechod cez deň.

• Mohlo by vás zaujímať: "8 kľúčov, ako zostať motivovaný a dosiahnuť svoje ciele"

2. Vždy sa vyhýbajte nečinnosti

Mať priestory, v ktorých nič nerobíte, je nebezpečné, pretože môžete byť v pokušení si vypiť. Preto je najlepšie sa im vyhnúť. Dajte si umyť poháre, vyčistiť podlahu alebo naplniť komory. rob si čo chceš ale zamestnať sa.

• Súvisiaci článok: Ako môžem čo najlepšie využiť svoj voľný čas? 8 krokov, ktoré treba dodržať"

3. Snažte sa nepodávať svoje obľúbené alkoholické nápoje

evidentné, toto môže byť veľkým pokušením. Preto, ak máte kolegov, keď si niekto vypýta drink, ktorý vás privedie do šialenstva, snažte sa, aby ho naservírovali.

4. Ak ste boli spájaní s inými alkoholikmi, nepodávajte im

Je veľmi možné, že do baru dorazia ľudia, s ktorými ste predtým pili. Ich podávanie môže vo vás niečo rozprúdiťa môže to byť skvelý spúšťač.

5. Nájdite si spojenca, aby ste v práci zostali triezvi

Je nevyhnutné mať niekoho, kto vás podrží. Preto, ak existuje niekto, komu dôverujete, opýtajte sa ho pomôže ti nespadnúť.

Toto by mali byť jednoduché tipy, ktoré by väčšina ľudí mala dodržiavať. Nechceme tvrdiť, že pri pive sa stanete závislým, jednoducho, že treba byť stále v strehu, aby ste nespadli a nemali problémy. V prípade akýchkoľvek príznakov vyhľadajte pomoc.