Aké sú vzťahy založené na emocionálnej závislosti?

Ľudia, ktorí prežívajú túto afektívnu zmenu, majú zvyčajne problém zistiť, kde sa ich afektívne potreby začínajú a kde končia.

Nezobrazovaním hraníc, ktoré sú stanovené medzi oboma členmi páru, je osoba uväznená v určitom emocionálnom limbe. v ktorom môžete skončiť uväznení na dlhší čas.

• Súvisiaci článok: „Ako rozoznám, že ísť na párovú terapiu? 5 presvedčivých dôvodov "

Charakteristiky emocionálnej závislosti u partnera

Emocionálne závislý má spravidla tendenciu byť priťahovaný dominantnými ľuďmi alebo s narcistické črty a navyše táto príťažlivosť je pri tomto type profilov spravidla vzájomná.

Tieto predmety sa správne nezaučili o tom, čo znamená mať zdravý vzťah môže byť zapojený do dysfunkčných a nerovných vzťahov, v ktorých dochádza k hre rolí. Obvykle je jeden z členov páru dominantný a druhý sa podvolí, pričom zaujme jednu pozíciu podrobenia.

Existuje niekoľko prípadov, keď sa tieto úlohy striedajú medzi týmito dvoma subjektmi, je však ťažké vnímať sa ako rovnocenné, na rozdiel od toho, čo sa deje vo vzťahoch bezpečné uchytenie.

• Mohlo by vás zaujímať: "4 druhy lásky: aké rôzne druhy lásky existujú?"

Varovné značenie

Začiatok vzťahu je spravidla poznačený výraznou a do určitej miery neprimeranou intenzitou. Ohňostroj je soundtrackom k tomuto stretnutiu.

Osoba, ktorá rozvíja tento afektívny nesúlad spojený so vzťahom, však začne vstupovať do začarovaného lesa, kde sa postupne začne rozmazávať.

Závislá osoba je často uväznená vzťah, ktorý postupom času prestáva byť pridanou hodnotou pre váš život. Chuť ohňostroja zo začiatku vzťahu však vyvoláva hlbokú túžbu zažiť ich znova.

Aj keď sa pocit nepohodlia môže v priebehu času predĺžiť a závislý nie je schopný odíďte zo vzťahu, pretože zostáva s nádejou na obnovenie prežívanej intenzity predtým.

Tým, že to nenájdete pozitívne, budete mať tendenciu hľadať to aj v negatívnom zmysle, napríklad prostredníctvom vášnivých a neprimeraných diskusií.

• Súvisiaci článok: „12 tipov, ako lepšie zvládnuť pár hádok“

Nefunkčný vzťah, ktorý drží ľudí v pasci

Narcista a závislý podiel afektívny nedostatok, ktorý si navzájom vynahrádzajú. Rovnako ako závislý verí, že potrebuje iného človeka, aby prestal cítiť permanentnú prázdnotu, s ktorou je zvyknutý žiť, Narcista tiež potrebuje, aby ten druhý existoval, pretože sú to väčšinou úplne prázdni ľudia a ktorých živí životná energia tých, ktorí obklopiť ťa.

Odkázaný napĺňa svojho narcisa bezpodmienečnou láskou, pokiaľ ho neopustí a týmto spôsobom sa vyhýba opätovnému spojeniu s emocionálnou prázdnotou, ktorá je v ňom vlastná.

Narcistický človek môže zneužívať závislých hraním mocenských hier a pri niektorých príležitostiach môže zaujať pozíciu podriadenosti, ak vidí, že týmto spôsobom môže získať nejaký úžitok. Vzťahy emocionálnej závislosti sú nebezpečné, pretože obaja členovia páru riskujú stratu identity ako jednotlivcov a navyše sa môžu závisieť na svojom partnerovi, ktorého zvyčajne vnímajú ako afektívneho manažéra.

Prípady rodovo podmieneného násilia do značnej miery odrážajú závislosť tých, ktorí sú v pasci pazúry jeho zneužívateľa alebo násilníka, že možno je táto posledná osoba niekto s narcistickým charakterom as celotypické vlastnosti.

V najvážnejších prípadoch sú obaja členovia dvojice partnerom úplne anulovaní a môže byť ťažké prelomiť tento začarovaný kruh.

Emocionálna závislosť je porovnateľný so závislosťou, ktorú u drogovo závislých vyvolávajú niektoré chemikálie; Títo ľudia majú tiež podobné vzorce správania, pretože sa aktivujú rovnaké neurologické procesy ako u tých, ktorí trpia drogovou závislosťou. Je obvyklé, že keď sa osobe podarí opustiť vzťah, prejde obdobím opätovného nastavenia v u ktorých sa môžu objaviť príznaky odvodené z abstinencie, ktoré predpokladajú depriváciu poskytovateľa afektívne.

• Mohlo by vás zaujímať: „Ako závislosť ovplyvňuje mozog?“

Neuropsychologické základy problému

Vo všeobecnosti v procese zamilovanosti mozog vylučuje sériu hormónov, ktoré sú príčinou zdravého a potrebného pripútania k partnerovi. Keď však v tomto procese dôjde k nerovnováhe, vytvorí sa hormonálny kokteil, ktorý môže viesť k závesu podobnému tomu, ktorý môže alkoholik cítiť pri nápoji.

Závislý je spravidla voči svojmu partnerovi veľmi náročný človekPretože bez ohľadu na to, ako veľmi vám druhá osoba venuje všetku svoju pozornosť, nikdy nemá dosť a potrebujú stále viac láskyplných ukážok.

• Súvisiaci článok: „Emocionálne riadenie: 10 kľúčov na zvládnutie emócií“

Čo sa dá robiť

Každý z nás si zaslúži užívať si zdravý vzťah, ktorý ponúka skutočnú pohodu a dáva nám emocionálne bezpečie. Ukončenie tohto začarovaného kruhu je komplikovaný proces, ale nie nemožný.

Tieto situácie sa bežne vyskytujú u ľudí, ktorí sú poznačení hlbokými emocionálnymi ranami, a preto kľúčom k začatiu prekonávania tejto afektívnej nerovnováhy je odhaliť ranu a potom ju začať liečiť.

Jednou z najčastejších rán za týmto správaním je emocionálna rana opustenia. Osoba mohla v detstve zažiť skutočné opustenie a je dokonca pravdepodobné, že opustenie ešte nezažila Skutočným spôsobom sa však dieťa mohlo cítiť bezmocné alebo mať pocit, že niektoré z nich opustilo rodičia.

Táto rana sa aktivuje, keď osoba príde do kontaktu so svojim emocionálnym svetom, nechá bolesť, ktorá vychádza, vystúpiť a neskôr vytvorí tieto vzorce správania.

Pred začatím nového vzťahu je to nevyhnutné naplň nás sebaláskou aby sme to neskôr mohli zdieľať s inou osobou, pretože nemôžeme dodať to, čo sme si predtým nekultivovali.

Naučiť sa byť sám a užívať si vlastnú spoločnosť môže byť zážitkom, ktorý otvára oči, ak sa jej bez odporu otvoríme. Pamätajte si, že vo vašom vnútri je stále dieťa, ktorým ste kedysi boli, ktoré chce byť naplnené láskou a iba vy ste zodpovední za jej správne prijatie.