Keď je náš partner emocionálny psychopat: odhalte to a postavte sa mu tvárou v tvár

Často sa stretávam s pacientmi, ktorí konzultujú s problémom, že majú vzťah s niekým, kto má sklon k psychopatii, emočné puto, ktoré spôsobuje príznaky depresie alebo úzkosti.

V tomto článku vám vysvetlím, ako spoznať partnera, ktorý nám viac ubližuje, ako to, čo nám prináša a ktorý nám spôsobuje veľké utrpenie.

• Súvisiaci článok: „8 typov emocionálneho vydierania (a značiek, ktoré ho detekujú)“

Ako rozpoznať emocionálneho psychopata?

Existujú rôzne oblasti, v ktorých môžeme nájsť ten profil ľudí, ktorí na nás tlačia, kvôli čomu sa cítime zle, požadujú našu pozornosť a predovšetkým nás nútia občas si myslieť, že sme v ich živote nevyhnutní (ale iba dovtedy, kým oni dobre).

Nesmieme na to zabudnúť tento typ ľudí nájdeme v akejkoľvek oblasti, či už v práci alebo emóciách, a musíme si uvedomiť, že ak to nevieme spravovať tieto druhy vzťahov a zisťovať problémy s nimi spojené, urobia nás dosť škody.

Ako rozpoznať emocionálneho psychopata? Táto otázka je zaujímavá vzhľadom na to, že pri mnohých príležitostiach budú viditeľné prichádzať zďaleka a pri iných bude pre nás ťažké za túto okolnosť obviňovať ich. Musíme si uvedomiť, že sme predtým

ľudia, ktorí sú odborníkmi na to, čo sa im páči a spája sa s nami, keď sa im to hodí. Nezabudnite, že vždy majú niekoľko pohodlných miest, aby nás mali radi. Začínajú byť veľkými milencami, v posteli sa veľa spájame, majú skvelé detaily ...

Aby ste mali jasno, napísal som sem sériu varovných signálov (červené vlajky), pomocou ktorých identifikujem tieto aspekty, ktoré ich definujú.

1. Nie je schopný priznať vinu alebo uznať váš názor

Títo ľudia sa považujú za bytosti svetla, vlastnia absolútnu pravdu a ak sa pokazili, predpokladajú, že to bola vaša chyba.. Chcú, aby vám bolo zle, aby ste vás vykreslili ako príčinu týchto problémov a aby ste mali pocit, že musíte situáciu napraviť. To situáciu sťažuje a máte pocit, že ste pre neho zaviazaní z viny.

2. Gaslighting

Toto je forma emočného týrania; Toto je jav, pri ktorom nás naša iná osoba núti veriť, že sa mýlime a že veľa vecí, ktoré urobil a vyčítame mu, je klamstvo, zlyhanie naše vnímanie alebo porozumenie, takže nakoniec z ich strany utrpíme obrovské problémy s manipuláciou a sebaúctou, kvôli ktorým budeme ešte viac závisieť od toho druhého osoba.

• Mohlo by vás zaujímať: „Gaslighting: najjemnejšie emočné týranie“

3. Bolí vás to alebo ostatných

Aj keď vás úplne neodmieta, neustále vám emočne ubližuje a robí kroky, aby ste tam boli vždy. Môže mať však dokonca aj iné vzťahy, aké máte s touto osobou rád ťa tam má, keď sa niečo pokazí. Ľudia s týmto profilom vždy držia bod tajomstva; skryjú s vami mobil, nesledujú vás na sociálnych sieťach atď.

4. Izoluje vás od ostatných

Žiada, aby ste boli iba jeho majetkom, je osoba, ktorá vás chce mať pre seba, a tým získať väčšiu kontrolu. Bude to tiež znamenať obmedzenie vášho kontaktu s ostatnými, a preto budete mať (falošne) pocit, že ho / ju potrebujete.

Ako sa vyrovnať s emočnými psychopatmi

Teraz, keď viete, ako rozpoznať osobu s týmito vlastnosťami, je dôležité vedieť, ako čeliť týmto typom predmetov. Z tohto dôvodu vám navrhnem sériu trikov, ktoré si myslím, že budú užitočné.

1. Nikdy neignorujte červené vlajky

Musíte dávať pozor na varovné signály (spojené s vašim nepríjemným pocitom a asymetriou napájania v vzťah), aby sa zabránilo tomu, že budete mať po svojom boku osobu, ktorá bude generovať veľa utrpenie.

2. Nenechaj ma manipulovať s tebou

Je dôležité vedieť, že títo ľudia sa snažia využiť vaše emočné slabosti, aby to dokázali aby vás mohli formovať spôsobom, ktorý sa im páči. Pokúsia sa vás mať na dosah ruky a v okamihu, keď sa proti nim vzbúrite, vrhnú na vás všetku svoju zúrivosť, až sa budete cítiť zle. Prečo? Pretože si uvedomujú, že prichádzajú o niekoho, s kým manipulovať, a ich ego bude poškodené.

3. Nenechajte sa tým izolovať

Všimli ste si, keď sa chystáte stretnúť s priateľmi, a zdá sa vám to nesprávne? Navrhuje plán, aby ste s nimi neostali a zhoršili sa tak vaše priateľské väzby? To je, keď si všimnete, že izoláciu praktizujete diskrétnym spôsobom.

pomáham ti?

Je dôležité požiadať o odbornú pomoc v týchto prípadoch, ktoré nás spôsobujú veľké utrpenie. Niekedy sme tak ponorení do vzťahu s niekým, takže keďže sme si vytvorili veľkú emocionálnu závislosť, je pre nás veľmi ťažké prekonať túto situáciu a potrebujeme trochu zatlačiť.

Moje meno je Javier Ares a som psychológ so špecializáciou na problémy úzkosti, depresie a párov. V takom prípade som sa rozhodol s vami o tejto veci porozprávať, pretože mnoho pacientov, ktorí za mnou prichádzajú s úzkosťou alebo depresiou, majú spoločné to, že trpia týmto typom zneužívania od svojich partnerov. Neváhajte ma kontaktovať, aby som na vás začal pracovať.