Aké sú hlavné nelátkové závislosti?

Mnoho ľudí zápasí so závislosťou na látkach, ako sú drogy a alkohol, no nie všetci bojujú so závislosťami tohto typu.

Niektorí bojujú s apetítom či hraním hazardných hier, iní môžu mať problém s používaním internetu či mobilných telefónov. A práve o tejto téme sa chceme v tomto článku porozprávať.

Existuje veľa ľudí, ktorí trpia a musia so závislosťou bojovať každý deň, no nie všetci ňou trpia. Existujú dva typy závislostí: látková a behaviorálna. Prvý súvisí so zneužívaním látok, ako sú drogy, alkoholnikotín alebo kofeín. Druhý typ zahŕňa zapojenie sa do správania alebo činností, ktoré nemožno zastaviť alebo obmedziť, aj keď spôsobia poškodenie života človeka. Nazývajú sa to behaviorálne závislosti.

• Súvisiaci článok: "14 najdôležitejších typov závislostí"

Závislosť rovnako nebezpečná ako tá, ktorá zahŕňa užívanie drog: behaviorálna

Nelátkové alebo behaviorálne závislosti znamenajú, že osoba trpí závislosťou na predmete alebo správaní, nie na niečom hmatateľnom, ako sú napríklad drogy.

Nelátkové závislosti majú vyššie riziko recidívy, keďže používajú návykové správanie, aby sa vyrovnali s niektorým aspektom svojho života. Tieto závislosti sa často rozvíjajú

ako reakcia na traumu, stres, osamelosť alebo iné ťažké chvíle v živote človeka. Príkladom môže byť práca alebo závislosť od internetu.

Aby závislosť existovala, nie je potrebné, aby existoval fyzický prvok, ktorý možno konzumovať. Niekedy je to jednoducho správanie, ktoré spôsobí pád v dôsledku biologickej nerovnováhy

Tak ako sa niekto môže stať závislým na látke, niekto sa môže stať závislým aj od nejakého správania. Napríklad hazardné hry sú správanie, ktoré môže byť návykové bez pridania akýchkoľvek fyzických prvkov.. Mozog sa totiž dostáva do nerovnováhy v dôsledku uvoľňovania dopamínu pri hraní hier.

• Mohlo by vás zaujímať: "Relapsu do závislosti sa dá predísť"

Najčastejšie nelátkové závislosti súčasnosti

V tom istom médiu sme už hovorili o tom, ako funguje mozog, keď sa vyvíja závislosť. Štruktúry mozgu a neurotransmiterya z tohto dôvodu si musíme byť vedomí možných červených zástav.

Pre nás je v tomto článku dôležité povedať vám, aby ste mali tieto dôležité informácie, aké sú hlavné závislosti bez látky. To neznamená, že už neexistuje, pretože akékoľvek správanie, ktoré si dokážete predstaviť, môže byť náchylné na závislosť.

Z tohto dôvodu je veľmi dôležité, aby sme boli pripravení správne pochopiť, ako fungujú, ale aj ich prognózu a vývoj.

Týmto spôsobom sú dnes najbežnejšie behaviorálne alebo nelátkové závislosti nasledovné.

1. Závislosť na hazardných hrách alebo hazardných hrách

Hazard je skutočne návykový a deštruktívny problém, ktorý postihuje mnoho ľudí. Jedným z hlavných dôvodov je spôsob, akým závislosť na hazardných hrách ovplyvňuje mozog.

Závislý na hazardných hrách môžete cítiť intenzívne vzrušenie alebo potešenie, keď hráte hazardné hry, ale potom pociťujete rovnaké množstvo zúfalstva, sklamania a frustrácie, keď prehráte stávky. Závislý nedokáže ovládať nutkanie, aj keď nechce.

Ide o veľmi vážnu poruchu, ktorá má značné osobné a rodinné následky. Môže to ovplyvniť schopnosť ľudí fungovať v spoločnosti a môže to výrazne ovplyvniť aj ich finančnú situáciu.

• Súvisiaci článok: "Patologické hráčstvo: príčiny a príznaky závislosti od hazardných hier"

2. Pracovná závislosť

Pracovná závislosť je fenoménom modernej doby. Nastáva vtedy, keď človek nemôže prestať pracovať, aj keby chcel a aj keď nejde o formálne uloženie ich organizačného alebo pracovného kontextu.

Príčin tejto závislosti je veľa, no jedným z hlavných dôvodov je, že ľudia sú od detstva vychovávaní k práci ťažké, potrebujú pracovať z domu kvôli osobným alebo rodinným problémom a ľudia si myslia, že spoločnosť ich neocení, ak nebudú urobiť. A čo viac, veria, že svoju prácu nerobia dobre.

Pracovná závislosť môže byť veľmi škodlivá, v niektorých prípadoch spôsobuje depresiu a úzkosť. Môže to viesť aj k vyhoreniu a slabému výkonu v práci, čo môže viesť k prepusteniu.

Keď človek trávi priveľa času v práci a prestane sa zaoberať inými vecami, môže sa vyvinúť obmedzujúca porucha, ku ktorej treba pristupovať obzvlášť opatrne.

Existuje mnoho profesií, ktoré si vyžadujú veľa času a odhodlania uspieť, ale vo väčšine prípadov je možné zosúladiť pracovný a osobný život a udržiavať zdravú rovnováhu.

• Mohlo by vás zaujímať: „Pracovný stres: príčiny a ako s ním bojovať“

3. Sexuálna závislosť

Sex je základnou potrebou každého človeka. napriek tomu ak je udržiavaný obsedantným správaním alebo zneužívaný, môže sa to stať veľmi vážnym problémom a treba ho riešiť. Môže ovplyvniť osobné vzťahy a skutočne všetky oblasti života závislého.

Je dôležité poznamenať, že veľa ľudí závislých od sexu využíva pornografiu, niečo, čo im môže veľmi uškodiť tým, že v skutočnosti nespĺňajú ich očakávania.