Psychoterapia a mediácia: podobnosti a rozdiely

To, že mediácia nie je terapia, je známe, hoci obe majú spoločné aspekty. V nasledujúcich riadkoch uvidíme, aké presne sú podobnosti a rozdiely medzi skupinovou psychoterapiou a mediáciou, a spôsob, akým nám tieto dve disciplíny pomáhajú riešiť každodenné problémy.

• Súvisiaci článok: "Druhy psychologických terapií"

Podobnosti medzi mediáciou a psychoterapiou

Pre lepšie pochopenie aspektov, ktoré odlišujú obe disciplíny, je potrebné zvážiť ich spoločné aspekty. Ak teda vezmeme za referenčné riešenie rodinného konfliktu, existujú dve úrovne intervencie: rodinná terapia a rodinná mediácia. V každom z nich je úlohou profesionála (psychoterapeuta a mediátora) uľahčovať komunikáciu. Každý z týchto kontextov rozvíja svoj špecifický intervenčný proces.

Na prvý pohľad, keď zasahujeme do rodinnej terapie, aj keď zasahujeme do rodinnej mediácie, sme práca s časťou alebo všetkými členmi rodinnej skupiny, s ktorou sa a priori tiež zdá, že zdieľa to isté cieľ: podporovať blaho svojich členov. Každý z týchto zásahov sa vykonáva v rámci dôvernosti a používa súbor techník a nástrojov na dosiahnutie svojich cieľov.

Trochu viac upraviť pohľad, terapeutický prístup (terapia alebo rodinná psychoterapia) rieši dve základné otázky: liečba emocionálnych porúch. Pracuje s primárnou prirodzenou skupinou, rodinou, av tejto oblasti intervencie je rodina vnímaná ako „celosystém“. Podľa toho by bolo vaším cieľom prinavrátiť zdravie a vytvoriť nový spôsob konceptualizácie vzťahu k životnému prostrediu.

zo svojej strany mediačný prístup rieši dobrovoľný postup riešenia konfliktov, v ktorom strany žiadajú o zásah mediátora, ktorý musí byť profesionálny, nestranný, objektívny a neutrálny. Pracuje so skupinami ľudí bez možnosti slobodne sa rozhodovať o tom, ako sa majú vzťahovať so zvyškom skupiny a zasahuje do všetkých alebo niektorých členov rodiny, v závislosti od typu konflikt.

• Mohlo by vás zaujímať: "Skupinová terapia: história, typy a fázy"

Rozdiely

Aké aspekty robia rozdiel medzi terapiou a mediáciou? Pozrime sa na ne.

1. Rôzne ciele

Terapia má špecifický cieľ zlepšiť zdravie, podporiť psychickú pohodu a prispieť k zlepšeniu vzťahov. Mediácia sa snaží zlepšiť komunikáciu, uprednostňovanie riešenia rozdielov, ktoré generuje ich riešenia a dosiahnutie dohody medzi stranami v konflikte. A na druhej strane, bez toho, aby sa to považovalo za cieľ, má mediácia „terapeutický účinok“ od okamihu, keď je uľahčené emocionálne vyjadrenie a riadenie.

V procese mediácie mediátor zasahuje riadením emócií tak, aby nepôsobili zasahovaním do komunikáciu, čím sa uprednostňuje hľadanie alternatív a riešení, ktoré môžu vyvrcholiť dohodou zmluvných strán v r konflikt. Od momentu, že v procese mediácie podporujeme emocionálnu úľavu, podporujeme u ľudí „terapeutický efekt“. Ale to nie je konečný cieľ tohto typu intervencie.

Na druhej strane je mediácia štruktúrovaný proces, a priori zameraný na úlohu: nájsť riešenie série sporných aspektov, dosiahnuť dohodu vo forme písomného dokumentu. Tento dokument môže nadobudnúť „právny“ alebo „kvázi-právny“ charakter, urovnať a dohodnúť právne a emocionálne dohody.

Pri mediácii pracujeme s ľuďmi, s ich vzťahom, s ich problémom. To vedie k zváženiu otvorenej a plynulej intervenčnej štruktúry, v ktorej je flexibilita základným kameňom procesu, čím sa uľahčuje práca na emóciách a pocitoch, ich ventilácia a identifikácia umožní definovanie problému a adekvátnejšie pochopenie konfliktu psychologický.

2. Informácie, s ktorými pracujete

Ďalším rozdielom medzi oboma zásahmi je množstvo informácií, ktoré sa majú zozbierať. V terapii je nevyhnutné zbierať informácie zo zázemia a aktuálnych údajov subjektu a/alebo vzťahu (klinická alebo rodinná anamnéza). Pri mediácii sa zhromažďujú iba informácie súvisiace s konfliktom. Nadbytok informácií sa považuje za vplyv na nestrannosť a objektivita mediátora.

• Mohlo by vás zaujímať: "11 typov konfliktov a ako ich riešiť"

3. Dôležitosť spravodlivosti

Úloha psychológa-mediátora je založená na realizácii svojho know-how, dosiahnutie rovnováhy medzi stranami konfliktu, a preto je rozhodujúce, aby vás vnímali ako objektívneho, neutrálneho a nestranného, ​​ktorý vedie proces mediácie, uľahčuje komunikáciu medzi nimi a uprednostňuje komunikačné kanály.

Úloha psychológa-terapeuta je založená na analýze správania, ponúkaní návodov a alternatív, snažiacich sa o obnovenie zdravia a psychickej pohody. Normálne nemusíte robiť toľko preventívnych opatrení, aby ste nepôsobili zaujate voči jednej zo „strán“.

Rodinná mediácia je príležitosťou čeliť konfliktom v rodine a v rodine, v ktorej sú zúčastnené strany dobrovoľne hľadať riešenia svojho konfliktu, riešiť ho prostredníctvom dialógu a komunikácia; a prevziať zodpovednosť za vyriešenie svojich rozdielov dosiahnutím dohody, ktorú sa zaväzujú splniť.

Úloha mediátora uľahčuje pomáhajúci vzťah, ktorý podporuje vyjadrenie emócií a pocitov. Okrem toho pomáha objasniť potreby strán konfliktu, pomáha im dištancovať sa od problému a zameriavať ich na riešenie. Mediácia im ponúka možnosť zažiť a pestovať zdravé zložky vzťahu.

Sprostredkujúci psychológovia

Postava psychológa-mediátora je konfigurovaná tréningom, ktorý mu umožňuje pôsobiť v oboch oblastiach, pričom v každom prípade označuje potrebu zasiahnuť v jednom alebo druhom kontexte podľa potreby prípadu.

Bude teda riadiť odporúčanie na terapiu s prihliadnutím na záujmy strán alebo ciele, ktoré sa snažia v procese dosiahnuť. Zameria sa na „pravidlá hry“, ktoré sa majú dodržiavať pri intervencii, pričom sa zdrží vyvolania akéhokoľvek výsledku, ktorý nie je zahrnutý v pocitoch alebo vôli strán.