Zabúdanie je problém a zapamätanie je riešenie

Kde sme boli predtým, než sme sa narodili? Zvyčajne si to nepamätáme. Je to normálne, aj keď sú ľudia (veľmi zriedkavé výnimky), ktorí si to pamätajú. A pamätajú si, že boli v stave úplného šťastia. Tento stav šťastia je náš prirodzený stav, v ktorom ešte nie je ego („ja“ iné ako „ty“), a preto neexistuje žiadny strach.

Nepamätáme si ani to, aký bol prvý okamih, keď sme ožili, teda okamih, keď sme sa narodili. Ale môžeme si spomenúť na pôrody iných ľudí (možno našich detí). Všetci plačeme a nie je to len preto, že používame pľúca prvýkrát, ale aj preto prvýkrát sa tiež vzdialime od tohto stavu úplného šťastia a vieme, že čoskoro začneme zabudnúť…

• Súvisiaci článok: „Prinášajú peniaze šťastie? Úvaha o psychickej pohode“

Na čo zabúdame?

V prvých 3 rokoch života postupne zabúdame, kým naozaj sme. Zabúdame na našu pravú identitu, ktorou je čistá radosť a vedomie. Zabudneme, že všetci sme deti alebo vyjadrenia toho istého Vesmíru-bytia. Zabúdame, že prechádzame touto školou (nazývanou Zem). Zabúdame, že naša duša neuprednostňuje rasy, ideológie alebo sex, pretože pre dušu je všetko obohacujúce skúsenosti. Zabúdame, že sme neprišli na Zem, aby sme boli „niekým“, pretože už sme. Zabúdame, že neexistuje žiadny cieľ, kam by sme sa mali dostať, ale že dôležitá je cesta a učenie. Zabúdame, že naša pravá rodina nie je krvou, ale srdcom. Zabúdame, že sme uzavreli určité „pakty“ alebo zmluvy s inými dušami a že sme predurčení ich naplniť. Zabúdame, že mágia je v prítomnom okamihu a nie v minulosti alebo budúcnosti. Zabúdame, že Láska je naša podstata a jediná vec, ktorá je skutočne dôležitá. Zabúdame, že sme prišli na tento svet s veľmi jasným cieľom (plánom) a že musíme zažiť, aké to je kráčať stratené a bez cieľa. Zabúdame, že zabudnúť bolo potrebné, aby sme si spomenuli a zažili radosť z poznania seba samých.

• Mohlo by vás zaujímať: "Osobný rozvoj: 5 dôvodov na sebareflexiu"

Ako zabudneme?

Zabúdame tým, že sa identifikujeme s myšlienkou (nazývanou „ja“ alebo ego) a veríme, že „nestačím“ taký, aký som. Mylne si svoju esenciu mýlime so sebou samým, o ktorom sa verí, že je nedokonalé. Počas prvých 7 rokov tvoríme naše obmedzené „ja“ vďaka práci našich rodičov, rodiny a spoločnosti. Sme naprogramovaní radom presvedčení. Napríklad:

Veríme, že sme telo (ktoré môžeme v zrkadle vidieť a po prvý raz rozpoznať ako „moje“ telo, keď máme približne jeden a pol roka). Veríme, že existujú dobré a zlé emócie, ktoré nás definujú (napríklad, ak cítim radosť, myslím si, že všetko ide dobre, a ak cítim smútok, myslím, že so mnou niečo nie je v poriadku). Veríme, že existujú lepšie nápady ako iné (napríklad, ak vyhrá Barça, je to lepšie, ako keby vyhral Madrid – a to závisí od toho, kde ste sa narodili). Veríme, že na to, aby ste boli šťastní, musíte dosiahnuť určité míľniky (napríklad mať priateľov, študovať, zarábať peniaze, nájsť si partnera...).

V konečnom dôsledku veríme, že musíme byť tým, čo od nás očakávajú naši rodičia a spoločnosť, a nič viac. Musíme sa snažiť byť čo najlepšou „povahou“ (ego) a nespochybňujeme postavu, s ktorou sme sa stotožnili. Všetci okolo nás sú naprogramovaní ako sami sebou a nikto nás neučí spochybňovať vlastnú identitu („kto som“), kým nepríde kríza.

• Súvisiaci článok: "Emocionálna kríza: prečo k nej dochádza a aké sú jej príznaky?"

čo je kríza?

Krízy nastávajú, keď sa spochybňuje naša identita. Prepadne nás panika, keď naše predstavy o tom, kto sme (a teda aký má náš život zmysel), pokrivkáva.

Prvá kríza však bola pri narodení, pretože tam sme začali zabúdať na svoju podstatu, na svoju pravú identitu. A keď nám dospelí pristrihli krídla za to, že sme sami sebou, začali sme rozvíjať charakter (ego), ktorý nám umožní prežiť (prispôsobiť sa) v tejto spoločnosti. Ale táto postava je založená na strach a v klamstve (pretože nie je pravda, že nestačíme, ani nie je pravda, že sme telo alebo myseľ). Sme vedomie, ktoré v nich prebýva. Používame telo a myseľ, pretože herec môže použiť kostýmy na to, aby hral rolu, ale nie sme ani myseľ, ani telo.

Naše ego (telo-myseľ) je maska, s ktorou sme sa stotožnili, aby sme sa cítili „v bezpečí“. Naše ego je postava, ktorá vie, že nie je skutočná, pretože žije len zo spomienok (minulosť) alebo predstavy (budúcnosť). To ego zmizne, keď vstúpite žiť tu a teraz, čo je jediná skutočná vec. To ego potom žije v strachu z reality.

Keď nežijeme v realite, je tu strach. Strach živí ego. Strach je vlastníkom mysle (kde sídli ego). Ale toto všetko si málokto uvedomuje a hoci má oči, nevidí. Väčšina ľudí žije v spánku (nevedomí si toho, kto sú tu a teraz, bez ohľadu na ich presvedčenie. Väčšina žije v strachu byť sami sebou. Väčšina nie je schopná 5 minút pokojne sedieť a pozerať sa dovnútra. Väčšina žije stotožnená so svojím charakterom (ego), pretože veria, že takto je to „bezpečnejšie“.

Ale táto falošná bezpečnosť bude narušená, keď máme vážnu chorobu alebo nehodu, alebo keď nám zomrie rodinný príslušník alebo domáce zviera, alebo sa zrútime. s láskou alebo musíme zatvoriť našu spoločnosť, alebo astrologicky dosiahneme 29-30 rokov, kedy nám Saturn pripomína, že sa musíme pýtať, kto sú…

• Mohlo by vás zaujímať: „Sebapoznanie: definícia a 8 tipov na jeho zlepšenie“

Ako využiť krízy?

Aby sme využili krízu, musíme najprv pochopiť, čo je kríza. Kríza je príležitosťou na zapamätanie. Život nám prinesie „traumatické“ situácie, ktoré nám pripomínajú, kto sme. Rovnako ako škrupina semena musí byť rozbitá, aby semienko vyrástlo, každá kríza je otvorom za našou falošnou identitou alebo egom. Každá kríza je príležitosťou prerásť za naše hranice (alebo komfortnú zónu). Za akoukoľvek krízou je vaša podstata (duša), ktorá vás povzbudzuje, aby ste išli o krok za hranice svojho vývoja. Všetko, čo sa nám deje (najmä to, čo naše ego označuje ako „negatívne“), má za úlohu prinútiť nás prebudiť sa k našej skutočnej identite (čo je Láska).

Po pochopení (a prijatí), že hlboko vo vnútri je kríza dobrá vec (aj keď sa to nášmu drahému „egu nepáči), musíte počúvať svoje srdce. Musíme si nájsť čas na to, aby sme boli ticho sami so sebou a naučili sa počúvať sami seba. V našom srdci je naša podstata, ktorá nám našepkáva ďalší krok. Naša duša nehovorí vždy slovami, ale pocitmi. Pokúste sa cítiť, čo od vás vaše srdce žiada, čo sa potrebujete naučiť, opustiť a/alebo začleniť do svojho života.

Predstavte si, že máte magické okuliare, ktoré vidia, kde je príležitosť. Nasaďte si ich a povedzte mi, čo vidíte. Aké vlastnosti alebo cnosti vás povzbudzuje Život, ktorý rozvíjate alebo posilňujete? Možno potrebujete vyvinúť trpezlivosť? Alebo tolerancia? Alebo byť asertívny? Pozrite sa dovnútra a počúvajte svoju intuíciu. A potom konať. Robte to, čo považujete za správne.

Krok za krokom razíme cestu. Nehľadajte výsledky, teda nepripájajte sa k výsledku. Je to o tom, že najprv urobíte malý krok a budete mať Faith. Dôverujte, že ak budete pokračovať v malých krokoch, skôr či neskôr uvidíte vonkajšie výsledky. Vytrvajte a majte vieru. A v tomto procese sa možno budete musieť cítiť sprevádzaní profesionálom. Nevylučujte, že sa spoľahnete na niekoho, kto si možno prešiel rovnakou skúsenosťou ako vy a kto vás môže nasmerovať k tomu, aby ste sa spoznali o niečo viac.

@professioal (2065344)

Ako tréner vám pomáham spomenúť si, kto ste. Som ty bez očakávaní a strachu. Ja som tá istá podstata a rozdiel je len v tom, že som sa snáď zo sna ega zobudil trochu pred tebou. Navonok sa zdáme odlišní, ale v nás beží rovnaká inteligencia, rovnaká láska a rovnaká sila. Ako kouč nenapravujem vaše ego, ale pomáham vám ísť za neho a prebudiť sa k vašej skutočnej identite. Akonáhle si spomeniete, kto ste, vaše problémy sú preč, pretože všetky problémy patria egu a nie tomu, kým skutočne ste.