7 psychosociálnych zmien u dospievajúcich (vysvetlené)

Dospievanie je turbulentné a turbulentné obdobie, niečo, čo si populárna kultúra veľmi osvojila. O adolescentovi je nevyhnutné uvažovať ako o emocionálne nestabilnom človeku, ktorý hlboko, no neisto hľadá svoju identitu.

To je pomerne blízky popis dospievania, ale neúplný, odkedy prebiehajú zmeny vyskytujú v puberte sú rôznorodé a zahŕňajú nielen emocionálny aspekt, ale aj kognitívny a Sociálnej.

Ďalšie budeme skúmať, aké sú psychosociálne zmeny u adolescentov a aké dôsledky môžu mať na ich životy. Pokračujte v čítaní, ak ich chcete objaviť.

• Súvisiaci článok: "3 fázy dospievania"

Aké sú psychosociálne zmeny v dospievaní?

Psychosociálne zmeny u adolescentov sú všetky tie variácie, ktoré sa vyskytujú vo forme myslieť, cítiť a vzťahovať sa k spoločnosti, ktoré zažívajú pri vstupe na javisko puberta.

Dospievanie je obdobie mnohých premien, ktoré sú evidentné vo fyzickom a psychickom vývoji jednotlivca. Pretože tieto zmeny sú také náhle a znepokojujúce, dospievajúci sa často cítia zmätení a dokonca vystrašení z nových skúseností, ktoré zažívajú.

Jedným z popredných vedcov o zmenách, ku ktorým dochádza počas vývoja, nielen v dospievaní, ale počas celého života ľudí, je psychoanalytik Erik Erikson.

Vďaka jeho práci hlbšie poznáme, čo sa deje počas dospievania z psychosociálneho hľadiska, aj keď stojí za zmienku, že jeho nálezy sú dosť staré a že odvtedy sa o ňom objavili nové objavy etapa.

Ďalej budeme hovoriť do hĺbky o tom, aké sú psychosociálne zmeny, ktorými dospievajúci prechádzajú počas tohto veľmi turbulentného obdobia svojho života. vo všeobecnosti Tieto zmeny možno rozdeliť do troch širokých kategórií: kognitívne, emocionálne a sociálne.

1. Kognitívne zmeny

Dospievanie je obdobie vývinu ľudí, kde sa podľa vývinovej teórie švajčiarskeho psychológa Jeana Piageta je dosiahnuté posledné štádium jeho modelu: štádium operácií formálne. Dorazil v tomto bode, dospievajúci nadobudne určité pokročilé duševné schopnosti, ktoré ho definitívne oddelia od detstva.

Jednou z najpozoruhodnejších je schopnosť abstraktne uvažovať. Keď sa dospievajúci blížia k dvanástim rokom, sú schopní efektívne reflektovať veci, ktoré nie sú tu a teraz. Táto prirodzená schopnosť v dospelosti je niečo, čo, hoci existuje v predchádzajúcich vekoch, je v detstve skromnejšie. Abstraktné uvažovanie je jednou z najdôležitejších schopností nielen v dospievaní, ale aj v dospelosti.

Ďalším z najvýznamnejších kognitívnych pokrokov je schopnosť používať logiku presnejšie a nezávisle od vašich túžob a pocitov. Pred dvanástym rokom sa deti nechávajú viac unášať emóciami a je pre nich ťažké zachovať si chladnú myseľ a konať racionálne. Keď príde puberta, kognitívne schopnosti sa výrazne zvýšia, aj keď sa to nezdá, pretože sa to prekrýva aj s emocionálnou nestabilitou typickou pre tento vek.

Nakoniec treba spomenúť, že aj dospievajúci začať vedieť dobre využívať zručnosti, ako je odpočet. Kvôli tejto a ďalším dvom zručnostiam, o ktorých sme diskutovali, je bežné, že začínajú dospievajúci objavovať nové záujmy súvisiace s takými aspektmi, ako je morálka, etika alebo to, akú úlohu v tom zohrávajú sveta.

• Mohlo by vás zaujímať: "Poznanie: definícia, hlavné procesy a prevádzka"

2. Emocionálne zmeny

Jeden z najznámejších faktov o dospievaní je ten hormóny preberajú kontrolu nad telom a vyvolávajú veľmi rôznorodú náladu.

K tomu sa pridáva skutočnosť, že dospievajúci mení stupeň vzdelania, pokračuje v štúdiu na inštitúte, miesto, kde interakcia s inými dospievajúcimi môže byť dejiskom viacerých konfliktov a napätia. To všetko je dokonalý kokteil, aby emócie dospievajúceho človeka vystúpili na povrch a precítili ich oveľa výraznejšie, ako keď boli deti.

Medzi týmito emocionálnymi zmenami môžeme zdôrazniť:

2.1. Emocionálna nestabilita

Je dobre známe, že jednou z najpozoruhodnejších čŕt dospievania sú viaceré zmeny nálad. Nálada adolescentov je veľmi, veľmi premenlivá. Mladí ľudia v tomto veku dokážu prejsť z jedného extrému do druhého vo veľmi krátkom čase.

Nie je nezvyčajné, že chlapec vstáva v dobrej nálade, len na obed sa trochu poníži a keď príde noc, je zamyslený a málomluvný. V iných prípadoch sa nálada mení v priebehu dní, prechádza smutnými obdobiami a obdobiami radosti bez zjavnej významnej príčiny.

• Súvisiaci článok: "Neuróza (neuroticizmus): príčiny, symptómy a charakteristiky"

2.2. Nadobudnutie empatie

Bez toho, aby sme sa snažili príliš zovšeobecňovať, chlapci a dievčatá majú tendenciu byť zameraní na seba. Dôvodom je, že dokážu pochopiť a interpretovať emócie druhých a vžiť sa do ich kože.

Keď však príde dospievanie, chlapci a dievčatá rozvíjajú určitú empatiu, hoci to nemusia nevyhnutne prejavovať. Väčšina dospievajúcich dokáže porozumieť dopadom svojich činov na druhých oveľa efektívnejšie, ako keď boli deťmi.

• Mohlo by vás zaujímať: "Empatia, oveľa viac ako vžiť sa do kože niekoho iného"

23. Neistoty a pocity neistoty

Adolescenti prežívajú pubertu ako hormonálne, sociálne a emocionálne veľmi neisté obdobie.. To spôsobuje, že tým, že nevedia, čo sa bude diať ďalej a nemajú príliš jasno v tom, akú majú v živote úlohu, majú neustály pocit neistoty.

Neistota zase spôsobuje, že zmeny sú vnímané ako hrozivejšie a mätúce ako sú, vďaka čomu sa dieťa môže dostať do slučky negatívnych emócií prežívaných vo veľmi intenzívne. Našťastie je otázkou času, kedy nadobudnete pocit väčšej kontroly nad situáciou, pričom neistota sa s dospievaním vytráca.

• Súvisiaci článok: "Naozaj vieš, čo je sebaúcta?"

3. Sociálne zmeny

Nakoniec môžeme povedať, že dospievajúci prechádzajú sériou zmien súvisiacich s ich rolou vo svete a so spôsobom, akým interagujú s ostatnými. Medzi najvýznamnejšie sociálne zmeny patrí:

3.1. Hľadanie vlastnej identity

Pred dosiahnutím dvanástich rokov je identita aspektom, o ktorom chlapci a dievčatá len málo premýšľajú. Môžu sa cítiť stotožnení s nálepkami týkajúcimi sa ich pohlavia, kultúrnej alebo rodinnej identity, ale príliš o tom nepremýšľajú. napriek tomu akonáhle začne puberta, identita sa stáva predmetom mnohých úvah zo strany adolescenta, až by sme mohli povedať, že sa stáva posadnutým.

Adolescent sa snaží nájsť sám seba, definovať, kým je, vybudovať si identitu, ktorá ho odlišuje od ostatných, niečo, čo ho robí jedinečným. Je to kvôli tomu v týchto vekoch sa skúšajú nové skúsenosti, za predpokladu, že znaky identity, aké zdieľajú niektoré mestské kmene. Vo všeobecnosti je toto správanie dočasné a nepredstavuje problém a postupom času bude formovať ich osobnosť aj vlastnú identitu.

• Mohlo by vás zaujímať: "Sebapoňatie: čo to je a ako sa tvorí?"

3.2. Túžba po nezávislosti

Počas detstva ste vo všetkom úplne závislí od svojich rodičov. Na začiatku adolescencie sa to mení v dôsledku toho, že dospievajúci je už schopný robiť viac vecí sám a navyše chceš sa úplne zbaviť svojej závislosti na rodičoch.

Práve v tomto veku začína túžba stať sa autonómnejšou osobou, čo je evidentné, keď robíme viac veci sám od seba ako svojim agresívnym prístupom, hádať sa aj s rodičmi, aby neboli tak dlho navrchu on.

Na začiatku sa nemusíte obávať. Je normálne, že dospievajúci prejavujú náročné správanie a majú nejaké potýčky s rodičmi, hoci ak predpokladajú vážnu zmenu v rodinnom živote, mali by ísť do psychológ špecializovaný na adolescenciu posúdiť možnosť psychického problému resp porucha.

• Súvisiaci článok: "Vzbura v dospievaní: prečo sa objavuje a čo robiť"

3.3. Identita a sexuálna orientácia

Jednou z najdôležitejších zmien v puberte je všetko, čo súvisí so sexom a intímnymi vzťahmi. Hormóny, ako sme uviedli, preberajú kontrolu nad telom a je takmer nevyhnutné, aby sa určité fyziologické reakcie spojili k sérii veľmi silných emócií, ktoré vedú dospievajúcich k zmene ich záujmov a spôsobov konania, pričom veľa o sebe premýšľajú sex.

Teda je normálne, že až v puberte si človek uvedomí, aká je jeho sexualita, pretože práve v tomto období dochádza k sexuálnemu prebudeniu. To nájdu chlapci a dievčatá, ktorí sa zaujímajú výlučne o ľudí opačného pohlavia sú heterosexuáli, zatiaľ čo ak majú záujem o rovnaké pohlavie, uvidia, že áno homosexuálov. Ak sa im páčia chlapci aj dievčatá, potom sú bisexuálni.

Hoci sa dosiahol veľký pokrok v akceptovaní sexuálnej orientácie, Dnes je veľa dospievajúcich homosexuálov, ktorí sa obávajú, že keď vyjdú zo skrine, budú spoločensky a rodinne odmietnutí.. Dokonca aj v zjavne otvorenejších inštitútoch je bežné, že medzi rovesníkmi dochádza k homofóbnemu správaniu, ktoré napáda Homosexuáli alebo bisexuálni muži, ktorí ani nezverejnili svoju sexualitu, pretože stále pochybujú o tom, čo sú priťahuje.

Nemali by sme ignorovať ani realitu asexuálnych ľudí. Na rozdiel od hetero, gayov a bisexuálov, asexuálni ľudia nepociťujú sexuálnu príťažlivosť a možno ich zvážiť absencia sexuálnej príťažlivosti a variácia iných orientácií, v ktorých však nie je žiadna túžba sexuálne.

Keďže sú stále veľmi málo viditeľnou skupinou, asexuálni dospievajúci, ani zďaleka nechápu, že sú, môžu si myslieť, že majú problém so vzrušením alebo že s nimi nie je niečo v poriadku. Preto je sexuálna výchova a vysvetľovanie všetkých sexuálnych realít také dôležité.