Motivačný proces: čo to je, fázy a teórie, ktoré ho vysvetľujú

V oblasti psychológie sa pojem „motivácia“ chápe ako adaptačný proces, ktorý aktivuje človeka a usmerňuje jeho správanie smerom k cieľu alebo cieľu, a preto je podnecované zachovávať potrebné činnosti na dosiahnutie toho, čo bolo navrhnuté predtým.

Vychádzajúc z tejto myšlienky si v nasledujúcich riadkoch povieme o základnom fenoméne, s ktorým motivácia úzko súvisí: motivačný proces.

• Súvisiaci článok: "Druhy motivácie: 8 motivačných zdrojov"

Aký je motivačný proces?

Motivačný proces by sme mohli definovať ako sled dynamických procesov, ktoré mobilizujú ľudí smerom k cieľu, cieľu alebo prekonaniu nejakej nepriazne, ktorej hlavnou funkciou je zvýšiť šance, že sa budú vedieť adaptovať na prostredie, a teda prežiť a tiež na kvalitnejší život.

Tento proces súvisí aj s osobnostným a potenciálnym rastom všetkých ľudských bytostí, a to aj v sociálnej oblasti. Preto je motivačný proces predovšetkým adaptačným procesom.

Ďalej uvidíme základné fázy alebo fázy motivačného procesu, ktoré prebiehajú postupne a usporiadane.

• Mohlo by vás zaujímať: „10 kľúčov, ako sa motivovať“

Fázy motivačného procesu

Motivačný proces, ktorý je dynamickým procesom, sa skladá z troch fáz alebo sekvenčných etáp, ktoré uvidíme nižšie.

1. Fáza očakávania a smerovania

Táto prvá fáza, predvídanie a smerovanie, je tá, v ktorej osoba má sériu očakávaní okolo núdze a/alebo uspokojenia z nejakého dôvodu.

• Súvisiaci článok: "8 vyšších psychologických procesov"

2. Fáza aktívneho správania a spätnej väzby

V tejto druhej fáze o aktívnom správaní a spätnej väzbe na vlastný výkon je to tá, v ktorej osoba je zodpovedná za vykonanie série činností, ktoré sú zamerané na cieľ, ktorý bol predtým označený, a to spôsobom, ktorý tejto osobe umožňuje priblížiť sa alebo sa vzdialiť na základe informácií, ktoré získala z výsledkov svojich vlastných činov.

3. Fáza výsledku

Táto posledná fáza, fáza konečného výsledku, je tou, v ktorej osoba pociťuje následky dosiahnutie cieľa, ktorý sa rozhodol dosiahnuť v predchádzajúcich etapách a ku ktorému smeroval svoje správanie.

Keďže existujú rôzne teórie o motivačnom procese, vysvetlíme si ich v nasledujúcich častiach, aby sme to urobili aby bolo možné vidieť, že hoci majú trochu inú víziu, všetky boli široko overené v tejto oblasti psychológia.

Keď sme videli tri návrhy o motivačnom procese, môžeme mať o tomto procese pomerne približnú predstavu.

• Mohlo by vás zaujímať: "10 hlavných psychologických teórií"

Deckersova teória motivačného procesu

Jednou z najdôležitejších teórií, ktoré sa zaoberajú týmto problémom, je postupnosť motivačného procesu, ktorú navrhol Lamber Deckers. Tento výskumník rozdelil tento proces do 3 fáz.

1. Voľba dôvodu

V tejto prvej fáze subjekt si volí cieľ alebo cieľ, ktorý potrebuje dosiahnuť, aby mohol dosiahnuť plnú spokojnosť. Cieľ, ktorý sa rozhodnete dosiahnuť, bude závisieť od mnohých faktorov: atraktívnosti stimulov, intenzitu motívu, odhadované úsilie potrebné na jeho dosiahnutie a šance na jeho dosiahnutie má.

2. Vykonávanie inštrumentálneho správania

Po výbere cieľa, aby sa pristúpilo k druhému kroku tohto motivačného procesu, musí byť subjekt dostatočne motivovaný. Akonáhle budete mať dostatočnú motiváciu bude pokračovať vo vykonávaní inštrumentálneho správania, ktoré subjektu umožní dosiahnuť cieľ, ktorý si predtým zvolil.

Inštrumentálne správanie na dosiahnutie zvoleného cieľa je zásadné, pretože jeho vykonaním je cesta k dosiahnutiu toho, čo subjekt navrhol. Podobne je bežné, že existujú rôzne inštrumentálne spôsoby správania, ktoré umožnia dosiahnuť rovnaký cieľ, hoci inou cestou, a v týchto prípadoch to bude subjekt, ktorý Budete musieť zvážiť výhody a nevýhody každej z možných ciest, aby ste si vybrali tú, ktorá vás najviac zaujíma, v závislosti od frekvencie, trvania a intenzity každej z nich. jeden.

Uvedené výhody a nevýhody každého typu inštrumentálneho správania musia byť hodnotené subjektom na základe troch základných faktorov popísané nižšie.

• Frekvencia: koľkokrát musíte zapojiť alebo iniciovať toto správanie, aby ste dosiahli cieľ.
• Trvanie: množstvo času potrebného na dosiahnutie cieľa v závislosti od výberu jedného alebo druhého správania.
• Intenzita: množstvo úsilia, ktoré je potrebné vynaložiť na vykonanie každého inštrumentálneho správania.

3. Uspokojenie zvoleného dôvodu

Záverečnú fázu motivačného procesu tvorí ukončenie pri dosiahnutí cieľa, ktorý si subjekt zvolil v prvej fáze, to znamená, že postupnosť správania, ktoré subjekt vykonáva počas procesu motivačný uzatvára, keď sa dosiahne zamýšľaný cieľ.

V prípade dosiahnutia cieľa sa subjekt pri budúcich príležitostiach rozhodne, či bude opäť postupovať podľa rovnakých krokov na dosiahnutie rovnakého cieľa alebo iného podobného cieľa; Ak to nemôžete dosiahnuť, pri budúcich príležitostiach, keď to budete chcieť skúsiť znova, budete musieť zvážiť, či to skúsiť znova po rovnakej ceste vykonávaním podobného správania alebo naopak, ak zmeníte svoj cieľ za iný, ktorý je viac cenovo dostupné

• Súvisiaci článok: "Čo je šťastie podľa psychológie?"

Teória motivačného procesu Fernándeza-Abascala

Enrique García Fernández-Abascal s pomocou svojho tímu výskumníkov vyvinul alternatívnu teóriu o motivačnom procese, ktorá sa prezentuje schematickejším a jasnejším spôsobom.

Podľa tohto autora sa motivačný proces začína jedným alebo viacerými motivačnými determinantmi, ktoré ovplyvňujú subjekt. aby sa našli požadované podmienky, aby ste mohli mať v úmysle začať vykonávať určité správanie.

Druhá fáza tohto procesu začína aktiváciou série správania s určitou intenzitou, zároveň, že „zámer“ musí naznačovať smer, ktorým sa subjekt musí uberať a ku ktorému bude smerovať uvedené správanie. Počas celého motivačného procesu sa vytvára systematická spätná väzba, takže správanie pôsobí prostredie zasa namieta voči informáciám o pokroku, ktorý sa dosahuje vykonávaním uvedeného správania.

Pojem „zámer“ v tejto teórii o motivačnom procese označuje prvok, ktorý slúži subjekt dostáva spätnú väzbu o svojom konaní, aby ste mohli sebaregulovať svoje správanie v závislosti od toho, či potrebujete väčšiu alebo menšiu intenzitu vo svojom konaní alebo či idete správnym smerom k dosiahnutiu svojich počiatočných cieľov. Preto je zámer najvplyvnejším motivačným faktorom na správanie subjektu.

Na druhej strane je potrebné poznamenať, že zámer závisí od dvoch základných faktorov:

• Postoj k správaniu: hodnotenie, či je správanie priaznivé alebo škodlivé na dosiahnutie cieľa.
• Subjektívna norma: subjektovo vnímanie toho, či ostatní považujú takéto správanie za prijateľné alebo nie.

V rovnaký čas, existuje množstvo vnútorných a vonkajších determinantov, ktoré ovplyvňujú správanie ľudíako sú tie, ktoré sú uvedené nižšie.

• Vnútorné: homeostáza, dedičnosť, kognitívnych procesov a potenciálny rast každého z nich.
• Vonkajšie: hedonizmus, učenie a sociálne vzájomné vzťahy, ktoré riadia správanie.

Všetky vyššie uvedené faktory ovplyvňujú výber série správania alebo iných na dosiahnutie cieľa prostredníctvom akcie prostredníctvom aktivačnej fázy.

Treťou a poslednou fázou tohto modelu motivačného procesu je motivačné smerovanie, ktoré odkazuje na tendencia subjektu približovať sa alebo naopak vyhýbať sa konkrétnemu cieľu. Je to dôležité, pretože aktivácia bez smeru ísť nemôže spustiť a motivované správanie, pričom smer je rozhodujúcou premennou pre sériu správania, ktoré sa má uskutočniť motivovaný.

Palmerova teória motivačného procesu

Teória o motivačnom procese navrhnutá Francescom Palmerom sa snaží poskytnúť hlbšiu a zároveň širšiu víziu toho, čo sa deje v celom motivačnom procese. Súhrnná vízia tohto návrhu je vysvetlená nasledujúcim spôsobom, pričom motivačný proces je podľa Palmera rozdelený medzi fázy, ktoré sú uvedené nižšie.

Prvá fáza sa týka výber cieľa alebo cieľa, ktorý sa má dosiahnuť, a rozhodovanie, pričom táto fáza je pokrytá procesom, ktorý začína objavením sa podnetu, až kým nie je možné ho uskutočniť motivované správanie, a to je nevyhnutné, pretože bez objavenia sa podnetu, ktorý ho spúšťa, by motivačný proces nebol možné. Ak je uvedený stimul vonkajší, nazýva sa to „túžba“; zatiaľ čo ak je to vnútorné, nazývalo by sa to „potreba“.

V druhej fáze sa nachádza stred výsledku alebo na druhej strane kontrola tých správaní, ktoré boli vykonané s cieľom dosiahnuť motivované správanie. Tento druhý krok, zameraný na vnímanie potrebného podnetu pre začiatok motivačného procesu, je tiež nevyhnutný, pretože bez tohto vnímania by sa proces nezačal. Aby sa tak stalo, musia v subjekte pôsobiť vhodné receptory, aby mohol vnímať podnet.

Tretia fáza je rozvinutá súčasťou procesu hodnotenia a hodnotenia cieľov alebo cieľov, a to takým spôsobom, že umožňujú subjektu vybrať si, ktorý stimul bude schopný spustiť motivované správanie.

Štvrtá fáza pozostáva z rozhodovacie procesy a výber cieľa, ktorý treba sledovať. Ak chcete vybrať najvhodnejší cieľ, ktorý chcete sledovať, musíte tiež posúdiť túžbu alebo potrebu dosiahnuť ho ako aj hodnotu, ktorú má uvedený cieľ pre subjekt, a očakávania, ktoré má, že bude schopný dosiahnuť to.

Prebieha piata a posledná fáza akcie správania, keď už bolo motivované. Aby sa sem dostal, subjekt si už musel zvoliť svoj cieľ a zvolil si, aké správanie by mal vykonajte to medzi tými, ktoré máte k dispozícii, v závislosti od vašich schopností a vašej situácie osobné. Toto motivované správanie je také, ktoré je tvorené všetkými činmi, ktoré prejdú celým motivačným procesom a bude zamerané na dosiahnutie určitého cieľa.

Vo všetkých týchto krokoch je dôležité poukázať na koncept „aktivácie“, ktorý sa aktivuje od okamihu, keď subjekt zistí potrebu, ktorá podnecuje subjekt, aby navrhol cieľ uspokojenia uvedenej potreby prostredníctvom činností opísaných v rôznych fázach procesu motivačný. V tomto procese došlo k aktivácii homeostázy subjektu, vzhľadom na jeho vlastnú Organizmus sa vždy snaží dosiahnuť rovnováhu vykrytím nejakého nedostatku alebo vyrovnaním vlastného znamená.